积极心理学及其在高职学生心理健康教育中的运用

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1、积极心理学及其在高职学生心理健康教育中的运用积极心理学及其在高职学生心理健康教育中的运用　【摘要】积极心理学是一种全新的西方心理学研究思潮。它致力于研究和探索人的积极心理品质,为当前高职院校学生心理健康教育提供了一个新的研究视角,开拓了高职院校学生心理健康教育的研究思路。　　【关键词】积极心理学高职学生心理健康教育　　论文联盟.L.　　　　一引言　　　　伴随着教育部关于加强大学生心理健康教育等一系列文件的出台,高职学生的心理健康教育问题也越来越受到重视。然而,目前高职院校开展心理健康教育工作主要以消极心理学的模式为主,研究重点集中在怎样治疗与预防学生的心理问题上。由于该模

2、式侧重偏向性,不能从根源上预防心理疾病,更不利于学生积极心理品质的培养。而积极心理则提倡心理健康教育应关注人的积极心理品质的研究,它把促进人的健康成长、激发人的积极体验、帮助人们快乐与成功、引导人们走向幸福当作自己的历史使命。积极心理学理念的引入,为促进职校学生心理健康教育工作的发展和改革提供了一个全新的视角。　　　　二积极心理学概述　　　　1.积极心理学的提出及主要研究内容　　积极心理学思想早已有之,从马斯洛到贾霍达都曾提出过这种设想或思想。但是直到1998年,美国心理协会(APA)前主席Seligman先生在1998年的APA年度大会上明确提出把建立积极心理学作为自己

3、任职APA主席的一大任务时,积极心理学才开始正式受到世人的关注。后来通过Seligman和其他心理学家的参与和共同努力,积极心理学成为一种世界性的运动。　　积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的积极力量、美德和善端等积极方面的一个心理学思潮。其主要研究内容,从总的方面来看,积极心理学强调研究人性积极的一面,其具体研究内容主要有三个方面:一是积极情感体验,主要研究各种积极情感体验的作用及其产生的机制。二是积极人格,主要研究各种积极人格特质的作用及形成过程,在这其中又主要以人产生积极行为的能力和潜力等为研究的重点。三是积极的社会组织系统,

4、主要研究积极的社会大系统(包括国家的法律、法规和政策等)和积极的小系统(学校、社区、工作单位和家庭等)。　　2.积极心理学与消极心理学的联系与区别　　二战后的心理学家把人的心理问题纳入到生理病理学的框架之中,以医生治疗病人身体疾病的模式来对待人类的心理问题。这种导致人积极价值的流失的心理学被称为病理式心理学或消极心理学。然而生活不是一种苦难和创伤的组合,心理学不能仅仅只是关注人类的各种问题和不幸,它还应该为人类的幸福和健康做出自己的贡献。积极心理学家认为心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究,而且也应对力量和优秀品质进行研究;治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补,而且也

5、是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘;心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学,而且也是关于人的幸福、发展、快乐、满意的科学,心理学应该致力于帮助普通人生活得更健康、更美好、更幸福。　　积极心理学的兴起并不是要把以问题为核心的病理性心理学排挤出心理学的阵营,积极心理学本身只是对病理性心理学的一种补充,这种补充的最大意义在于使心理学的功能变得更完善,变得更平衡。　　　　三高职院校学生心理健康教育存在的主要问题　　　　高职学校的心理健康教育是伴随着我国大学生心理健康教育的发展而发展起来的。经过一段时间的实践与探索,高职院校的心理健康教育也取得了一定的成效,各校心理健康教育的专门机构

6、已初步建立,各种心理健康教育活动也已积极地开展起来,高职学生的心理素质在一定程度上得到了提高。然而,受消极心理学思潮的影响,高职心理健康教育在发展的过程中也存在一定的问题,主要体现在以下几个方面:　　1.心理健康教育的观念　　学校对心理健康教育重要性的认识未达到统一的高度,在一些学校,心理教育仍是少数专业工作者的专利,大部分教职员工缺乏关注学生心理品质的意识,从而无法建立心理健康教育的有效联动机制。　　2.心理健康教育的方式　　心理健康教育主要以补救性教育为主,重诊治,轻预防;重反应性干预,轻前摄干预;重个体咨询,轻团体辅导;重障碍咨询,轻发展咨询。　　3.心理健康教育的

7、对象　　心理健康教育的对象过于片面化,主要集中在有心理问题和心理障碍的学生身上,忽略了大多数学生良好心理素质的培养与提高。　　4.心理健康教育的途径　　心理健康教育的途径和方法单一,多以心理测评、心理咨询和心理健康教育课程教学为主,各项心理素质拓展活动的开展十分欠缺。　　5.心理健康教育的师资　　很多学校从事心理健康教育的专职老师学历偏低,学科背景复杂,缺乏专业知识与专业技能的培训机会,必然会导致由于缺乏一支专职的专业人员队伍,而难以保证心理健康教育工作人员工作时间的完整性和工作流程的系统化,导致心理健康教育工作效率低下。