独立学院学生心理自我保健能力研究

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1、独立学院学生心理自我保健能力研究[摘要]通过对独立学院学生进行调查，了解当前大学生心理自我保健意识及行为特点，为今后有针对性地开展心理健康教育工作提供借鉴。中国7/vie　　[关键词]独立学院心理自我保健　　[中图分类号]G526[文献标识码]A[]1009-5349（2016）24-0098-02　　心理健康是保证大学生完成学业并顺利走向社会的基本保障之一。近年来，我国高校存在异常心理障碍甚至严重心理障碍的学生比例持续升高，一方面受客观社会环境的影响，另一方面则是由于大学生缺乏心理自我保健意识和心理自我保健技

2、能。独立学院作为目前我国高等教育的一大教育集群，所培养的学生在自我意识发展、行为自控品质等方面有其独特性。目前，心理健康课程已经陆续列为独立学院的必修课，丰富多彩的心理健康教育活动也开展得有声有色。但是，作为受众群体，独立学院学生的主观接受水平是重要的中介因素，决定着心理健康教育的实效性。基于这种考虑，有必要针对独立学院学生的身心发展特点和教育环境，深入开展理论研究和实践探索，以图找到更加有效的心理健康教育切入点，更有针对性地面向独立学院学生开展心理健康教育工作。基于以上思考，我们面向某独立学院学生开展心理自我

3、保健方面的调查研究。　　一、调查方法　　我们对大学生的心理自我保健能力从自我保健意识、自我保健行为两个纬度来考察，设计调查问卷，随机抽取某独立学院大一至大四各年级共计120人参与调查，通过整理筛查，对116份有效问卷进行统计分析。　　二、调查结果　　（一）当前独立学院学生心理自我保健意识发展状况　　心理自我保健意识的发展，可以从心理健康关注度、心理健康重要性认可度以及对学校心理健康教育的评价方面进行考量。　　从调查数据看，关注心理健康的同学占被调查群体的97.4%，认为心理健康很重要的占98.7%，这说明绝大多

4、数同学已意识到心理健康对个体发展的意义；认为当代大学生群体心理很健康的占47.8%，表明同学普遍意识到心理健康已经成为影响大学生成才的重要因素，这也是当前大学生面临的成长困扰。随着社会生活节奏的加快，当代大学生的成长成才面临方方面面的挑战，尤其对独立学院的学生而言，在高等教育整个培养序列中处境并不乐观，不少同学存在一定的学习压力、生涯规划压力等，在这种大背景下，学生对心理健康的关注度很高。可以说，此次对独立学院学生群体的调查结果，能在一定程度上反映出当前大学生的共性，即使心理健康的重要性获得广泛认可。　　在对学

5、校心理健康教育评价方面，认为心理学知识很有帮助的同学占91.2%，认为开设心理学课程很有作用的占88.1%，�f明当前高校对心理健康知识的宣传效果很好，尤其是近几年来在国家和地方教育部门的要求下，许多高校都把心理健康教育课程作为所有学生的必修课，在心理健康知识的普及上成绩突出。同时，我们也看到，认为学校心理健康教育形式不够丰富的同学占82.9%，究其原因，一方面可能因为独立学院的学生个性发展更偏向于活泼多元，提高心理健康教育的接受程度有赖于课堂教学等传统方式以外的教育模式，另一方面从所调查的独立学院来看，当前心

6、理健康教育在途径方法上确实存在一定的条件局限，除了大一学年的心理健康必修课，以及个别非心理学专业开设的小范围心理相关选修课外，没有团体心理辅导、生涯规划等系统课程，这在一定程度上，无法满足当前独立学院学生多元化的教育需求。　　自我意识题目采用5点评分，通过对样本学生心理自我保健意识题目的得分进行描述统计与独立样本t检验（表1，表2），结果表明，所调查学生群体得分与均值之间存在显著性差异（t=9.716，P<.01），可以认为，样本群体心理自我保健意识水平明显高于平均值。　　采用独立样本t检验，考察不同性别和不同

7、专业的学生在心理自我保健意识水平上的差异（表3），结果表明：不同性别大学生之间心理自我保健意识发展水平差异不显著；文科生与理科生心理自我保健意识发展水平差异显著（p<.01），文科学生明显好于理科学生。　　注：**P<.01　　（二）当前独立学院学生心理自我保健行为发展特点　　具备较高心理自我保健意识是心理健康的基础性条件之一。在日常学习生活中，独立学院学生是否能学以致用，掌握心理自我保健的基本方法并注意使用，才是关键。我们从知识获取、压力排解、情绪疏泄、困惑求助、挫折应对等方面进行了调查，具体如下：　　1.遇

8、到心理困惑时　　最愿意采取的方式方面，大多数同学选择与朋友或家人分享并求助（62.7%），寻求老师或专业心理咨询帮助的学生比例偏低（33.1%），这可能源于学生对心理困扰还存有偏见与羞怯心理，也可能与心理健康教育未能很好地融入学生日常生活有关。但是，我们也看到，很少学生（4.2%）遇到心理困惑会选择憋在心里或自我劝慰，这说明作为“90后”的当代大学生，独特的成长环境形成了他们独特的心理