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1、小演员表演基础训练课程A素质训练篇a．天性解放训练（鬼脸传递，吹牛练习，傻瓜练习，追逐练等）通过练习解决孩子先天羞涩，不好意思，怯场等问题，使之敢于当众孤独，作为青少年表演培训的基础尤为重要。指导教师首先要和孩子建立互信的亦师亦友关系，只有在和孩子建立充分的互信关系后，才能使孩子们放松，这是素质训练的第一步，也是未来表演之路重要的一项，只有当孩子身心放松了才能让身体的各项感官都能准确的接受各种外界讯号，及老师给出的指令，随之做出准确直观的下意识反应。反之如果缺失了互信了解的过程，孩子的逆反心理则不可避免，尤其是现在的
2、孩子都是家中独苗，长辈及父母的溺爱会使孩子在陌生环境中产生自我保护意识，及排斥心理。所以，指导教师应因材施教，循序渐进，先通过1-2次课时和孩子建立沟通和了解，去除孩子封闭的自我心理，做到信任老师，并自然的融入培训班这个小家庭中，接受并把其他小朋友都能当做自己的朋友。..1.鬼脸传递，在做这个练习时,指导教师和孩子们一起围坐成一个圆圈。由指导教师先做一个鬼脸,然后转向他身旁(左侧或右侧均可)的小朋友,要求仔细观察指导教师做鬼脸的“形状和感觉”,并把它模仿下来。在他觉得自己已经模仿下来后,就可以根据自己的想象改变成为另
3、一个样子的鬼脸,然后再转向自己身旁的小朋友,让他们来模仿。第二个小朋友先模仿下来,然后再变成他自己创造出来的鬼脸,再传递给第三个小朋友。以此类推，一个接一个地传递下去,指导教师来把握停止时间。开始做这个练习时,小朋友们会觉得非常可笑,看到一个鬼脸就会发出笑声，这也是大家放松了的一种表现形式。指导教师要加以鼓励正在做鬼脸的小朋友，并观察其他依旧不自信，且不愿意去做鬼脸的孩子。继续对缺乏自信和不愿意做的小朋友,加以鼓励和诱导。在一轮练习结束后,指导教师可以总结刚才练习过程中曾出现的问题提出一些要求,也可以询问不自信和不愿
4、意参与鬼脸传递的小朋友在做的过程是怎么想的?为什么不敢做不愿做?根据孩子的答案先给予解答并鼓励，然后再重新开始练习。反复几次,直到大家基本上不再哄笑,都能认真地模仿别人的鬼脸和积极地创造出自己的鬼脸为止。此练习在素质训练阶段可以在每次课程开始时拿出5-10分钟作为热身训练使用。2.吹牛练习，做这个练习时,每位小朋友都必须上台,用3至5分钟的时间面向大家做一个自我介绍，介绍的内容不能是自己真实的情况,而是编出来的。比如,男孩可以介绍自己某星际动画片中的某个英雄形象的卡通角色，目前正在执行什么任务，接下来又要飞..到哪个
5、星球执行拯救任务之类的，女孩可以想象自己是白雪公主或某可爱的形象，在一个美丽的环境当中，穿着非常漂亮的衣服和大家一起玩耍等。总之要让小朋友们尽可能的展开想像脱离自我，并充满自信。其他小朋友作为听众时可以给予鼓励或者当时提问,使之正在做练习的小朋友可以继续延伸和丰富自己的介绍。该练习同样可以和鬼脸传递一样，反复在接下来的课时里拿出来训练，通过不断的练习来检验孩子们处于当众孤独时的心理变化，起到逐步自信的作用。3.傻瓜练习，首先孩子们站成一个圆圈，指导老师也一同参与一起做,并且首先从指导老师开始。开始做时,首先按照自己心
6、里给予的暗示,做出一个形体动作幅度较大、甚至是变了形的、丑陋可笑但节奏鲜明的动作。同时伴随着动作发出有节奏的声音。然后在圈内走动,并在选中了一个对象后,就停留在这个人的面前并不断地重复这个动作,直到对方把他的动作模仿了下来。这时已经模仿了老师动作的小朋友就可以走进圈内,老师则到圈内的小朋友的位置上,停止自己的动作。走进圈内的孩子重复着从老师那里模仿来的动作,再根据自己心中所想,在之前模仿中转变自己创造出的动作并发出相应的声音。当他自己的动作已经非常成型之后,他又可以寻找另一个新的对象,走到对方的面前,让下一个小朋友把
7、自己的动作模仿下来,当那个被选中的小朋友已经完成了对他的动作的模仿之后,那个小朋友就可以走到圈内，继续之前的步骤。练习就是..在这样一个人模仿一个人之后变化为自己的动作,再寻找另一个人来替换情况下继续,直到所有的小朋友都做完为止。在做这个练习时,孩子们会像在做传递鬼脸练习时一样,由于奇怪的动作与声音怪异而大笑,当然也有些孩子一时不知从何入手去模仿和再传递。老师此时又要亦师亦友的耐心引导和热情鼓励大家去做。一旦孩子们解了练习的要求之后,就可在一堂课多堂课内反复去做,直到孩子们在做这种练习时不论出现什么样奇形怪状的动作与
8、声音,和下面小朋友如何哄笑,心理上都不觉得害羞、恐惧,反而更有兴趣地去坚持自己的动作,并积极的有更新的创造为止。反复做这一练习的过程中,老师应不断了解孩子们的感受,并尽可能的引导大家解除羞涩,鼓励大家发挥创造性。尤其女孩子天生放不开在做这样的练习时,老师要更有耐心地的鼓励和,积极的引导。4.追逐练习，同样可以作为初期的热身课程，在练习之前先在小
