浅谈影响社会老年人身体健康的自身因素论文

《浅谈影响社会老年人身体健康的自身因素论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、浅谈影响社会老年人身体健康的自身因素论文【摘要】目的分析影响老年人身体健康的自身因素及应对措施。方法分析近10年所观察的20例健康老年人和患病老年人。结论心理健康及能面对现实是健康的重要因素。【关键词】老年人身体健康自身因素随着社会的发展及人口寿命的延长，老年人愈来愈多，人口老龄化已成为社会发展的必然结果。而成年人随着年龄的增加，特别是老年人，各个器官也出现老化，疾病可能随时扑来，所以保持身体健康非常重要。1一般资料本组观察者20例，年龄从60岁-70岁..，平均年龄65岁，无丧偶，有子女，观察时间10年，其中8例健康，12例带病（主要为糖尿病、高血压、慢性支气管炎、类风湿关节炎

2、）。8例健康者：居住地，城市和农村；经济收入，6例经济一般（包括城市、农村），2例特别贫困；人格特点类型（根据美国心理学家Neugarten和他的同事进行的人格分型），5例属于整合良好型（包括1例特别贫困和4例经济收入一般的），余3例属于被动依赖型（其中一例为寻求援助型，2例为整合不良性）。12例带病者：居住地，城市和农村；经济收入，都一般；人格特点类型，6例属于整合良好型（4例重组型，2例离退型），6例属于被动依赖型。2生活观察2.1心理及生活的观察2.1.19例属于被动依赖型（包括3例健康和6例带病老年人），有时虽然不贫困，但有明显的心理障碍，特别是带病老年人，不从事任何活动

3、，家务事很少涉及，即使子女上班或做事很忙，也不做饭，不能调控情绪，常因为小事发火，和家人吵架，甚至睡眠障碍；有时身上出现一点毛病，如感冒，就全家动员，上医院，服用大量的药物等，否则子女为不孝，他必须完全依靠家庭才能生活，这样整个家庭在一起就很不快乐，无论是老人还是子女抱怨很多。2.1.211例整合良好型（包括5例健康和6例带病老年人），无论是富裕还是贫困，健康还是生病，能正视自己的（新）生活，生活满意，心理乐观，对自己有良好的认知；生活上不因为自己已是老年人而倚老卖老，主动在自己的能力以内去帮助子女，如接送孙子上学、辅导子孙、做做饭等，或是经常主动锻炼身体来维护健康，或是参加社会

4、各个领域的活动，一方面提高自己的自信和自尊，同时也增加自己的收入，老年人的心理健康带动了全家人的生活快乐。特别是非常贫困的那位老年人（子女都是残疾，无法维持自己生活），一直都在做事，没有人帮忙，当然心理也应该苦，也许没有时间。2.2健康的观察2.2.111例整合良好型老年人（包括5例健康和6例带病老年人），身体健康一直维持很好，各个器官的老化速度明显减慢，视觉、听觉、味觉、本体觉明显比其余（特别是被动依赖型）老年人敏感；呼吸系统抵抗力明显增强，呼吸运动很大，感冒机率很少，慢支并发肺气肿无；消化系统能吃消化好；平均心率比其余（特别是被动依赖型）老年人快；起夜次数少。健康老年人，老年

5、病（如糖尿病、高血脂、冠心病、类风湿关节炎等）只有一例患有类风湿关节炎；3例高血压患者在无药物控制下维持良好，1例慢支患者病情减轻，2例类风湿关节炎患者发作明显减少。2.2.29例被动依赖型老年人，3例健康老年人，感冒机率很多，1例患有高血压，1例患有糖尿病；6例带病老年人，2例冠心病加重死亡，1例慢支并发慢性阻塞性肺气肿，2例由高血脂并发短暂性脑缺血发作。3讨论3.1自身的观念及心理因素对身体健康有很大的影响。3.2心理健康的老年人情绪健康、意志坚强、行为正常、适应环境、人格健全、智力正常等。不光是情绪对身体健康的影响很大，分泌良好的激素来提高机体免疫力，延年益寿；本身心理健康

6、它就是保持身体各个器官运动的基础。人一到老年理应享福，但很多原因又会导致诸多的老年问题，焦虑、自卑、倚老卖老等，但无论怎样，我们都没有权利不去维持身体的健康，在能力及安全范围以内，尽力去活动，做家务或者特有的娱乐活动，只有身体细胞不断工作的情况下，才能代偿性的维持自己的活力。3.3药物在一定的情况下才是必需品，每一种药物都有很多的不良反应，特别是对于老年人，他们有自己的用药原则。不要任意服药。