跳绳兴趣小组活动记录资料

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1、-跳绳兴趣小组活动记录时间2012年9月13日指导老师 活动内容不间断跳绳和踢毽子活动地点 操场活动过程一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。3、全组围成一个圆按规则进行游戏。4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。5、

2、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。二、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。2、提出不间断跳绳和踢毽子的要求：（合理选择场地和速度；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）3、观看和指导学生进行不间断跳绳和踢毽子。4、向小组长了解每一组的完成情况。5、组织学生柔韧放松。6、小结整节课的学习情况。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。2、认真了解不间断跳绳和踢毽子的要求。3、听口令进行

3、柔韧放松。-跳绳兴趣小组活动记录时间2012年9月20日指导老师 活动内容双脚跳绳活动地点操场 活动过程：一、自主活动，充分热身教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、提出要求，组织学生自主练习。3、教师巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、根据自己的情况找到练习伙伴进行有针对性的练习。二、了解标准，积极参考教师活动：1、组织学生分组练习，体验双脚跳绳动作要领。2、组织学生分组比赛，在比赛中灵活地运用各种已学过的动作。3、组织学生进行总结，了解在比赛中存在的问题。学生活动：1、在小组长的带

4、领下进行双脚跳绳的配合。2、分成三大组六小组进行比赛，并能在比赛中积极在运用已掌握的动作进行练习。3、积极说出在比赛中存在的问题，努力找到解决的办法。-跳绳兴趣小组活动记录时间2012年9月27日指导老师 活动内容一分钟跳绳活动地点 操场活动过程：一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

5、4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。二、强化要求、保证质量教师活动：1、讲解一分钟跳绳要求2、组织学生进行练习。学生活动：1、仔细听好一分钟跳绳要求。2、积极参与，体验快速起动。3、练习-跳绳兴趣小组活动记录时间2012年10月11日指导老师 活动内容跳长绳练习活动地点操场 活动过程：一、积极准备，充分活动。教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置

6、好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 二、合作学练，掌握动作教师活动：1、讲解跳长绳动作。2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握跳长绳动作要领。3、组织学生进行练习，巡回指导。4、组织学生练习。学生活动：1、在规定的地点自己跳长绳动作。2、认真观看老师的示范，了解动作的要点。3、积极参加小组比赛，在实

7、际的比赛中体验合作的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。-跳绳兴趣小组活动记录时间2012年10月18日指导老师 活动内容一分钟双人跳绳活动地点操场活动过程：一、游戏活动。绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。二、尝试练习，体验成功教师活动：1、组织学生集队、队列练习

8、。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织一分钟双人跳绳练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳4、一分钟双人跳绳练习。-跳绳兴趣小组活动记录时间2012年10月25日指导老师 活动内容10米10人双脚跳绳接力活动地点操场 活动过程：一、快快躲闪，调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生分组游戏。学生活动：1、