如何提高应变能力

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1、如何提高应变能力?怎样提高应变能力怎样提高应变能力? 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一,我们每个人的应变能力可能不尽相同,造成这种差异的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。  当然,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手。.多参加富有挑战性的活动  在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的

2、过程,就是增强人的应变能力的过程。.扩大个人的交往范围  无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此,只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之,应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力,才能推而广之,应付更为复杂的社会问题。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。.加强自身的修养  应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查;自

3、我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。.注意改变不良的习惯和惰性  假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决。假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。*如何提高应变能力?应变能力,是一种根据不断发展变化的主客观条件,随时调整领导行为的难能可贵的能力。是复杂的现代领导活动对一个人的素质提出的一条起码的要求,也是确保领导活动获得圆满成功的一个先决条件。具有应变能力的领导人才,不例行公

4、事,不因循守旧,不墨守成规,能够从表面"平静"中及时发现新情况、新问题,从中探索新路子,总结新经验,对改革中遇到新事物、新工作,能够倾听各方面的意图,认真分析,勇于开拓,大胆提出新设想、新方案;对已取得的成绩,不满足、不陶醉,能够在取得成绩的时候,不得意忘形,能透过成绩找差距、挖隐患,百尺竿头,更进一步。??一个人在工作的过程中,要根据事物的发展变化的审时度势地作出机智果断的应变,在当今世界,事物各方面的发展日新月异,千姿百态。但就其和领导活动的关系而言,归纳起来,主要是两种情况:其一是变化尚未偏离领导活动

5、的前进方向的阶段;其二变化明显偏离领导活动的前进方向的第一阶段。对于第一阶段的变化,一般无需对原决策方案作根本性的变动,只需要适当地对方案作某些局部的调整,以适应变化的环境。但是,对于发生阶段的变化,就需要进行审慎的斟酌,对原先的决策作较大的改动,甚至"推倒重来"。一个优秀的领导人才,其非凡的应变能力,往往就表现在对一些复杂的"突发事件"和"非规范问题"的果断处理上。从复杂的计划的修定,到生死攸关的政治斗争的处置;从微妙的外事活动的安排,到举足轻重的经济谈判;都需要有机智的应变能力。随机应变的能力,能使一个

6、人在纷繁复杂的领导活动中,有意识地使领导行为和决策方案与客观环境相适应。但是,"应变"必在不抛弃原则的前提下,根据客观事物的不断变化而提供的一切可能条件,尽可能采取科学灵活的"应变"对策,做到"你变我也变",从而最终达到预定的目标。无原则的灵活"应变",是圆滑世故、虚伪的政客玩弄的伎俩。现代一个人的应变能力,是建立在科学判断基础上的原则性和灵活性的高度统一,在确知无法达到预定目标时能果断地"刹车",及时转移工作重点;在确知再坚持一下就会取得胜利时,能够顶住压力,排除各方面的干扰,不惜一切代价去争取胜利;在已

7、实现预定计划时,能适时地提出新的可能达到的目标,鼓励大伙向新的高度挺进;在发现一个人和作用对象(即客观环境)的情况发生变化,按照预定决策方案难以实现原来计划时,能够审时度势,急中生智,临场作出新的最佳决策,将领导活动继续引向胜利。*应变能力差,不知道说什么,怎么办?在工作时减少一些心理干扰,比如你答不上,你的反应就会觉得自已应变不好.这是一种条件性反射.这时候就会对自已思维产生干扰.出现负性情绪.就会再一次强化自已觉得反应不好.只要一个人专注一件事,那么思维就会很敏捷的.相信自已.如何改善这种心理呢.要有意

8、识地培养自信心,经常地进行自我暗示,当出现上面情绪时,就暗示自已思维反应很快,在心理上肯定语气说:我的反应很快.平时也要认可自已反应很快.也要暗示自已.如果碰到一件,自已觉得自已反应挺快的,就要加上认可和强化心理自已反应是快的.*提高孩子的应变能力一个只有5岁大的外国小女孩,在一个大雪纷飞并且完全与外界失去通讯联络的晚上,成功地帮助母亲分娩了一个男婴。假如小女孩在这种意外情况下只会哭、只会怕,后果将不可想像,但是

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