幸福是一种心态

《幸福是一种心态》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、幸福是一种心态《幸福是一种心态》序内容简介本书以细腻的情感，朴实而感性化的语言，真切生动的实例告诉读者：幸福其实是一种心态，当你刻意去寻找时，就会发现它在回避你；当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福会随着你的阳光心态出现在你的身旁。保持好心态，幸福永相伴。《幸福是一种心态》序作者简介黎丹正，资深传媒人。心理学工作者。曾在多家媒体任职，担任过健康类、财经类杂志的主编。现供职于某大型媒体，并积极从事心理学研究及心灵文字写作。《幸福是一种心态》第一部分幸福像个“万花筒”(1)第1辑——幸福的两般滋味对于幸福，不同环境里的人感受都会不一样，但有一点我想是共同

2、的，那就是心灵快乐才会产生幸福。所以，多听听我们自己内心深处发出来的声音，只要心是满满的，生活随处俯拾皆是幸福。还记得我们小时候玩过的“万花筒”吗？转动它，里面的图案就会跟着变化，漂亮的玻璃，多彩的碎片，通过玻璃镜子的反射，组合成许多美丽的图案。幸福就像“万花筒”般绚丽缤纷，不同的人组合不同的心境，构造成众多变化莫测又多姿多彩的画面。在这些丰富的画面中，每个人心境不一样，感受到的幸福程度自己就不一样。就像以前看到过的一个故事：有位迟暮之年的富翁在冬日的暖阳中到海边散步，他看到一个渔夫也在悠闲地晒太阳，就问道：“你为什么不打鱼呢？”“打鱼干什么？”渔夫反问。

3、“挣钱买大渔船呀！”“买大渔船干什么？”“打很多鱼，你就会成为富翁了。”“成了富翁又怎么样？”“你就不用打鱼了，可以幸福自在地晒太阳啦！”“我不正在晒太阳嘛！”58富翁哑然。问问我们自己，富翁和渔夫哪个更幸福呢？锦衣华服未见得是幸福，粗茶淡饭也未见得不幸福，每个人对幸福的理解都不一样，标准也不尽相同，只要是自己乐意做的事情，其实都幸福。谁说富翁不幸福呢？年轻时努力打拼，为家人、为社会做出了很大的贡献，到老年，把事业交给后来人，自己安然愉悦地度晚年，回想前半生忙碌而充实，了无遗憾；谁又说渔夫不幸福呢？宁静恬淡、不愁吃喝，这就是他心中的幸福人生。幸福就是我们内

4、心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并从中感受到快乐，那就是一种幸福。在我们小区街道的转角处有一家名叫“幸福回味”的花店，面积不大，屋内摆满了鲜花，门外放着两张长凳，走累的人可以在这里歇歇脚，不管你买不买花，店主刘颖都会热情地端上一杯凉白开，笑意盈盈地跟你问个好。我经常去她那儿买花，和她自然就熟了，得知她以前是一家大公司的副总，年薪三十多万。但她说在那个位置上感觉不到幸福。后来，刘颖辞职出来开了这个花店。同样也是每天早出晚归，挣得还没有以前多，但经常会看到她的脸上露出会心的笑容。我问她，是什么让她从以前光芒四射的生活中抽身出来，从容地开起了这家小店。她给我

5、讲了这样一个故事：那又是忙碌的一天，刘颖从公司出来已经是夜里十点。街上下着小雨，没有什么人，在昏黄的路灯下，她忽然看见一个佝偻着身子的老太太，弯腰从垃圾筒边拣起了一个塑料瓶子，在衣襟上蹭了蹭，一脸的满足与笑意。说不好那份笑意是怎样的惬意和幸福，也说不好那份满足是怎样的充实和忘我。那一刻，让刘颖十分嫉妒，她被老太太拾到塑料瓶子后会心的笑容和那份简单的心灵震撼了。她在心里问自己：我的幸福哪儿去了呢？我要的生活真的就是这样吗？高处不胜寒！她身为公司高层，容不得工作出现半点差错，时时紧绷着神经，紧张、繁忙，弄得身心疲惫不堪，甚至连要孩子的心情和时间都没有，为此，老

6、公都不知道埋怨过多少会了。在老太太的笑容传递到她心灵的那一刻，她回忆起了自己最初的梦想：在一家充满微笑和芳香的花店里，她修修剪剪忙碌着，来买花和聊天的人络绎不绝，而她的老公和孩子会在花店打烊时来接她，一同踩着昏黄的路灯回家……这似乎才是自己内心真正想要的生活。一想到这些，刘颖心中的幸福感冉冉升起，刘颖似乎领悟到了什么，不久她就辞了职。《幸福是一种心态》第一部分幸福像个“万花筒”(2)58归根到底，幸福是来自对人生的满意程度，它与金钱、权力、地位没有多大关系，无论在哪种身份背景下，只有当自己觉得心灵舒坦，精神充实，才会感觉到幸福；只要打造一个简单快乐的心境，

7、就能提高生活的幸福度。反之，即使有再丰富的物质，有再多的爱，心灵没有阳光，也是感觉不到幸福的。如果认识到这点，我们就会发现富翁是幸福的，渔夫是幸福的，捡破烂的老太太是幸福的，远离商业战场选择回归恬淡生活的刘颖也是幸福的。或许，我们也曾一心一意追求过形式上的美好与条件上的耀眼，以为那才是幸福，其实，经历过人世百态后，方才明白幸福的真意。也许，惟有尝过生命诸般滋味，才发现，真正的幸福，不过是一个简单的心态，和心灵上一点小小的满足。这种满足不一定很复杂，也不一定有光芒，它没有张狂的外貌，也没有华丽的言语，甚至有时是粗糙的，隐秘的，只是简洁的黑白色。旁人的眼，不一

8、定能看到这种朴实无华的幸福，但这也正是幸福的真正内涵——全在自己内