【良药】写给爱拖延的你(26张ppt让你告别拖延症)

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1、【良药】写给爱拖延的你（26张ppt让你告别拖延症）2014-12-09 经理人杂志导语拖延症是病吗？不是病，但是拖起来好严重。小编看到这篇文章真心不错，就像一剂良药，分享给大家，分享给各位拖延症友们。管理自己的人生，从学会时间管理开始。不论你如何富有，你都赚不到更多的时间，你也回不到过去。没有那么多的假如，只有指针滴答的时光飞逝和你应该好好把握的现在。可以的话，请仔细读读PPT原件而不要只是看翻译吧。1、时间常有，时间优先。2、时间总会有的。每天只计划4～5小时真正的工作。3、当你在状态时，就多干点；不然就好好休息。有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活

2、12小时，这都很正常的。4、重视你的时间，并使其值得重视。你的时间值1000美元/小时，你得动起来。5、不要多任务，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。6、养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。7、在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。8、进入工作状态的最佳方式就是工作，从小任务开始做起，让工作运转起来。9、迭代工作，期待完美收工会令人窒息。“做完事情，要胜于完美收工。”Facebook办公室墙壁上贴的箴言。动手做，胜过任何完美的想象。10、工作时间越长，并不等于效率越高。11、按重要性工作，提高效率。12、有会议就尽早安排，用于准备会议的时间往往都浪费掉了。13

3、、把会议和沟通(邮件或电话)结合，创造不间断工作时间。一个小会，也会毁了一个下午，因为它会把下午撕成两个过小的时间段，以至于啥也干不成。PS：当看到一个程序员冥思苦想时，不要过去打扰，甚至一句问候都是多余的。14、一整天保持相同的工作环境。在项目/客户之间切换，会效率低。15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)—拖延症—高效16、把不切实际的任务分割成合理的小任务。只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了。17、从来没有两个任务会有相同的优先级，总会有个更重要，仔细考虑代办事情列表。18、必须清楚白天必须完成的那件事，是什么。“Onlyeverworkontheth

4、ingthatwillhavethebiggestimpact”只去做那件有着最大影响的事情。——JasonCohen20、授权并擅用他人的力量。—君子善假于物(人)也。如果某件事其他人也可以做到八成，那就给他做！21.把昨天翻过去，只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。—好汉不提当年勇。22、给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。23、针对时间紧或有压力的任务，设置结束时间，万事皆可终结。24、多记，多做笔记。25、进入高效状态后，记下任何分散你注意力的东西。比如Google搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等。如果你把它们记下来，它们就不会在蹦来蹦去

5、了。26、休息，休息一下～