让规范成为习惯

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1、让规范成为习惯七年三班主题班会没有规矩不成方圆，没有规范就没有秩序。如果规范、标准缺失，不仅会冲击正常社会秩序，使人们无所适从，乱了分寸，还会影响到社会的发展和生存质量。什么是行为规范行为规范，是社会群体或个人在参与社会活动中所遵循的规则、准则的总称，是社会认可和人们普遍接受的具有一般约束力的行为标准。包括行为规则、道德规范、行政规章、法律规定、团体章程等。作为一个中学的学生，我们又应该以怎样的要求去严格要求自己呢？又应该怎样完善自我，使自己在学习和品行上双丰收呢？怎样让我们的班级成为一个其乐融

2、融，积极向上的家园呢？所以我们开展了此次主题班会，让我们一起来寻找答案吧！1988年，75位诺贝尔奖获奖者在巴黎聚会。在会议期间，有人问一位诺贝尔获奖者，你在哪所大学哪个实验室学到了你认为最主要的东西？这位白发苍苍的获奖者说是在幼儿园。在幼儿园里，我们学到了：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示歉意；学习要多思考；要仔细观察大自然。科学家普遍都认为在学校养成良好习惯让他们终生受益。习惯若不是最好的仆人，就是最差的主人。这句话告

3、诉我们:养成一个好习惯它会终身为你服务，并带你走上成功之路;而养成一个坏习惯它便会带你误上歧途。好习惯和坏习惯都是在生活中积累的。行为决定习惯习惯决定性格性格决定命运中学生行为规范一、自尊自爱，注重仪表二、诚实守信，礼貌待人三、遵规守纪，勤奋学习四、勤劳俭朴，孝敬父母五、严于律己，遵守公德遇到这样情况，你该怎么办？自习课，老师都在开会，班上同学很吵闹，你该怎么办？如果你是班干部，你该怎么办？遇到这样情况，你该怎么办？你做作业时遇到难题，百思不得其解，同学把做好的作业给你看，你该怎么办？遇到这样情

4、况，你该怎么办？假如你的好朋友在无节制的上网、游戏，作为好朋友的你该如何帮助她呢？遇到这样情况，你该怎么办？你的好朋友和其他同学发生矛盾，希望你能够“出手相助”，放学后“收拾”那位同学，你该怎么做？什么是不好的行为习惯？什么是不好的行为习惯？不好的行为就是对自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的身心健康，妨碍他人，影响自己和他人成长等等一些行为习惯。我们自己有哪些不好的行为习惯？小组讨论：·在课上·在课下·校园外·交头接耳、高声喧哗、相互争吵；·精神不集中、不主动参与课堂讨论、不积极发言；·不

5、记笔记、做小动作、跟周围的同学嬉戏玩耍；·做跟课堂无关的事、涂鸦、写信、传字条；·吃东西，喝水；·顶撞老师；……在课上·追逐打闹，大声喧哗，乱丢果皮纸屑；·说脏话，使用不文明语言；·破坏环境卫生，破坏公物；·不尊敬老师，团结同学，热爱班集体；·不积极参加体育锻炼，文艺活动；·欺负同学，搞小帮派，和不良社会青年打交道;·染头发，烫头发，穿奇装异服，戴首饰；……在课下·不按时回家，上学、放学路上追逐打闹；·不遵守交通法规；·乘坐公交车不尊老爱幼，主动让座；·抽烟、酗酒,打架斗殴；·不尊重父母，不帮助

6、父母做力所能及的家务；·随地吐痰，乱扔杂物，不保护环境；·在公共场所大声喧哗，不遵守公共秩序；·在网络上发表一些不负责的话；……在校外建议1:建议2:建议3:建议4:建议5:一日常规早自习，课上，课间，课间操一日常规一、早自习1.认真晨读。进教室后先交作业，晨读时应认真自觉，不喧哗，不随便走动。2.早自习迟到，应站到教室门口，得到老师许可，方可进入教室入座。二、课上1.上课前桌上放好必要的文具、书籍。2.迟到的同学，应站在教室门口,经老师许可，方可入座，不得任意冲入教室，影响上课。3.上课时，坐

7、姿要端正，看书、写字，胸要离桌一拳，眼要离书、纸一尺，不斜视，不做小动作，课上专心听讲，积极思考，认真做笔记，提问要举手。4.课上不随意讲话，不随意下位置走动，不和老师顶撞，不做与课堂无关的事。一日常规三、课间1.下课后，值日生应负责擦黑板、教桌，同学们适当活动，调剂身心。2.不得在楼道高声喧哗、起哄，不得在校园内追逐、打闹，做危险、剧烈的游戏。3.预备铃响，全体同学回教室，静候老师上课。一日常规四、课间操1.认真做眼保健操，思想集中。2.课间操时，做到快、静、齐。出操时，队伍一条线。因病不能参

8、加广播操应提前请假，不得无故不参加课间操。3.升旗时，面对国旗立正，行注目礼，目光必须随国旗的徐徐上升上移，不得他顾、场外人员在升旗开始时，不得乱晃。一日常规行为决定习惯习惯决定性格性格决定命运习惯的形成大致分三个阶段第一阶段·1-7天左右此阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段·7-21天左右不要放弃第一阶段的努力，继续重复。此阶段的特征的“刻意、自然”。你已经比较自然、舒服了。但是一不留意，你还是会恢复到从前。因此，你还需要可以提醒自