2016年健康教育知识讲座第三期

ID:25841054

大小:48.03 KB

页数:8页

时间:2018-11-23

2016年健康教育知识讲座第三期_第1页
2016年健康教育知识讲座第三期_第2页
2016年健康教育知识讲座第三期_第3页
2016年健康教育知识讲座第三期_第4页
2016年健康教育知识讲座第三期_第5页
资源描述:

《2016年健康教育知识讲座第三期》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库

1、健康教育知识讲座第三期心肌梗塞的预防及急救通知、活动记录表、文字课件2016年5月活动记录表活动时间:2016年5月4日活动地点:偏杨村村委活动形式:健康教育知识讲座活动主题:心肌梗塞的预防与急救组织者:杨胜福接受健康教育人员类别:偏杨村村民群众参加人数(人):20健康教育资料发放种类及数量20份活动内容:活动通过悬挂横幅、发放宣传材料、举行健康知识讲座等形式,详细向村民讲解心肌梗塞的基本知识”、“临床症状”、“急救及预防等几方面的内容,号召村民行动起来,降低“心梗”的发生率 活动总结评价:通过此次讲座活动,村民认真阅登读心肌梗塞的预防及急救宣传

2、资料,更好地掌握心肌梗塞的预防知识,降低“心梗”的发生率 存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人(签字):杨胜福负责人(签字):杨胜福填表时间:2016年5月4日心肌梗塞的预防及急救心肌梗塞的预防应首先坚持冠心病的一、二级预防:一级预防又叫病因预防,是预防冠心病发生的根本预防措施,是对没有发生冠心病的人群,针对形成冠心病的危险因素及病因采取干预措施而进行的预防。一级预防必须从幼年开始,其预防内容包括:①控制血压。②合理饮食结构及热量摄入,避免超重。防治高血脂症,降低人群血脂水平。③戒烟。④积极治疗糖尿病。⑤

3、饮用硬水。软水地区需补钙、镁。⑥避免长期精神紧张及过分激动。⑦积极参加体育锻炼,每人可根据自己本人的特点选择一至两项有益的体育锻炼项目,坚持长期锻炼下去。二级预防指已患有冠心病者,控制其发展和防止并发症,使其更好地康复。二级预防要做到“三早”,即早发现、早处理、早治疗。只有做到三早才能使冠心病后遗症减到最小程度。一级预防的所有措施,对于二级预防都十分重要。同时应避免冠心病发作的诱因,如饱餐、大量饮酒、过劳、精神紧张、情绪激动、突然的寒冷刺激等,并定期接受预防性体格检查。在上述方法效果不满意时,应在医生指导下选用副作用小的扩冠脉药物、β-受体阻滞剂

4、等,以防止冠心病的发作与发展。一旦有冠心病的急性发作,如严重的心绞痛,应严格卧床休息,立即用扩冠药物,最好就地治疗,待情况相对稳定后再送往医院。这样可以减少心肌梗塞的发生。近年来不少学者主张长期小剂量服用阿斯匹林,能有效地防止血小板凝聚状态,从而预防冠心病的急性心肌梗塞的发生。其次在日常生活中还要注意以下几点:⑴禁止搬过重的物品对于有发生心肌梗塞危险性的人群,应禁止搬抬重物。搬抬重物时必然要弯腰屏气。⑵精神放松,愉快生活,保持心境平和,对任何事物要能泰然处之,加强个人修养,正确对待生活、工作中的矛盾。参加适当的体育活动,但应避免竞争激烈的比赛,即

5、使比赛也应以锻炼身体,增加乐趣为目的,不以输赢论高低。⑶不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡洗澡水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血流向体表,可能造成心、脑缺血。洗澡时间不宜过长,冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。⑷注意气候变化持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠脉药物进行保护。⑸冠心病病人日常生活中各种保护措施非常重要,同时还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。4.急性心肌梗塞的急救处理急性心肌梗塞是一种十分危急、病死率极高的病症。一但发病,急救处理

6、是否及时和妥当,对急性心肌梗塞转归十分重要。急救处理的第一步就是现场应急处理,这往往比医院急救还要重要。那么,急性心肌梗塞院外处理怎么进行呢?凡是疑有急性心肌梗塞者,应就地休息,争分夺秒抢救,切忌让病人行走或搬动病人,立即平卧或半卧位,绝对休息,有条件者可高流量吸氧,含服硝酸甘油,及时与急救站和附近医院联系。就地抢救时应做到下列几项(1)镇静、止痛、稳定病人情绪,保证病人安静休息(2)吸氧(3)含硝酸甘油,如有条件,可静脉给硝酸甘油。(4)抗休克或预防休克,静脉滴入低分子右旋糖酐或706代血浆。(5)充分利用条件进行心电监护,发现心律失常应及时处

7、理。心动过缓者,可皮下注射阿托品1毫克;有室性早搏者,可给利多卡因。经过上述处理后,病人心绞痛得到控制,心率、心律及血压基本稳定,可由专人陪送,乘急救车送往医院,在送往过程中尽量避免过多搬动病人。养生指南:一.起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。二.身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。 三.饮食调摄:过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬

