编发的基本技巧与操作步骤.doc

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1、2.1编发的基本技巧与操作步骤　　技巧、有运动技巧，工作技巧，制造技巧或制造技术，施工技巧是由翻腾、抛接、平衡、舞蹈等动力性、静力性动作，思想思维组成。是以徒手完成身体造型的体育运动竞赛项目。“技巧”一词源于希腊语“伶俐”，即指完善掌握纵跳、平衡和力量的人、它恰当地概括了技巧动作的特征。　　那编发会有怎样的技巧呢?以下我们就一起来看看吧。　　一、两股辫　　1、准备两条线。　　2、取这条线的中心点，用手捏住中心点，用手捏住中心点两端的线，朝同一个方向拧。　　3、线如图自然形成一个圈。　　4、继续将两条线朝同一个方向拧。　　5、线如图自然形成一段漂亮的两股辫。　　6、两股辫拧至合适的长度，

2、用尾线在两股辫的下端编一个单结或蛇结，以防止两股辫松散。　　二、三股辫　　1、准备三条线。　　2、用其中的一条线包住其余的两条线，打一个单结，以固定三条线。　　3、如图，将最左侧的线引入右边两条线之间，用小珠针定一下位。　　4、如图，将最右侧的线引入左边两条线之间。　　5、重复步骤3的做法　　6、拉紧三条线　　7、重复步骤4的做法　　8、重复步骤3、4的做法　　9、编至合适的长度。　　10、最后用其中的一条线包住其余线，打一个单结，以防止辫子松散。　　三、　　step1、先将头发分成①②③三等份　　step2、从右边开始，将③从下面插入①和②之间，现在从左至右的排列顺序变为了①③②　　

3、step3、再编左边，将①从下面插到③和②之间，现在的顺序变成了③①②　　step4、再编右边，将②从下面插到③和①之间，顺序变为③②①　　step5、左边同样，将③从下面插到②和①之间。一直编到想结束的地方就行了。　　四、四股辫　　首先将头发分为四股，从左到右分为1/2/3/4股。　　然后把4股压住3股，1、2不变。　　再把2股压住4股，1、3不变。　　之后，将1股放到4股下面，2、3股不变。　　再重复第2步继续辫，下面就是最后的效果啦。　　五、四股方辫1、如图手势取四束发片，右手朝上，左手朝下。2、两手同时向右转。3、中间发束交叉4、如图手式，右手朝上，左手朝下5、左右手同时向左转

4、6、中间发束交叉7、重复以上步骤8、修理后的好看些　　六、五股辫　　1、准备5根不同颜色的带子，它们分别代表了5股发束。　　2、将粉红的的带子叠在绿色的带子上。　　3、将黄色的带子叠在粉红色的带子上。　　4、将红色带子叠在蓝色带子上。　　5、将粉红色的带子叠在红色带子上。　　6、不断的重复之前的步骤。　　七、两股大小辫1、分两束非均等发片2、两同时往左转，换手3、右手拉住左边发束放到右边发束的上面4、重复以上步骤5、成品与修饰品　　八、三股大小辫1、分大中小三束发片2、三束发片全向左扭转，右手掌心朝上3、右手向内转动，使右手上两束发片交叉4、换手，左手掌心朝上，提拉两束发片5、左手向内

5、转动，使左手上两束发片交叉6、换手，右手掌心朝上，提拉两束发片7、右手向内转动，使右手上两束发片交叉8、重复以止步骤9、成品与修饰品　　九、两股添束外辫1、取出两束发片2、第一束发片向左扭转放至第二束的上面3、换手4、添加发束至食指的上面，与原食指发束重叠5、往左扭转发束6、两束交叉7、添加发束至食指的上面，与原食指发束重叠8、发束向左扭转，交叉，重复以上步骤9、成品与修饰品　　十、两股添束内辫1、分两束2、前一束往下扭转，叠放至后面发束的上面　　3、换手，交叉发束　　4、添加发束至食指上面，与原食指发片合并　　5、发束往下扭转，换手　　6、交叉两束发片　　7、继续添加发束，叠放至食指

6、上面　　8、重复此步骤　　十一、三股单边添束辫　　1、提取三束发片　　2、右边发束往上与中间发束交叉　　3、大拇指，食指按住交叉处，左边发片摆放至右手中指上　　4、换手，左手大拇指和食指按住交叉处　　5、右边发片摆放至左手中指上　　6、换手，重复之前的步骤　　7、提取新的发束　　8、将新取的发束添加至中指上面与原中指上面了束重叠9、重复以上步骤10、成品与修饰品　　十二、反三股单边添束辫　　1、分三束　　2、中间发片放至右侧发束上面　　3、右手食指与拇指按住交叉处，中指夹住第三束　　4、左边两束交叉　　5、左手大拇指，食指按住交叉处，食指压住第三束(三手指重叠状)　　6、右手大拇指，食

7、指按住交叉处，中指夹住第三束发片　　7、添加发束至中指上与原中指发束合并　　8、左侧两束交叉　　9、相同方式　　10、重复以上的步骤　　十三、三股双边添束辫　　1、提取三束发片　　2、右侧发片向上与中间发片交叉　　3、右手大拇指和食指按住交叉处　　4、左侧发束放至右手中指上面　　5、换手按住交叉处　　6、左侧发片往上方摆放至中指上　　7、提取新发束　　8、将新提取的发束放至左手中指上面与原发片重叠　　9、换手、右手按住交叉处并将左边的发束放至中