认识自我(公开课)

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1、认识自我学习目标知识目标：懂得什么事正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义；能力目标：初步学会正确评价自我的一些基本方法及正确认识自我的能力；情感、态度、价值观目标：在认识自我的基础上，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。►了解他人的人聪明，能了解自己的人才算真正聪明。知人者智，自知者明——老子古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。因此在古希腊德菲尔城阿波罗神庙入口的一块石头上刻着这样一句话：“认识你自己”活动：你了解自己吗？1、我是一个什么样的人？2、别人是怎么看我的？也许很多同学会说

2、，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？※(一)、正确认识自己有什么意义?1、正确认识自已，不仅可以解决由此带来的各种问题,2、使我们愉快地面对青春期的种种变化,3、也有助于我们各方面的发展.身高体重长相血型身高——————尺子体重——————秤长相——————镜子血型——————科学仪器能力、气质、性格等心理特征我们如何去认识和评价呢？※(二)、正确认识自我的方法有哪些?比较评价他人评价心理测量与评价以铜为镜,可以正衣冠；以史为镜,可以知兴衰；以人为镜,可以知得失。朕常

3、保此三镜，以防己过。用铜作镜子，可以端正衣冠；用往昔的朝代作镜子，可以知道国家兴旺的道理；用人作镜子，可以明白自己的得失。我常保持这三面镜子，以防止自己犯错误。（1）含义：通过与同学等同龄人和先进人物比较认识自我。（2）原则（要求）实事求是，客观地认识自己和他人，根据实际情况作判断，不隐瞒、不缩小、不夸大要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。1、比较评价全面评价要求从不同角度、不同方面，全面完整地认识、比较、评价自己和他人。一分为二是指，要从正反两个方面来认识、评价自己和他人，既要看到自

4、己和他人的优点和长处，也要看到自己和他人的缺点与不足。我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！我能穿过门洞，吃到栅栏外的草，你却吃不到！长颈鹿与羊：各有所长①如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望；②如果你只看到自己的优点、长处，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。③“金无足赤，人无完人”因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。温馨提示：随堂演练“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，

5、智者难为谋。”这句话蕴含着什么道理和对我们的启示？请选出错误的选项（）A.我们要善于认识自己，客观、公正、正确地认识和评价自己D.认识自己是很困难的，我们不必认识自我B.在认识自己的过程中，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足C.我们要善于发现自己的长处和优势，做到扬长避短D2、他人评价（1）含义：指以他人对自己的态度为镜子认识自我。（2）如何对待他人评价？不管别人做了什么评价，我们都要独立思考、具体分析，正确对待。面对他人评价，不能因赞美而得意忘形，也不能因贬低而闷闷不乐，不能

6、疏远、排斥对方，实事求是，有则改之无则加勉。3、心理测量与评价（1）含义：采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。（2）常用心理测量的工具是——心理量表在睡梦中，突然发生大火，你会拿着什么东西而逃呢？（单选）测试：你是一个怎样的人？钱：你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。时钟：你是一个态度很积极的人、头脑很灵光，工作能力非常强，只是有一点小小的缺点——自信过盛。食物：你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，只是一旦他人

7、对你有所求时，即使自己做不到的也难以拒绝。衣物：你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而产生压力，请特别注意。每个人的气质都不单纯地属于某个类型，而应该是多种类型的混合。每种气质有它的优劣，我们应该取长补短，塑造良好的气质。温馨提示：认识自己的基本原则以变化和发展的眼光看待自己比较评价他人评价心理测量与评价