常州市博爱小学艺术体操校本课程备课教案.doc

《常州市博爱小学艺术体操校本课程备课教案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、常州市博爱教育集团艺术体操校本课程领衔人：李勤常州市博爱小学艺术体操课教案（一）执教者：李勤课题艺术体操的起源与发展教学目标1、了解艺术体操的起源与发展。2、能知道艺术体操五种器械。3、能认真参加学习和讨论，发表自己的看法。4、对科学锻炼身体有认识，能配合教师完成本课的学习内容。教学重点了解艺术体操的起源与发展教学难点准确、清楚地知道艺术体操五种器械教学流程一、准备部分：1、集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务4、安排见习生5、准备活动——身体伸拉二、了解艺术体操的起源与发展：【词语解释】　艺术体操：体操的一类。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部

2、分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。【起源和发展】　　艺术体操（RhythmicGymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会的比赛项目。常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。艺术体操起源于欧洲。艺术体操是一种新兴的体育项目，是一种从事徒手或手持轻器械，在音乐的伴奏下进行的体育运动。艺术体操吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质，从心理和生理角度来看，更符合女子锻炼的要求，是深受现代女性欢迎的运动。1962年被国际体操联合会确定为比赛项目。1963年

3、举办第一届世界艺术体操锦标赛1988年被列为奥运会比赛项目。韵律体操原来只有女子比赛项目，但现在日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等国家，已有男子进行韵律体操运动，称为男子艺术体操(Men'srhythmicgymnastics)。首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍橾。但西班牙的鲁本·奥利维拉(RubenOrihuela)却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任

4、何女子艺术体操运动员。三、了解艺术体操使用的器械：艺术体操比赛场地是13*13平方米的正方形地毯，使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带五项。〖绳〗：采用麻或合成纤维制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。长短同运动员身高。两端有小结头，中段可缠布条或胶布。比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。　　〖球〗：采用橡胶或软塑料制成，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。直径18～20厘米，重400克以上。比赛由拍球、滚动、转动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及旋转等动作编排而成。　　〖棒〗：采用木材或合成材料制成，可

5、染成除金、银、铜以外的其他颜色。全长40～50厘米，重150克以上，形状如瓶，细端为颈，粗端为体，顶端为头。比赛由绕环、空中转动、抛接、摆动、跳跃、平衡以及敲击等动作编排而成。　　〖带〗：由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成，带可采用缎或类似材料制作，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。带长6米，宽4～6厘米，重35克以上。棍长50～60厘米，直径不超过1厘米，一端有金属环，与绳或带相连。比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。〖圈〗：采用木材或塑料制成，可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜

6、色。横断面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径80～90厘米，重300克以上。比赛由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。第29届奥运会艺术体操项目设项：　　艺术体操分为集体项目和个人项目，集体项目包括：相同器械、不同器械。个人项目包括：绳、圈、球、棒、带。四、结束部分：1、放松：带领学生进行放松练习。2、小结：对整堂课的情况做出总结，对学生的学习态度和学习情况进行肯定。3、宣布下课。场地器材电脑、投影仪、音响设备教学效果反馈常州市博爱小学艺术体操课教案（二）执教者：李勤课题直立站位练习教学目标1、了解正确的站姿练习。2、能做出

7、直立站位动作。3、通过动作的自我体验，对所学动作感兴趣。4、增强学生腿部肌肉的收缩能力。教学重点抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀教学难点准确完成身体的控制能力教学流程一、激发兴趣、活跃情趣阶段：1、集队、检查人数做到“快、静、齐”2、师生问好注意力集中，认真听讲二、拓展能力、自主体验阶段：（一）直立站位练习（1）组织：四列横队（2）教法：1、教师讲解、示范动作。2、集体直立站位练习。3、组织学生交叉练习。（二）原地垂直跳练习（1）组织：沿体操垫成正方形（2）教法：1、教师讲解、示范动作。2、组织学生做原地垂直跳练习。3、教师指导学生正确动作。4、分组比一

8、比。[加强身体姿态及气质的培养]三、稳定情绪、恢复身心阶段：1、放松、小结身心放松、表扬好人好事2、宣布下课