护士的职业规划与自我管理

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1、护士的职业生涯规划与自我管理关于护理某些人眼中的护士只是会打针输液其他什么都不懂就是医生的下属不用很高的学历，几天就能学会不就是伺候人的吗真相却是这样的护理学是国家一级学科啦！2011年2月国务院学位委员会专家反复论证，将“护理学”定为国家一级学科。这意味着护理学是一个独立的学科，但仍需要护理人不断的努力，才能真正成为独立的学科。大家说……此时此刻你最高兴的是什么？此时此刻你最担心的是什么？此时此刻你最想抱怨的是什么？此时此刻你最期待的是什么？此时此刻你最想建议的是什么？1护士职业生涯规划的概念职业生涯规划的意义23职业生涯规划的步骤职业生涯规划注意的问题

2、45职业生涯早期阶段自我管理内容提纲1认识自我认识护士职业23确立自己的目标自我管理45目标达成期待目标1护士职业生涯规划的概念护士职业生涯规划：是个体计划自己在护理专业生涯中，根据其专业发展和个别需要，获取相关知识与技术，拟定需要达到的目标，最终达到既定目标的过程。1护士职业生涯规划的概念护士职业生涯规划的概念职业生涯规划的意义2认识自我（橱窗法）正视专业（具体工作中的酸甜苦辣……）计划未来有利于提高护士生活和工作的满意度、工作效率和职业自豪感，使个体在专业成长过程中达到自我实现的最高境界，促进护理事业的长期发展。职业生涯规划的反馈与修正职业生涯策略职业

3、生涯目标与路线的设定自我剖析与定位3职业生涯规划的步骤自我剖析和定位知彼：作为一名合格的护士首先要有乐于助人的精神，要细心。其次要有较强的语言表达能力和较强的学习能力。知己：将自己的性格特点和兴趣爱好逐一列出，弄清自己要从职业中得到什么。抉择：择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利自我剖析和定位足够的耐心爱心对孩子有亲和力做事果断雷利风行号召力组织管理及协调能力强逻辑思维及创新能力强工作踏实细致敏锐观察能力职业生涯目标设计个性特点个人优势做事严谨反应敏捷儿科急诊手术室管理研究临床职业生涯目标与路线的设定先考虑以下三个问题：（1）我想往哪一条路线发展（2）我

4、能往哪一条路线发展（3）我怎样往哪一条路线发展职业生涯设计流程图护士职业横向规划临床护理专家护理教育者护理科研横向规划专业技术方向发展护理部主任科护士长护士长副护士长护士职业纵向规划行政管理方向发展行政管理方向发展护士职业纵向规划行政管理方向发展技术职称方向发展主任护师副主任护师主管护师护师护士专科护士专科护士：伤口、造口专科护士、糖尿病专科护士、重症监护专科护士、急诊急救专科护士、肿瘤专科护士、血液净化专科护士、骨科专科护士、手术室专科护士、静疗专科护士……某领域专家方向发展职业生涯规划注意的问题41、职务的升迁不是唯一目标，职业规划应着重于素质的提高和

5、知识的积累2、应根据自己的兴趣、知识和能力等选择与工作职位联系紧密的目标。3、目标不可过高，要切合实际。职业生涯策略职业生涯策略：是指为争取职业生涯目标的实现所采取的各种行动和措施。通过自我剖析认识自身的条件，并对护理这一职业有所了解后，就需要进一步选定职业发展方向。职业生涯规划的反馈与修正职业生涯规划的反馈与修正：在制定职业生涯规划时，由于对自身及护理工作都不太了解，有时可能会制定出错误的规划，经过一段时间的工作后，回顾自己的得失，总结经验教训，吸取前辈的经验，对自己的职业生涯规划进行修正。修正的内容主要包括职业的重新选择、职业生涯路线和目标的选择等。5

6、职业生涯早期阶段的自我管理加强时间管理和安排树立终身学习的理念掌握职业技能，学会如何工作正确面对困难时间自我管理1、合理安排工作和生活，主要休息，保持身心健康。2、克服拖拉心理明日复明日3、终身学习理念，不断继续教育技能提高管理1、从基础做起，学会如何工作要通过从事大量的基础性工作和常规性工作才能获得处理问题的能力。所以，要从小事做起，事事认真，不要自持清高而不屑于做一些基础性的工作2、用心、用脑做事把心放到工作中，把工作放到心上多想想为什么要这样做，要有评判性思维及循证理念技能提高管理3、正确面对困难对于刚开始工作的护士来说，出现差错时，不要有自卑的心理

7、，应该主动地承认错误，而且要认真分析出现差错的原因。是因为粗心，还是因为缺乏经验，要针对原因进行改正4、适应新的组织环境学会与同事、领导相处，寻找个人在团队中的位置，建立新的人际关系，不犯“公主病”。技能提高管理5、克服依赖心理不要总是希望得到高年资护士的帮助，要学会主动地开展工作，当然，也要避免因工作过于主动而显得急于求成6、不要为自己找借口（过多合理化）阶段发展完成标志找到一个相对合适的科室，能够独立或协作完成各项治疗护理任务熟悉所属医疗机构的运行机制开始在省级刊物发表论文建立新的社会关系网达到护师（主管护师）的职业要求取得高一级的学历有人说——毕业5

8、年最重要5年内的迷茫10年后的恐慌20年后的挣扎你准备好了吗？播种