青春期的亲子沟通理念与方法

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1、青春期的亲子沟通理念与方法北京大学博士清华大学博士后康小明/副教授1引言1：孩子的潜能是无限的每个正常的孩子大脑中拥有150亿个脑细胞，足以学习他想学习的任何东西。引言2：家庭教育的重要性中国百分之九十以上的家长不明白正确的家庭教育理念；下意识里都在用不正确的方法教育着孩子。而家庭教育中最重要的就是亲子关系和亲子沟通。最近三个月内拥抱过孩子的家长？有过“比学赶帮超”经历的家长？有过“批评”经历的家长？一、青春期学生的身心特征（1）心理断乳期（2）自我意识明显增强（3）独立思考和处理事物能力迅速发展综合表现：有成人感；强烈的自主性；迫切希望摆脱父母的束缚，从父母的保护下

2、独立出来。综合表现：刚上初中的孩子，处于“半幼稚、半成熟”时期，既向独立自主，又离不开大人的关照；既渴望别人的理解，但又蒙着层层面纱，不愿完全暴露自己，理想远大，好胜心强，但有意志薄弱，承受不了相应的压力。（4）感情开始内隐。即内心世界活跃，情感外部表现并不明显。综合表现：更倾向于通过好朋友或写日记倾述，更加看重集体和朋友对自己的评价，而非父母的意见，对好朋友愿意敞开心扉，对家长会有“闭锁”倾向，容易产生亲子沟通障碍。调查结果：当有了烦恼或不开心的事时，60%的学生选择向好朋友倾诉，写日记是第二个倾诉对象，只有10%的学生会向父母倾诉。小学生的倾诉顺序：父母；兄弟姐妹

3、；朋友。初中生的倾诉顺序：朋友；兄弟姐妹；父母。（5）自卑与自尊共存情感易冲动，思维易片面、偏激，自尊心比较强，受到委屈容易与父母发生对抗，即常见的叛逆心理。调查结果：当父母错怪自己时，40%的学生会感到生气，并与父母争辩、顶撞；20%的学生表示自己会向父母解释说明。（6）更加倾向于要求民主与平等初中生开始有了成人意识，许多父母仍然把子女当成小孩子，过多关心和干涉子女的生活，即使是用心良苦，难免让强烈要求独立的中学生感到厌烦。有些父母为了维持自己的尊严而不愿意在孩子面前承认自己的错误或不足，这让孩子感到不民主、平等，认为自己得不到尊重。最忌讳父母的唠叨：唠叨往往带有指

4、责、批评、报怨，有时甚至讽刺挖苦；没有明确的目的或要求，见什么说什么，想到哪里说到哪里，让孩子无所适从。调查结果：中学生对父母最不能容忍的地方是唠唠叨叨，其次是对自己过多管束，还有20%的学生不能容忍父母明知道自己错了也不肯认错。（7）需要父母的全面关注父母过高的期望。父母将孩子当作实现自己未竟事业的载体。只重结果不重过程给孩子带来的压力（瓦伦达效应）调查结果：60%的学生认为父母最关注自己的学习成绩，其次是饮食起居，然后才是心理方面和日常的感受。（8）更加要求父母的理解和尊重马斯洛的需求层次理论：生理需求；安全需求；社交需求；尊重需求和自我实现需求。随着自我意识迅速

5、发展，自我尊重和被人尊重的需求日益强烈，如果沟通不当，他们常常感觉自己没有得到父母足够的理解和尊重，致使自尊心受挫，易与父母发生冲突，希望摆脱父母对自己的管教，从而不愿意与父母沟通。二、青春期的亲子沟通理念与方法（1）真爱父母的职责：生育；抚养；爱；教化真爱能够让孩子形成自尊，能够形成积极的自我价值中学生:青春期;身体变化导致外形变得不好看;容易自卑,更加需要来自父母的鼓励,接纳,肯定和支持.(早恋的原因)缺乏积极的自我意识.（2）平等对待孩子，不摆家长架子中学生的自尊心强，如果得不到尊重，事事受父母管束，有话不能说，久而久之自己的想法不敢或不愿与父母交流。家长要放下

6、架子，诚恳地倾听孩子的意见和感受。不要将孩子仅仅看作孩子，还应将他们看成是有思想、有想法的已经能独立分析、判断并解决问题，正在逐步成熟的人。（3）充分尊重孩子的独立性和自主性有些父母过于疼爱孩子，担心孩子的身体、学习、品行，无所不包地关照顾着孩子。长此以往，不仅让孩子感到父母烦人、罗嗦，母的威信也降低了。这个时期的孩子不喜欢家长总指责他们做不好，不会做。家长要信任孩子，学会只当顾问，不替孩子做决定。可以协助他们分析发生的事情，引导孩子想出解决的办法。（4）在物质上、精神上全面关心帮助孩子中学生最渴望父母能真正了解自己的思想动态、兴趣爱好、喜怒哀乐，从而理解、支持自己的

7、选择和追求。可惜有的父母不懂这一点，只关心孩子的身体健康和学习成绩，而与孩子感情交流少，忽略了孩子的内心想法和感受，使孩子觉得父母并不理解自己，进而慢慢产生逆反心理。（5）孩子取得进步时：表扬的方法孩子遇到挫折时：鼓励的方法正确的表扬：不要只会批评孩子。正确的批评：慎用批评。鼓励=信任孩子(人格,能力)+我相信你能行(或没关系,下次再来)+身体接触(拥抱,拍打肩膀,抚摩头发等,向孩子传递信任和力量)美国著名教育家:在教育孩子的事情上,除了鼓励我不知道还有什么方法.表扬和鼓励给孩子带来愉悦感（6）培养孩子的“愉悦”品质自我接纳悦纳他人让孩子远离自私、自