人教版体育与健康教材

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1、人教版《体育与健康》教材陈秋芳福州第十九中学1、快速跑练习2、排球正面双手垫球教材分析学情分析教学目标指导思想教学方法教学重难点教学过程教学设计根据教育部《课程标准》及人民教育出版社编写的教科书精神，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体作用，在探究、体验各种标志跑的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力和掌握排球双手正面垫球的技术动作，使学生的身心得到锻炼。指导思想健康第一以学生发展为中心个体差异因材施教激发主动参与意识为终身体育奠定基础教材分析从初中生的身心发展特点出发，应大力发展速度素质。本课在八年级短跑教学的基础上，以快速跑作为教学内容，进

2、一步学习提高快速跑的技术动作。激发学生学习兴趣，形成良好的师生互动关系，体现学生的主体地位，采用不同教学方法，促使学生更好的学习，让学生乐而不疲，变枯燥教学为趣味教学，进而培养学生各种实践能力，为终身体育打下基础。教材分析本课第二教学内容是排球运动中的最基本，又是最主要的技术——正面双手垫球，这一教材在初中的《体育与健康》中，把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上，使学生在排球运动中形成热情、开朗的性格，具有竞争进取精神和合作、交往的能力。教学目标认知目标：进一步学习及明确快速跑基本知识和技术原理作要求，了解排球正面双手垫球基本技术动作和基础知识。负荷目标：预计练习密度

3、30－35％平均心率125－135次∕分技能目标：使90%的学生基本掌握快速跑的基本技术与基本活动能力，培养学生跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力；初步掌握排球垫球的基本手型、击球点和正确的用力顺序，使70%以上的学生能自垫球7-10个。情感目标：提高学生力量、速度、灵敏等身体素质，培养学生勇敢、顽强、团体协作的优良品质。教学重点和难点快速跑重点：提高蹬、摆速度；难点：发展灵敏性和爆发力；排球垫球重点：手型正确，垫球部位准确；难点：提肩、顶肘、压腕。教学方法讲解、示范分层练习讲解示范视觉图像语言提示教学过程开始部分课堂常规1.体委集合整队，检查人数及服装。2.师生问好，安排见习生。

4、3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。组织：成四列横队，密集队行集合要求：集合快、静、齐，全体着运动服装、运动鞋。见习生随堂见习，并参加力所能及的练习。准备部分1.绕“8”字慢跑目的：体会身体重心的倾斜。2.徒手操：头颈运动伸展运动腰部运动压腿运动8XXXXXXXX★XXXXXXXX84X8★教法：教师讲解示范，给予口令带领学生练习。要求：动作规范有力，节奏清晰合理，表现活泼有度。基本部分1、跑的专门性练习1）原地摆臂2）原地高抬腿★教师讲解并示范原地摆臂动作和原地高抬腿动作及要求，学生跟做。要求：原地摆臂肩关节放松；高抬腿时大腿抬起与地面平行，上体稍前倾，用脚尖“趴

5、地”。30米××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲2、30米迎面接力比赛2、分四组进行30米迎面接力比赛，看哪组跑的最快？要求：1）拍对方手后，从对方右边站入队尾，以此类推。2）强调安全事宜。3、排球正面垫球徒手练习1、由教师讲解并示范排球正面双手垫球技术，学生跟做。2、学生展示正确垫球动作。3、强调击球部位，并帮助学生找到正确的击球部位。重点：垫球部位难点：“一插、二夹、三提肩”4、正面双手垫球1）击球手型2）击球部位教法：1、每二人一球练习互抛互垫互相纠正错误动作，教师巡视指导。2、每人一球练习自垫，看谁垫得多？重点：双臂夹紧、伸直、

6、垫平要求：垫球时注意脚步的移动5自垫易犯错误1、身体重心过高；2、两臂并不拢；3、击球时身体后坐或下蹲；4、抬臂动作过大，用力过猛；5、抬臂过高，击球点过高。纠正方法1、做好准备姿势，降低重心；2、垫固定球纠正；3、做徒手模仿动作或垫固定球练习；4、采用连续自垫、对墙自垫改进；5、采用垫低球办法纠正。本课学生在课堂的表现比较积极认真，课堂气氛活跃；多数学生掌握较好，个别学生掌握速度慢，领悟性差，基本上能达到教学效果；但还有40%的学生不能掌握自垫10个以上球，主要是垫球部位掌握不够好，手臂没有夹紧；今后在教学中注重区别对待，关注提高差生的学习兴趣。课后反思陈秋芳谢谢大家福州第十九中