体育与健康课立定跳远

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1、体育与健康课立定跳远教学设计单位：重阳一中授课人：白纬华日期：2018年10月立定跳远教学设计一、指导思想依据《体育与健康》课程标准的“健康第一”的指导思想，结合水平四学生年龄层次的身心发展特点，以学生的主动为目标。本节课以“立定跳远”为主教材，培养学生对立定跳远的认识，并采用不同的跳跃游戏巩固学习成果、体会人体协调能力的认知技能。力求让每位学生体验体育带来的乐趣，感受成功的喜悦，使学生的身体素质全面发展。二、教材与学情分析1.教材分析教材是教学的依据但不是教学的产物，立定跳远是水平四《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要

2、是在双脚跳跃的基础上进一步学习，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。2.学情分析本节课的教学对象是初中阶段（水平四）学生，该阶段的学生具有好奇心强，敢于尝试的，善于发现问题、解决问题能力，因此本节的、有利因素：由于初中年级的学生对体育活动的兴趣较高，且在课堂练习过程中师采用具有娱乐性、趣味性的体育游戏练习法，所以学生积极性和主动性是不难调动的。、不利因素：现在

3、学生的身体协调性较差，初中学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，自我为中心思想较为突出，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。三、教学思路设计1.本节课的主教材是“立定跳远”，师巧用“标记法”教学，从而淡化技术教学，让学生在轻松愉快的过程中完成教学目标2.在教学过程中，师将学生分为男女各两组，教师遵循：设疑——示范动作——小组交流——讲授技能重难点——巩固练习——竞技游戏——身心放松授课思路，让学生通过观察、讨论、参与示范真正认识到起跳高度与远度是决定立定跳远成绩的关键因素。练习过程中，采用多种不同形

4、式的“跳跃障碍”方式，教授学生如何更快的突破立定跳远技能障碍。四、教学目标1.认知与技能目标：通过练习，大多数学生掌握正确的动作要领，认识到提膝、收腹、充分蹬伸在跳跃中的重要性。2.过程与方法目标：采用标识、游戏等教学方法，激发学生学习兴趣，提高他们学习热情，且较长时间的保持。3.合作与情感目标：小组通过合作、展示、竞赛等形式的学与练，使学生不仅愉快的参加各项体育活动，同时建立良好与他人合作的社会适应能力。4.课堂安全目标：课前做好身心预热活动、安排好见习生和保护负责人，督促学生按要求进行练习、避免运动损伤的发生。五、教学重

5、、难点重点：蹬摆的速度、和腾空的高度难点：充分蹬伸、收腹举腿前伸，落地协调配合水平四体育与健康课（立定跳远）学校：西峡实验学校班级：八二班班人数：人授课老师：白纬华教学内容快乐体育，跳跃精彩——立定跳跃教学目标1.认知与技能目标：通过练习，大多数学生掌握正确的动作要领，认识到提膝、收腹、充分蹬伸在跳跃中的重要性。2.过程与方法目标：采用标识、游戏等教学方法，激发学生学习兴趣，提高他们学习热情，且较长时间的保持。3.合作与情感目标：小组听过合作、展示、竞赛等形式的学与练，使学生不仅愉快的参加各项体育活动，同时建立良好与他人合作

6、的社会适应能力。4.安全目标：课前做好身心预热活动、安排见习生和保护负责人、避免运动损伤的发生。课的重点、难点重点：蹬摆的速度、和腾空的高度。难点：充分蹬伸、收腹举腿前伸，落地协调配合课的部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求课堂常规培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本节课教学内容与要求。4、安排见习生。3分钟1次1、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习生。1.体委整队，向老师报告人数。2.师生问好。3.集队迅速，

7、队伍整齐。一、整队集合：四列横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△教师要求：快、静、齐。身心预热阶段充分热身，预防运动损伤一、“抢占根据地”学生按照1—4进行编号后，如右图，在组长的带领下采用在不同方式慢跑，当听到老师喊的数字后，对应号码的人快速向圆心跑去并站在中间的小垫子上，（即“抢占根据地”）没有抢占的或跑错的同学原地纵跳三次次。二、徒手操（如右图）扩胸运动肩部绕环（前、后）正压腿膝关节运动手腕踝关节运动5分钟2分钟1次4X8拍1、提出“抢占根据地”的要求。2、喊口令带学生做徒手操。1.认真听老

8、师讲解示范。。2.按要求做准备活动队形：两个圆男生△教师女生要求：精神饱满，动作到位。技能学习与巩固阶段理解立定跳远的练习方法，把握技术的重、难点。通过专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。提高学生跳跃的能力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。提高跳跃的能力。培养积极参与精神，培养团队协作精