篮球理论课教学

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1、篮球理论课教案院系：合肥师范学院指导教师：滚军军课的内容：一、篮球运动的起源及篮球场地介绍二、篮球运动发展简述三、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理教学目标：一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源，篮球场地的一般情况；二、篮球运动的演进过程及各发展时期的特点；三、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后简单的处理方法；四、通过教学，使学生了解篮球运动，热爱篮球运动，积极参加篮球运动。问题：篮球这项运动是谁发明的呢？一、篮球运动的起源及篮球场地介绍1、篮球运动的起源篮球运动在1891年

2、美国的马萨诸塞州（春田市）基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的，他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是，他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃筐上沿距离地面3.05M，用足球作比赛工具，向篮内投搓，球进入篮筐得1分，按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则，比赛人数从开始的10人、9人、7人，最后定为5人，时间为上、下半场各15分钟。1893年，这种掷准游戏因为是使用桃篮和球，史密斯博士把它取名为“

3、篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。3、比赛用球的标准：NBA比赛专用篮球----斯伯丁篮球的标准：斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#31.标准男子比赛用球:重量600-650g，圆周75-76cm2.标准女子比赛用球:重量510-550g，圆周70-71cm3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm4.儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm二、篮球运动的演进过程1、初始试行时期；2、完善传播时期；3、普及发展时期；4、全面提高时期；5、创新发展时期。现代篮

4、球运动由游戏演进为竞技篮球运动是经过一个漫长的实践过程，它经历了以构思设计--初始尝试--建章完善--推广宣传--立项入世--创新发展等六个阶段。若以其活动的方法和规则完善的过程划分，可简要划分为以下五个时期：（一）初始试行时期19世纪90年代至20世纪20年代初始时期没有明确的游戏规则，无人数、场地设备的限制。渐渐的在活动实践中增加了一些场地设备，人数等规则要求。如篮筐可设置于地面，也可悬于空间靠挂，场地有了大小规定，游戏时的动作行为也有了简单的要求等。（二）完善传播时期20世纪30--40年代末这一时期，篮球运动向五

5、大洲传播后，逐渐被各国青年人所喜爱，于1932年在日内瓦成立“国际篮球联合会”。【国际篮球联合会(InternationalBasketballFederation,FIBA)是一个国际性的篮球运动组织，由世界各国的篮球协会组成，总部设于瑞士日内瓦。它负责制定国际篮球球例、制定篮球比赛用的篮球场和篮球规格（例如：篮球框的高度、篮球场的长阔度、禁区的大小、三分线的距离和比赛用球等）、控制球员的调动、任命可以在国际篮球比赛执法的球证和举办大型篮球比赛。由1932年成立至今，共有213个会员国家。】初步制定了13条比赛规则，明

6、确规定了上场参赛的人数和时间，进一步划分了比赛场地的不同区域，篮球场地、设备进一步规范，并在1936年第11届奥运会上列为男子竞赛正式体育竞赛项目。（三）普及发展时期20世纪50—70年代末篮球运动在全球近百个国家和地区广泛普及，各大洲国家组织了频繁的竞赛活动，男女世界篮球锦标赛试行，篮球运动逐渐家喻户晓。篮球技、战术创新发展，比赛场地设施及罚则进一步完善，进一步促进运动技术、战术的快速发展，形成了科学的攻防体系。（四）全面提高时期20世纪70—80年代末这一时期篮球运动员的身高、控空高度和攻守速度明显提高（篮球运动被称

7、为“巨人”们的游戏）高智慧、高技巧、高对抗、高速度、高比分的抗争称为当时篮球运动新时期发展的新趋势。增加了追加罚球和三分球的规定，调整了进攻时间。女子篮球运动被列为第21届奥运会竞技项目，掀起第二次发展高潮，篮球运动在全球普及人口增多，竞技化水平提高，国际强队增多。场地区域改进图（五）创新发展时期1990年至今国际奥委会和国际业余篮球联合会于20世纪90年代同意了职业篮球运动员参加奥运会的比赛美国“梦之队”在西班牙第25届巴塞罗那奥运会上展示了世界最高水平篮球运动技艺，引起了国际篮球界的关注。世界篮球运动由此跨向科学化、

8、智谋划、竞技化、技艺化、凶悍化、多变化、职业化、产业化融于一体的当代化方向发展—掀起带三次发展高潮。这一时期，篮球运动技术动作不断创新，战术精湛，力求实效阵型多变，高空争夺更趋凶悍，竞技艺术更显观赏性。全场比赛改上下半场为4节，每节10分钟，实习三人裁判制，交替拥有球权等。四、篮球运动常见的运动损伤及其预防与处理1、