肝热敲经络 呵护肝脏 刮肝经敲胆经的最佳时间

《肝热敲经络 呵护肝脏 刮肝经敲胆经的最佳时间》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、肝热敲经络呵护肝脏刮肝经敲胆经的最佳时间要有能力使肝热下来,就要人体的血够,人体才能制约身体里的病毒,肝热才会下降。每天敲大腿外侧的胆经三分钟(平坐,右腿搁在左腿上,用自己的空心拳从屁股开始敲。沿大腿外侧一直敲到膝盖,要敲两条腿）(人体的造血材料)。每天十点半以前要上床睡觉(人体的造血时间)可以早睡,不可以晚睡,今天睡晚了,明天或后天要把他补回来,等到你的问题解决了,也要在十一点睡觉。每天敲胆经对面的肝经。尤其是左腿。在床上平坐,让自己的大腿内侧面朝上。中间就是肝经,可以敲,可以用手指去压,会痛,经常压,压到不痛。三

2、个月可以见效,半年左右应该差不多了。注意观察手掌颜色的变化,观察手臂血管粗细的变化,当手掌颜色红起来,手臂血管变粗,然后手掌颜色又不红了,血管又变细了,那是血多了一点,人体把它抽进内脏去了,象年轻人大部分应该是进了肝脏,这样反复几次,肝脏的藏血就会多起来,小便颜色就会比较黄,人体的寒象就会变的,现在小便应该是有泡的(看早晨第一次的小便),那时候小便就没有泡了,舌中间的裂纹也会没有了,血上升,肾气上升,肝热现象下降,胃热情况就改善。呵护肝脏呵护肝脏肝脏是五脏之一，有着非常重要的作用。以心相互依存，以肾相互补充。《素问—

3、五脏生成篇》说“人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”。由此可知肝乃人体周身血之统领，而血的运行时时都影响着人每一天每一时的健康。从女子的角度来说肝气郁结，肝毒过多，就会直接影响期月事的健康运行。女子以月事顺为身体顺，月事一旦出现问题，疾病百生。为何很多人的脸上总是有着很多痘痘，不管多好多贵的化妆品都没用，其实这个时候你应该从根本上去调理，排除肝毒湿热疏肝理气，气血顺畅了，痘痘自然就会消除了。从男子的角度来说，肝气郁结，肝火旺，肝功弱，就会出现血气运行不达，经络不通，给肾提供的元气也就

4、自然无法送达。肾功能自然也就会不好。肝所藏之血还与肾精有互资互化的关系，精血同源，肝血旺则肾精充，肾精充又可使肝疏泄有物。肾元充足，其精气神自然强健。另外肝脏的清浊还会影响人的情志，肝清则人之精气神清，肝浊则人之浑身一股浊气。你的生活方式直接影响肝脏的健康现在人的很多生活方式其实都是损害肝脏的接杀手，1无休止的的夜生活，2过度的纵欲，3烟酒，饮食肥腻无所节制，这些都会快速的增加肝脏的毒素，肝脏的毒素一旦多了，功能自然就差了，而肝本身就是最重要的机能就是帮助人体解析和排解血液里的垃圾，所以肝脏一旦受损，排毒不正常了，其

5、毒素只能堆积到肝脏内部，如此一来最后只能恶性循环，慢慢的就会出现肝脏异化，肝硬化等等危害生命的健康问题。中医养肝保肝中医养肝就是定期的对肝脏内部的污浊热毒之物进行疏泄和排除。中医养肝的方法有很多，如：用枸杞叶煮水喝，经常泡些菊花茶喝，如果不怕麻烦还可以去药店抓上一下生白芍，茵陈，葛根，生甘草，回家熬上一壶拿来当茶饮。当然有条件者可以买下金线莲煲汤喝这是最好的，因为金线莲此药比起一般的养肝药而言还是有着很大不一样的地方。他不但可以对肝上的热毒进行很好的排解，还能增强肝脏功能，调和肝脏和其他脏腑之间的运化作用。除了定期的

6、排解肝上的热气和毒素，平日里生活上的保肝也是非常重要的，就是不熬夜太晚，别以为年轻时熬夜没感觉，一旦上了年纪你熬夜你的肝脏就会出现强烈的反应了，如第二天肯定昏沉，口气特重。饮食上不要吃过于肥腻和刺激性的食物，因为这类食物产生的血液垃圾最多。再者就是尽可能不要有烟酒瘾，此二物都是强阳性，而肝乃属于阴性，可以说此二物之气体对和肝脏本身是水火不相容，可想一旦过度这个矛盾是多大的。有好多人大概并不了解自己五脏的位置，以下作为常识了解一下。老子说自知者明，许多事情上有多数人并不自知，所以会不明，不明则糊涂，糊涂做事则容易出错。

7、彩色黑白肝经和胆经的作用及调理      《黄帝内经》上说“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉”。这句是说，肝是个大将军，每日运筹帷幄，制订周密的作战计划，胆则是一个刚直不阿的先锋官，随时准备采取行动。       我们现代人的一大特点：      就是用脑过度，思虑太多，精神负担沉重，心里压力超载。      然而，心里层面的东西，似乎无法用生理的功能来调试。我们似乎只能求救于心里医生，其实不然，身心本是一体，须臾不曾相离。有哪些心里问题，必产生相应的生理病变，如经常生闷气的女士，就很容易发生子宫、

8、卵巢和乳房的问题。      恐惧和忧虑会造成男子长期的性功能障碍，脾气急燥的人最爱患高血压，心脏病。      精神紧张的人常会得胃溃疡。但是竞争激烈的社会环境，不会改变，每个人的精神压力，难以避免，为了生存，我们必须去承受这一切重负。所以，我们需要找到舒解压力的方法。我们可以找些废纸来撕，找些气球来踩，找个沙袋来打，甚至找来包装用的塑料泡泡