“灵芝耐力宝”对机体抗疲劳作用的实验研究

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1、“灵芝耐力宝”对机体抗疲劳作用的实验研究作者：尹士优1，张安民2Δ，孙耀华2【摘要】目的采用实验法观察灵芝口服液对人体运动抗疲劳能力的影响。方法13名运动员服用本课题组研制的“灵芝耐力宝”口服液30天。结果运动负荷试验检测表明，实验组受试者的运动耐力时间和最大运动负荷强度明显高于对照组；定量运动负荷血乳酸低于对照组，而最大运动负荷时高于对照组。结论灵芝具有明显的抗疲劳和改善人体运动能力的作用。【关键词】灵芝；耐力；最大做功；血乳酸Experimentalstudiesontheanti-fatigueeffectofGanodermaora

2、lliquidYINShi-you，ZHANGAn-min，SUNYao-hua.AppliedBiologicalCollege，Taiyuan030031，China【Abstract】ObjectiveToinvestigatetheeffectsofGanodermaoralliquidonhumananti-fatiguecapacity.Methods13subjectstookthisoralliquidfor30daysandthenparticipatedexercisetolerancetest.ResultsItsho

3、aoralliquidcanincreaseathletesendurancetimeandmaximalaximalexercisetestanddecreaselactatelevelaftermoderateexercisetest.ConclusionThestudysuggestedGanodermaoralliquidisaneffectiveaiti-fatigueergogenicsubstance.【Keyaoralliquid；endurance；maximala）因其特有的扶正固本、调节机体新陈代谢和平衡、调动机体内部

4、活力等功效而受到关注［1～3］。灵芝属真菌和中药材，约有200余种，主要由多糖类、三萜类、小分子蛋白质LZ8和有机锗等有效成分组成，具有增强机体免疫、改善机体血液循环和提高血液氧含量等多种生理功能和药用价值［4，5］。为客观反映和探讨灵芝对运动能力的影响和作用，本研究运用灵芝同20余味中药配伍组方研制的“灵芝耐力宝”，对人体抗疲劳能力进行了初步的研究。1材料与方法1.1实验对象选取运动员实验组和运动员对照组各13人。其中，运动员实验组口服“灵芝耐力宝”，1天2次，每次10ml，共计30天。对照组服用等量的可口可乐饮料。实验组和对照组受试者在

5、实验期间执行相同的运动训练计划。1.2药食配方依据“肌力”的产生依赖于人体脏腑功能，特别是以脾肾功能为主的特点［6，7］，以灵芝、白术、肉苁蓉、红枣等20多味中药配伍组方，制成“灵芝耐力宝”。1.3人体运动耐力试验采用渐增强度的自行车运动耐力试验评价受试者抗疲劳能力。渐增强度的自行车运动耐力试验的起始强度为40>P<0.01；与对照组比较，△P<0.012.2定量负荷和最大负荷工作时的心率见表2。从表2可看出，服用“灵芝耐力宝”1个月后，实验组第七级负荷时的心率明显低于对照组（P<0.05），而最大负荷工作时的心率却明显高

6、于对照组（P<0.05）。实验组服药前后自身比较也有明显差异。2.3血红蛋白和血乳酸含量变化见表3。从表3可看出，实验组服用“灵芝耐力宝”后，血红蛋白由(14.43±0.49)g%增加到(15.73±0.54)g%，P<0.05，而对照组差异无显著性。此外，实验组运动后第5min血乳酸为(9.32±1.21)mmol/L，第15min下降到(6.34±1.31)mmol/L，同对照组比较差异有非常显著性。表2两组服药前后定量负荷和最大负荷时心率(x±s)注：服药前后比较，※P<0.05；同对照组比较，△P<0.05表

7、3两组服药前后血红蛋白，运动后5～15min血乳酸变化（x±s）注：与实验前比较，※P<0.05；与运动后5min比较，△P<0.012.4对过氧化脂质及清除过氧化物酶类的影响见表4。由表4可见，服用“灵芝耐力宝”后明显降低血中过氧化脂质（LPO）；提高体内超氧化物歧化酶（SOD）的含量；过氧化氢酶（CAT）含量显著增加。表4两组服药前后对过氧化脂质及清除过氧化物酶的影响（x±s）注：两组服药前后自身配对比较※P<0.05，※※P<0.023讨论竞技运动，对促进疲劳恢复是提高运动能力和运动成绩的重要因素。长期承受大运

8、动量训练的运动员，常因疲劳而导致机体阴阳平衡失调，表现为气阴耗损、脾肾亏虚、运动能力下降等。本实验以中医理论为指导，采用扶正固本组方原则研究“灵芝耐力宝”。实验中所配白术、肉苁蓉