个人学习状况和行为习惯及其改善

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1、个人学习状况和行为习惯及其改善教学目标：知识目标：认识学习状况和行为习惯，正确区分良好与不良学习状况和行为习惯及对职业生涯的影响。能力目标：通过学习，培养良好学习、生活习惯的能力。情感目标：通过正确理解良好学习、生活习惯的重要性，树立良好的职业道德和行为习惯。《都是习惯惹的祸》在到ABC广告公司面试的这一天，小富迟到了五分钟，边走边嚼口香糖，并将唐志扔到了地上。小富穿着随意并且没敲门就直接闯入了经理办公室，经理指出其迟到时，小富还不以为意，反驳道：“不就迟到了五分钟吗？”站立歪斜并且不断抖腿的小富被经理再一次质疑其

2、行为，而小富却理直气壮地说：“我一直都是这样的。”小富皱巴巴的简历让经理再一次摇了摇头，虽然小富在校期间的专业成绩非常优秀，也曾在技能竞赛中获过奖，但介于小富的行为习惯，最终经理还是没有选择小富。小富听到结果后，抢过经理手中的简历，转身就离开了经理办公室。虽然专业成绩非常优秀，但是却因为有一身不良行为习惯，小富最终错失了良机。不良习惯说一说自己有没有类似以上的行为习惯，如果有，想一想这些行为习惯对自己今后的职业生涯会产生什么样的影响？你的日常生活习惯合理吗？安排科学吗？做完下面的测试你就知道答案了。请你在20分钟之

3、内完成试题，根据个人实际情况进行选择。1你吃午饭习惯于：A很快吃完B特别慢地吃C以平常速度吃完，然后休息2平时有什么休闲方式：A热衷于社交活动B锻炼身体或参加文娱性活动C做家务3如何使用假期：A喜欢一次性过完B分两次，分别在冬季和夏季C留着有需要时再用4用多长时间回家：A在半小时以内B不超过一小时C先在外面玩几个小时再回家5如果有事须提前起床，你会：A用闹钟定时B让别人叫醒C自然而然会早起6早餐你习惯吃：A馒头和粥B面包和牛奶C空腹7近来有什么运动：A到外面游玩B

4、干过体力活，参加过锻炼C经常散步8如果有人来拜访你，你会：A殷勤款待，认为很值得B纯属浪费C相当反感9一般几点睡觉：A按时睡觉B依心情而定C当天的事都完成后10怎样过暑假：A呆在家里休息B干适当的体力活C经常进行锻炼11睡醒后的第一件事：A马上做家务B从容地晨练后再做家务C喜欢赖床，尽量多躺一会儿12工作中出现冲突，你会：A辩论到底B不管不顾C鲜明地表达出观点13怎样表现自尊心：A只求结果，不问方式B相信勤奋终会有成绩C希望获得他人认可14你每天到单位：A都在

5、差不多时间到达B误差在半小时内C时间不定15工作任务很多，但你还是边工作边闲聊：A每天都这样B偶尔为之C几乎不会16运动对你来说：A只看别人做，自己不参与B选做操或打拳C没兴趣计分标准1题，选A不得分，选B得10分，选C得30分；2题，选A得10分，选B得20分，选C得30分；3题，选A得20分，选B得30分，选C得10分；4题，选A得30分，选B得10分，选C不得分；5题，选A得30分，选B得20分，选C不得分；6题，选A得20分，选B得30分，选C不得分；7题，不论选A、B或C均得30分；8

6、、9题，选A得30分，选B或C不得分；10题，选A不得分，选B得20分，选C得30分；11题，选A得10分，选B得30分，选C不得分；12题，选A或B不得分，选C得30分；13题，选A不得分，选B得30分，选C得10分；14题，选A不得分，选B得30分，选C得20分；15题，选A得30分，选B得20分，选C不得分；16题，选A或C不得分，选B得30分；测试结果低于160分：生活习惯差，生活方式不健康。160～280分：生活习惯正常。280～400分：生活有规律，生活方式比较健康。400～480分：生活习惯非常好，生

7、活方式很健康。一、正确面对自己的学习状况和行为习惯我44岁的时候，在经营中被骗了200万，被国企南油集团除名，曾求留任遭拒绝，还背负还清200万债。妻子又和我离了婚，我带着老爹老娘弟弟妹妹在深圳住棚屋，创立华为公司。我没有资本、没有人脉、没有资源、没有技术、没有市场经验，我唯有勇敢向前，我用了27年把华为带到世界500强，行业世界第一的位置。我不觉得跌倒可怕，可怕的是再也站不起来！----------任正非要敢于面对现实，能正视自己任正非是如何面对他自己的？王小丫——中央著名主持人。当年高考数学仅得20分，她的老师

8、遗憾地说，这孩子完了，毁了。王小丫回想起往事，感慨地说，每个人都有自己的长处，每个人都有，如果你说这个人全身上下都是缺点，没有优点的话，那肯定是你的眼光有问题了，绝对的。要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能从王小丫身上，我们可以得到什么样的启示？科学家提出，人具有多元智能，分别是交流交往智能、身体运动智能、视觉空间智能、音乐节奏智能、言语和语言智能、逻辑和数