音乐系统脱敏治疗大学生交流恐惧效果分析论文

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1、音乐系统脱敏治疗大学生交流恐惧效果分析论文【摘要】目的探讨音乐系统脱敏疗法对消除或缓解大学生交流恐惧的有效性和可行性，为有效干预大学生交流恐惧提供方法学资料。方法将24名高交流恐惧者在校大学生随机等分为实验组和对照组，对12名实验组成员进行音乐系统脱敏；实验前后分别测量交流恐惧自陈量表(PRCA-24)、演讲者信心自评量表(PRCS)、惧怕否定评价量表(FNE)和羞怯量表(ShynessScale)，并对实验前后实验组、对照组的各项评定结果进行比较；采用自编主观评价问卷检验实验组成员对音乐系统脱敏疗法的满意程度。结果经音乐系统脱敏后，实验组成员除FN

2、E量表平均分实验前后差异无统计学意义外，其余各测量指标差异均有统计学意义(P＜0.05)，音乐系统脱敏自我评价呈满意趋势。结论音乐系统脱敏疗法对消除或缓解大学生交流恐惧是有效的、可行的。【关键词】脱敏作用，心理学；音乐疗法；交流障碍；结果评价(卫生学)ImpactEvaluationofMusicDesensitizationonDispellingmunicationApprehensionofUndergraduatesSHIQiong,FANJialu.CollegeofHumantitiesandSocialScience,AnhuiMed

3、icalUniversity,Hefei(230032),China【Abstract】ObjectiveTodiscussthevalidityandfeasibilityofmusicdesensitizationfordispellingthemunicationapprehensionofundergraduates,andtoprovidemethodologicalevidencefortheinterventionagainstmunicationapprehension.Methods24undergraduatesunication

4、apprehensionlyselectedanddividedintotentalgroupandthecontrolgroup.Theexperimentalgroupusicdesensitization.PRCA24,PRCS,FNEandShynessScaleentrespectively,andtheresultsentalgroupformusicdesensitizationentofmusicdesensitization,theexperimentalgroupsignificantlyimprovedonthescalein

5、dicesexcepttheaveragescoreofFNE(P＜0.05).Theselfestimationofmusicdesensitizationshounicationapprehensionofundergraduates【Keyunicationdisorders;Outeassessment(Healthcare)交流恐惧(municationapprehension,CA)是一种对与真实的或想象的他人交流时产生的个人恐惧或焦虑［1］。目前.freelusicdesensitizationtherapy）是一种行为学派的音乐疗法

6、，它建立在传统的系统脱敏疗法的基础上。与传统的系统脱敏疗法的不同之处在于，当进行“肌肉渐进放松训练”的时候呈现特定的音乐（一般为舒缓的音乐，如普通古典音乐），其作用是促进生理和精神的放松，使治疗对象更容易进入放松的状态，并形成一个引发放松反应的条件反射信号［4］。本研究运用音乐系统脱敏对大学生的交流恐惧进行干预，并分析干预的可行性及有效性，以期拓展交流恐惧的干预方法。1对象与方法1.1对象对某高校某专业在校大学生进行“交流恐惧自陈量表（PRCA-24）”测试，在检出的高交流恐惧者中招募愿意参加实验研究的学生，共招募到24人。随机分为实验组和对照组，每

7、组12人，且2组在年龄、性别、年级、生源、专业、是否独生子女、家庭结构和家庭经济状况等方面的差异均无统计学意义（P＞0.05）。2组成员PRCA-24得分均高于79分，在交流中确实存在紧张、焦虑情绪。1.2方法1.2.1音乐系统脱敏疗法对照组不做任何干预，实验组采用音乐系统脱敏疗法。音乐系统脱敏疗法大致分为3步：首先，对实验组进行“音乐肌肉渐进放松训练”，训练时播放专门的MP3格式音乐文件，舒缓、放松的音乐中配有肌肉渐进放松训练师的指导语；一次训练时间长约30min，集体训练每周5次，每天18∶00在宽畅的多媒体室进行。此外，要求实验组成员每日自己再

8、训练1次，以加强效果（确保每个实验组成员有一台MP3，帮助其音乐放松训练MP3文件，以便在自行训练时使用）。