时间管理主要内容

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1、时间管理第一章时间管理概述一、时间管理的概念和意义　　1时间管理概念：在预定时间内把事情做好。时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的“自管理者的管理”。2时间管理的意义：有限的时间做更多的有意义的事。时间就是效率、财富、荣誉、商机、生命。二、时间管理的目的将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效”，效果（期待结果）、效率（最小的代价获得的结果）、效能（最小的代价，最佳的结果）三、浪费时间的原因1准备不足2无人指点3不分主次第二章时间管理的重要性一、影响时间管理的几个因素　　1没有目标

2、2沉迷幻想3犹豫不决4消极拖延5精力分散6不懂拒绝第4页共4页二、时间管理的关键1明确的目标2个人清单3二八法则（实际对事情排序）4有半小时到一小时不被干扰的时间5目标和价值观吻合三、时间管理注意事项1线管理自我2闲暇时间管理3合理利用时间第三章时间管理的方法一、ABC优先法则二、二八法则三、决策艾森豪威尔法则（其他书籍四象限法则）四、张持有的的A、D法则（连续—分段工作模式）五、分身有术授权法则六、接力有方外包法则第四章时间管理工具一、运用时间管理工具的重要性（一）运用时间管理工具的重要性1了解

3、自己的时间用在什么地方2区分重要与不重要的事情3合理分配时间和精力第4页共4页（二）时间管理工具分类及特点1纸质2电子产品（outlook等日历日志的软件）（三）时间管理工具的运用1科学规划提高效率2文件归档快捷有序3工具使用贵在坚持二、运用时间管理工具进行自我测评和管理　（一）运用时间管理工具进行自我测评（二）用工具掌控时间1Timexam2效能时间管理3EssentialPIM4成功助理5桌面时钟6桌面便签三、销售管理工作中的时间管理工具及运用第五章时间管理习惯的养成一、建立高效的时间管理机制

4、1养成良好的工作作风2检查你的态度第4页共4页二、成功的时间管理三、时间管理的好习惯1一日之计在于昨夜2随时记录，全面收集3处理好紧急和重要的事情4马上行动5日事日毕、日清日高四、应在好习惯1明确目标2每日时间安排3积极的心理暗示4寻找工作与生活的平衡点第4页共4页