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时间:2018-11-19
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1、商务礼仪;坐姿的基本要求第一篇:《商务礼仪-坐姿礼仪》正确的坐姿可以给人以端庄、稳重的印象,使人产生信任感,同时也可以给双方的交谈带来方便。其实,坐姿本身就是就是一种身体语言,可以向对方传递信息,因此作为一种交谈手段加以注意。如果是对方请你坐下时,就座前不应该忘记说声“谢谢”。为了促进交谈,坐椅子时可稍往前坐一点,身体稍稍前倾。采取这样的坐法,便于将身体前后摇动,以对对方的谈话内容表示肯定,同时还可以促使对方做决定。如果背部靠在沙发上,则会给人以傲慢的印象,同时身体后仰,会使下巴突出,这样很容易暴露自己的想法,让对方掌握主动权。其次,交谈时可以采取稍微侧身
2、的姿势,这样面向对方的侧身坐姿会让人感觉你易于接近。就座时的正确动作:入座时要轻要稳。走到座位前,转身后,轻稳地坐下。女子入座时,若着裙装,应用手将裙摆稍稍捋一下,不要坐下后再站起来整理衣服。坐下后身体上半身稍微向前倾,背部勿靠在椅背上,手要端正地放在腿上,鞋跟要靠拢。如果是面对面谈话,身体要稍倾斜而坐,双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠。有的女性喜欢将腿跷得过高,这样会露出衬裙,有损美观和风度。双膝也不要并得太紧,这会使人产生一种紧张、缺乏安全感的感觉。还有一点要谨记,那就是你再紧张、在心烦,也不要抖动你的双腿。任何座位都不能坐得太深或太浅。坐
3、得太深时,由于臀部及上身的重量与小腿的支撑点离得太远,做下去时会引起小腿肌肉紧张,时间长了会很累,不过这种姿势可以体现出你的沉稳大方。坐得太浅的话,又会使大腿的大部分露在椅子面之外,使腿显得又短又粗。另外,千万不要只坐在椅子的1/3处,这种坐姿会让人觉得你心情紧张、胆小怯懦。商务礼仪;坐姿的基本要求。优雅的坐姿下面我告诉大家如何保持优雅的坐姿。商务礼仪;坐姿的基本要求。图1:坐在椅上,应至少坐满椅子的2/3,上身应正直而稍向前倾,头平正,两手交叠放在自己腿上,男性可双膝自然分开与肩同宽,女性则应双膝并拢。商务礼仪;坐姿的基本要求。商务礼仪;坐姿的基本要求。
4、图2:即使是很舒服的沙发,也不宜靠在椅背上。图3:大腿与膝盖交叠,小腿相靠并一起斜向自己身体的一侧。图4:大腿并拢,膝盖与小腿也并拢,并斜向一侧也很雅观。最损形象的坐姿我们常常会把“坐”理解为是休息,这样有时会为了一个舒服的感觉而忽略了姿态的优美,甚至出现很不雅观的姿势。商务礼仪;坐姿的基本要求。图1:大腿并拢、小腿分太开也是不正确的坐姿。商务礼仪;坐姿的基本要求。图2:双手夹在腿中间,会给人一种没有自信的感觉。图3:双手放在臀部下面会显得幼稚、不自信、很难被上司排以重任。思敏有话说男士标准坐姿要求“坐如钟“,即体态稳重,不摆动身体,不抖动腿。坐正,上身挺
5、直,双腿路分开,双肩平正放松,两臂自然弯曲。双手分别放在双膝上,也可放在椅子或是沙发扶手上,注意掌心应向下。两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美。与女士坐姿不同,男士落座后不宜双手叠放在一起,那样会显得不大方,缺少阳刚之气。此外,双腿也不要并拢,双脚稍分,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。第二篇:《基本商务礼仪》第三篇:《商务礼仪;坐姿的基本要求》坐姿的基本要求:坐是最常用的一种举止。坐姿是静态的,但也有美与不美、优雅与粗俗之分。良好的坐姿可以给人以庄重安详的印象。【商务礼仪;坐姿的基本要求】商务礼仪;坐姿的基本要求
6、。正确的坐姿是:入座时要轻稳,走到座位前,转身后退,轻稳地坐下,女子穿裙装入座时,应将裙向前收拢一下再坐下。上体自然坐直,立腰,双肩平正放松;两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发的扶手上,掌心向下;双膝自然并拢(男士可略分开些),双脚平落在地上;坐在椅子上,至少应坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背;起立时,右脚向后收半步,而后站立。【商务礼仪;坐姿的基本要求】文章商务礼仪;坐姿的基本要求出自将双脚略向前伸或将两脚交叉,女士可将两腿并拢,两脚同时向左或向右放,两手叠放,置于左腿或右腿上形成优美的“S”形,也可以两腿交叉重叠,但要注意将上面的小腿回收,脚尖
7、向下。总之,坐在椅子上是可以变换姿态的,只要端坐,腰立直,头、上体与四肢协调配合,那么各种坐姿都会是优美自然的。坐时切不可前倾后仰,或是歪歪扭扭,也不可双腿伸得远远的,摇腿、跷脚、两腿过于分开都是不雅观的。【商务礼仪;坐姿的基本要求】礼仪大全阿谀了。第四篇:《商务礼仪;坐姿》坐姿。文雅的坐姿,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质和风度的重要形式。良好的坐姿应是:款款走到座位前,背向椅子,右脚向后撤,使腿肚贴到椅子边,轻稳坐下。坐姿的基本要求是端庄、大方、自然、舒适。上体正直、两肩齐平、双手自然搭放。男士双膝并拢或微微分开,并视情况向一侧倾
8、斜,两脚自然着地。在社交场合,不论座椅子或沙发,最好不要坐满,正襟
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