8、菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担。四.戒烟少酒:吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
正文描述:

《2016年健康教育知识讲座第三期》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库

1、健康教育知识讲座第三期心肌梗塞的预防及急救通知、活动记录表、文字课件2016年5月活动记录表活动时间:2016年5月4日活动地点:偏杨村村委活动形式:健康教育知识讲座活动主题:心肌梗塞的预防与急救组织者:杨胜福接受健康教育人员类别:偏杨村村民群众参加人数(人):20健康教育资料发放种类及数量20份活动内容:活动通过悬挂横幅、发放宣传材料、举行健康知识讲座等形式,详细向村民讲解心肌梗塞的基本知识”、“临床症状”、“急救及预防等几方面的内容,号召村民行动起来,降低“心梗”的发生率 活动总结评价:通过此次讲座活动,村民认真阅登读心肌梗塞的预防及急救宣传

2、资料,更好地掌握心肌梗塞的预防知识,降低“心梗”的发生率 存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人(签字):杨胜福负责人(签字):杨胜福填表时间:2016年5月4日心肌梗塞的预防及急救心肌梗塞的预防应首先坚持冠心病的一、二级预防:一级预防又叫病因预防,是预防冠心病发生的根本预防措施,是对没有发生冠心病的人群,针对形成冠心病的危险因素及病因采取干预措施而进行的预防。一级预防必须从幼年开始,其预防内容包括:①控制血压。②合理饮食结构及热量摄入,避免超重。防治高血脂症,降低人群血脂水平。③戒烟。④积极治疗糖尿病。⑤

3、饮用硬水。软水地区需补钙、镁。⑥避免长期精神紧张及过分激动。⑦积极参加体育锻炼,每人可根据自己本人的特点选择一至两项有益的体育锻炼项目,坚持长期锻炼下去。二级预防指已患有冠心病者,控制其发展和防止并发症,使其更好地康复。二级预防要做到“三早”,即早发现、早处理、早治疗。只有做到三早才能使冠心病后遗症减到最小程度。一级预防的所有措施,对于二级预防都十分重要。同时应避免冠心病发作的诱因,如饱餐、大量饮酒、过劳、精神紧张、情绪激动、突然的寒冷刺激等,并定期接受预防性体格检查。在上述方法效果不满意时,应在医生指导下选用副作用小的扩冠脉药物、β-受体阻滞剂

4、等,以防止冠心病的发作与发展。一旦有冠心病的急性发作,如严重的心绞痛,应严格卧床休息,立即用扩冠药物,最好就地治疗,待情况相对稳定后再送往医院。这样可以减少心肌梗塞的发生。近年来不少学者主张长期小剂量服用阿斯匹林,能有效地防止血小板凝聚状态,从而预防冠心病的急性心肌梗塞的发生。其次在日常生活中还要注意以下几点:⑴禁止搬过重的物品对于有发生心肌梗塞危险性的人群,应禁止搬抬重物。搬抬重物时必然要弯腰屏气。⑵精神放松,愉快生活,保持心境平和,对任何事物要能泰然处之,加强个人修养,正确对待生活、工作中的矛盾。参加适当的体育活动,但应避免竞争激烈的比赛,即

5、使比赛也应以锻炼身体,增加乐趣为目的,不以输赢论高低。⑶不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡洗澡水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血流向体表,可能造成心、脑缺血。洗澡时间不宜过长,冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。⑷注意气候变化持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠脉药物进行保护。⑸冠心病病人日常生活中各种保护措施非常重要,同时还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。4.急性心肌梗塞的急救处理急性心肌梗塞是一种十分危急、病死率极高的病症。一但发病,急救处理

6、是否及时和妥当,对急性心肌梗塞转归十分重要。急救处理的第一步就是现场应急处理,这往往比医院急救还要重要。那么,急性心肌梗塞院外处理怎么进行呢?凡是疑有急性心肌梗塞者,应就地休息,争分夺秒抢救,切忌让病人行走或搬动病人,立即平卧或半卧位,绝对休息,有条件者可高流量吸氧,含服硝酸甘油,及时与急救站和附近医院联系。就地抢救时应做到下列几项(1)镇静、止痛、稳定病人情绪,保证病人安静休息(2)吸氧(3)含硝酸甘油,如有条件,可静脉给硝酸甘油。(4)抗休克或预防休克,静脉滴入低分子右旋糖酐或706代血浆。(5)充分利用条件进行心电监护,发现心律失常应及时处

7、理。心动过缓者,可皮下注射阿托品1毫克;有室性早搏者,可给利多卡因。经过上述处理后,病人心绞痛得到控制,心率、心律及血压基本稳定,可由专人陪送,乘急救车送往医院,在送往过程中尽量避免过多搬动病人。养生指南:一.起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。二.身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。 三.饮食调摄:过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬

8、菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担。四.戒烟少酒:吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量

显示全部收起
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。
关闭