拒绝诱惑-让网络为我所用

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1、拒绝诱惑——让我们学会健康上网2010141230陈思妙他们在干什么呢？思考：网络给我们带来了什么？辩A组网络利大于弊B组网络弊大于利VS网络利弊大探讨事实上，网络并没有分好与坏，它只是人们手里的工具。任何事物都可能是双刃剑。汽车在给人们的出行带来了方便的同时，小偷也可以开着它去抢钱；火箭可以发射卫星，也可以发射导弹。河里能淹死人，但我们却不能说河不好。而这就看我们是如何利用，如何管理它了。同样是上网，为什么有的人功成名就，有的人却一落千丈呢？3）一位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平

2、伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡……网络的危害2）一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯强奸罪而被判刑。1）一位年过半百的母亲满面愁容地进了网吧，走到他儿子跟前。儿子正全神贯注地盯着电脑屏幕上刺激的网络游戏画面，嘴里不停地喊着“打死他！打死他！”对于母亲的到来毫无察觉。母亲见状，“扑通”一声跪倒在儿子面前：“儿子，妈妈求你了，咱们上课去吧，妈妈都找你一个星期了……”说完嚎啕大哭，那哭声撕心裂肺，

3、令人痛心疾首。视频：少女迷恋网络毒杀父母1.看了案例你有何感想谈谈看法：2.沉迷网络对我们有什么危害？沉迷网络给我们带来了哪些危害？电脑是工具，而不是玩具。用电脑的人是聪明人，而玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工——陶洪开如何健康上网1、每次上网前要有明确的目的，有选择地浏览自己需要的信息。2、坐姿要端正，眼睛和屏幕之间应保持70厘米以上的距离。注意光线不宜过亮或过暗，经常眨眨眼睛。3、要严格控制上网时间，一般上网一小时就应该离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，做做眼保健

4、操，同时活动关节，这样有利于放松眼部和颈部肌肉。4、要远离网上有关色情、暴力、凶杀等内容。这些内容特别容易引诱我们通过网络搜索相关东西，继而沉湎在网络色情中。5、要摆正学习与游戏的关系。玩游戏能放松精神、消除学习的疲劳与压力，但很显然，玩游戏需要消耗时间，学习更需要时间来保证，两者之间此消彼长。对于我们来说，游戏是用来调剂和丰富课外生活的一种娱乐方式，并不是生活的唯一。6、不要天天玩网络游戏，把自己当成游戏里的一个人，在感觉玩网络游戏上瘾时，要学会用读书、听音乐、跑步、打球等活动来帮助消除和缓解

5、网瘾。7、千万不要参与赌博类游戏。8、要诚实友好，尊重他人，文明上网。我们在网上与他人交流时，应该使用友好的语言，不适用粗言秽语。9、要慎交网友，谨防网络欺诈勒索。上网聊天时，一定要提高警惕性，千万不要轻信网友，因为网友发布的网络信息存在极大的虚假性、欺骗性，很容易使我们陷入危险的陷阱，这对女同学来说，更要特别注意，因为女同学遭遇性侵害的案件时有发生。所以，我们不要把自己的真实住所、家庭成员和经济状况轻易告诉网友；不要在网上公布自己的照片；不要轻易与网友会面，即使有约会也要有他人陪同；对于网友或

6、网上的传言要加以分析，不要盲目相信；在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以通过法律途径解决。10、在我们学习、生活中遇到困难和挫折时，千万不要过度依赖于网络来缓解焦虑与压力，将其当做一种精神寄托，而要多与老师、家长、同学、朋友进行交流沟通，从而勇敢地面对现实生活，战胜困难与挫折。11、不要理睬和回应来历不明的电子邮件。这些电子邮件，不但可能携带网络病毒，破坏电脑上的文件，而且往往是一些虚假广告，欺骗性强，稍有不慎，就会让我们稀里糊涂地掉进它的圈套。12、避免在线时间过长，影响

7、学习与生活，真正做到健康上网。13、上完网后，要洗脸洗手，注意皮肤的清洁。知道自己要干什么，在夜深人静时，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。寄语