健康伴我成长食品安全卫生主题活动

《健康伴我成长食品安全卫生主题活动》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、健康伴我成长————食品安全卫生主题活动购买食品要仔细，看清厂名和厂址，过期变质买不得，见了三无快举报，安全健康最重要。食品色彩越鲜艳越好吗？不是街边摊贩卖的零食又便宜又好吃，所以应该多买。对吗？不对小明最爱吃油条了，每天早晨都吃三大根。这样好吗?不好油脂在高温下会产生多种有害物质，所以我们要少吃油炸食物。对吗?对汉堡包、炸鸡美味又好吃，是健康食品。对不对？不对儿童主食摄入过多，进食速度过快，喜欢吃肉类食物而不爱吃蔬菜和水果，早餐不规律，运动过少易造成肥胖。对吗？对预防肥胖的红灯食品有糖、巧克力、冷饮、甜饮料、西式快餐、油炸食品、黄油等。对不对？对预防肥胖的绿色食品有牛肉、鱼

2、、蛋、奶、豆腐、豆浆、虾、白菜、油菜、苹果、黄瓜、蘑菇、橘子等。对不对？对你是否能做到认真对待食品“有效期”和“保质期”，不购买过期产品？能如果包装食品在包装上标明的有效期内“变坏”或回家后发现包装破损，你是否立即退货？是小强经常去马路边上吃烤羊肉串，一次就吃十串。对不对?不对夏天天气太热，而冰棒好吃又解渴，多吃几根没关系。对不对?不对为了节省时间，吃饭越快越好。对不对？不对晓月经常边吃饭边看动画片。好不好？不好小毛经常在吃饭时给大家讲笑话，逗得大家哈哈大笑。这样好不好？不好中午吃饭时小红经常边吃饭边做作业。对不对？不对吃完螃蟹不要吃柿子，对吗？对你在准备食物和吃饭前一定洗手吗？是白

3、开水最适合人的生理需要，是儿童的最佳饮品。对吗？对经常大量饮用易拉罐饮料对儿童有危害吗？有下面哪个是绿色食品的标志？①小学生已经长大了，不用像小时候那样喝牛奶了。对不对?不对儿童要补钙，最好服用钙片。对不对?不对人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。你认为对吗？对妈妈告诉我一句关于合理饮食的话：“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉，谷类食品要吃够。”你认为对吗？对方便面是一种油炸食品，缺少人体所需的蛋白质，另外，方便面油炸后维生素被破坏，经常吃方便面会导致蛋白质、各种维生素摄入不足或缺乏。所以不能经常吃。你认为对吗？对爆米花不能多吃是因为加工爆米花的铁罐是含

4、铅合金制成的，当铁罐加热时，由于铅的熔点很低，部分铅就会以铅烟的形式附在爆米花上，过量食用，可使人铅中毒。你认为对吗？对果冻类食品并非来源于水果，而是人工制造物，不易被消化吸收。此外果冻还要加入人工合成色素、食用香精、甜味剂等物质，这些物质对孩子的生长发育及健康没有益处。所以儿童不宜常吃果冻。你认为对吗？对我们在购买食品时,要学会辨认食品的安全标志，不买“三无”的食品和饮料。下面哪个是食品安全标志？③不洁水里病菌多，必须烧开才能喝。食物变质莫入口，免得肠胃受折磨。手懒没有好生活，嘴谗没有好体魄。暴饮暴食易生病，定时定量少灾祸。健康食品多买点，绿色食品要常吃。食品安全每一天，健康平安每

5、一年。只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。---周恩来