星云大师吃素心得

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1、星云大师吃素心得[星云大师吃素心得]台湾佛光山星云大师上了人间卫视，接受知名主播李晶玉访问，分享饮食的习惯与观念，星云大师吃素心得。相信以下的自由心灵对话，会激起蛰伏于您心中的那份智慧灵性。李：请问大师，您吃素几年了?大师：我自己从出生下来到现在都是素食者。我从小生长在乱世里，家乡经济非常落后，在粮食极为短缺的当时，我吃过麦渣餬粥，我以地瓜当饭，每天三顿，吃得都怕了起来。十二岁出家后，寺里仍是以稀饭代替干饭，经常一个月吃不到一块豆腐，或一些素菜。有些豆腐渣我们拿到锅里去炒炒，如果没有柴火，就放在外面晒晒，连麻雀也来吃，甚至留下大小便，所以吃到里面常常有虫蛆，不过总好歹也有点

2、咸味。很多年都是这样过去的，也没生多大的病。我在想，大概是我们每天吃饭前都要念供养咒，有佛祖的加持保佑吧。李：现在素食似乎已经慢慢变成一种流行文化，其涵盖范围除了中华文化圈，也延伸到欧美国家。能不能请大师谈一下素食文化。大师：现在举世流行素食文化，很多人借助素食来保健、美容。根据医学研究，素食有益身体健康，而且可以培养耐力，养成温和的性格。一些吃素食的老和尚，他们每天早起到晚，整天莫不精神奕奕，究竟原因何在?素食最主要的是长养慈悲心，从心灵的净化来减少瞋怒，达到内心的安然、祥和。对于西方素食文化，据我所知，在美国有一个市区只准卖素的不准卖荤的，他们也不是佛教信徒，全然是基于

3、健康的立场而推广吃素。佛教虽然是最早倡导素食，但是最初佛陀时代并非素食，因为当时是靠沿途托钵的方式乞食，信徒给甚么就吃甚么。中国佛教之所以提倡吃素的原因有二：儒家所谓见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉。佛教经典中提到，要不断大悲种，慈悲而不杀害动物生命。另外有人说，植物也有生命，也有感情，若说不杀生，应该既不杀动物，也不杀植物才对，心得体会《星云大师吃素心得》(duhougan/……星云大师吃素心得6　　第6篇太极大师心得体会　　〖预览〗一位隐世的太极大师心得体会闲在居士景容一位隐世太极大师的心得体会1、太极拳是以头脑和心灵的功夫为主，拳脚功夫为次。2、无论动静，保侍中

4、定，否则有过或不及之虞。3、牢记七字：中定、整体、不用力；推手时加五个字：顺方向转圈（用意顺对方来劲方向转圈），共十二字可得太极拳体用之功夫。4、行功盘架都必须“先在心，后在身“的意动心随，注意心意的修炼和运用。此为精髓。5、以意导气，以气运身。意到气到劲到。6、与对手接触处，我先用意收（即吸）将对方来劲吸之脚下。使对方跟浮起（气亦浮起）我借地反作用力把对方发出。即是“呼”，故太极拳“呼吸”非人口鼻之呼吸也。7、太极拳的“呼吸”指蓄、发、开、合、收、放。“吸”是蓄劲过程，“呼”是发劲过程。即是周身气势的收小和放大。8、要内动不令人知，运用内气潜行来支配形体而适应敌之变化。9

5、、修炼太极拳之内功精要：守住中定盘拳架，一收一放变阴阳。一动整体带旋转，切记用意不用力。10、练太极拳不可用气（憋气），用气则滞，不可用力，用力则断，不可用法，有法即有尽（先有法后无法），能到最高境界。11、不在盘架下苦功，任何太极劲都练不出来。更不用说浑元劲。12、太极拳“道”是“身知”“体悟”身上不挂力。练好一阴一阳两个动作，就一通百通。13、太极拳……星云大师吃素心得7　　第7篇做一流的激励大师---《教师职业道德规范》学习心得　　〖预览〗每当我们在提高成绩的压力之下不得不采用体罚学生的方式时，我常常在脑海中出现教师职业道德规范中的不得体罚和变相体罚学生的规定。那么，

6、怎样在不体罚学生的前提下提高自己的成绩呢？以我十几年的教学经验，我总结了了一条就是：教师应做一流的激励大师。　　那么，教师应怎样激励学生呢？我这里总结了以下几条具体方法：　　一、赞美激励法这种方法我们教师是经常用的。没有时间地点和环境的限制，你随时随地都可以对你的学生进行赞美。有人说：在恰当的时候从恰当人口中得到一次真诚赞美比金钱和名誉更有意义。这样的奖励所以能收到事半功倍的效果，部分是因为教师在第一时间里注意到了学生的进步，并及时的加以表扬和肯定。所以不妨对你的学生说：“太棒了”、你真行”、“真不错”等等来激励他们的点滴的进步。　　二、认可激励法认可也是赞美的一种形式，任

7、何人都希望得到别人的肯定，尤其是老师以及自己所看重的人的肯定。学生的再不起眼的好表现若能得到老师的认可，都能对ta产生激励作用。比如：拍拍学生的肩膀，写一张简短的纸条，这类非正式小的表彰，比学校召开盛大的……星云大师吃素心得8　　第8篇读周国平大师作品的一点心得　　〖预览〗读周国平大师作品的一点心得　　很必然的读到了周国平大师的作品。说之必然，那是因为在教学中曾经教读过大师的一篇课文《白兔和月亮》，深深地为大师经典的心得感悟，和纯真洁净的思想所陶醉，能进一步走进大师，始终充满着渴望。　　在张校长教育理念的影响下，找