文体活动策划书

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1、青海大学昆仑学院2012年09月20日仑学院为了丰富同学们的课余生活，进一步推动文体活动开展，带动文体活动的风气，增强班级之间的凝聚力，加强同学们之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，兹10级水利水电二班举行一系列文体活动，旨在增强班级凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。活动主题——阳光青春，健康成长参与人员——青海大学昆仑学院10级水利水电（2）全体同学活动地点——青海大学（风雨操场、健身馆、篮球场）活动形式——以室外、室内活动为主活动宗旨——以球会友，促进交流，强身健体，促进和谐班级活动口号——展现班级风采，丰富班级生活。活动

2、背景当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。班级成员一直都在为大家服务，繁重、枯燥的学习消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，结合学院本次的（寝室文化艺术节）为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一、大二的锻炼，马不停蹄地将进入一个全新的阶段——大三。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大三则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智

3、日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！活动目的1、为加强同学们之间的交流，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为班委以后更好的开展活动，提供一个交流的平台。本次活动主旨在发掘同学的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。2、增强同学之间的团结和协作意

4、识，提高他们的凝聚力和战斗力；3、打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。4、提高同学们的综合素质，当代大学生不止要学习知识，更需要强健的体魄。活动流程（一）篮球赛团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。1、比赛细则<1>、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。<2>、以宿舍为单位参加比赛，参赛队由各宿舍长领队和本宿舍全体成员参赛，参赛队员必须是本班的同学。领

5、队全权负责该宿舍成员的签到、联系等一切事务。<3>、比赛分为两节，每节15分钟，中途休息5分钟。<4>、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。<5>、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会每节一次，暂停时间30s，换人无限制。<6>、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其宿舍的该场比赛按弃权处理。<7>、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行处理，情况严重者请马上送往校医务处。<8>、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。、（二）羽毛球赛以球会友打出

6、风采一场比赛以三局两胜定胜负;参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，有队长向裁判员提交球队队员名单并签字在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理一、分组各个项目，按人数每两队一组，编号A-B，C-D，E-F，G-H等，抽签决定决定编号。一轮结束后，再抽签。（如果队伍人数为奇数，则有一队直接进入下一轮）如此类推直到决赛。二、挑选场地或发球权任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：这里

7、用硬币代替挑边器）三、局数和分数1．每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。2．双单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。四、发球权、得分和交1．比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。2．下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。3．比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。4．发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。五、交换场地1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双

8、方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，6分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。2.在比赛中，如选