手球训练学习心得

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1、手球训练学习心得[手球训练学习心得]时间：正月十五至正月十八学习地点：潍坊市昌邑县学习内容：手球的教学及训练方法关键词：潍坊市市男子手球队教练王平张向晨正月十五至十八日，我和学校篮球队10名学生在体育教研室赵主任的带领下到昌邑市学习手球的训练，手球训练学习心得。作为潍坊市手球队的常驻训练基地，昌邑市奎聚街道辛置小学体育馆承担训练地点的任务。昌邑市的手球成绩自2001年以来，一直在潍坊很有特色，经常参加全国、全省的中学生和体育运动学校的赛事并取得了非常好的成绩。去年，男子手球队代表潍坊取得了全运会的冠军，紧接着代

2、表文山中学取得了全国中学生手球锦标赛的冠军。此行，虽然正值寒假期间，但队员和教练并没有假期的概念。此行收获：1、冠军的取得并非一日之功。冠军的光环只有在奖牌挂在脖颈上时是发光的，摘下来便没有了光亮。但冠军的取得需要付出几年，十几年的努力才会取得。只有默默无闻的付出之后才会带来辉煌的成绩。2、爱好一个运动项目就要爱到底。运动成绩是对训练的检验，运动成绩的取得源自对他的坚持，对他的执着，对他的爱好。只有坚持做一个项目才能把他做好。3、要耐得住寂寞。作为教练，要付出太多。晚上、周末、寒暑假，这都是一般教师休息的时间，

3、而我们体育教练员在此时必须付出。应酬、家事等等，有太多的事要处理，但不能因此耽搁训练的时间。要耐住寂寞，默默付出，没有付出就只有在比赛场上挨打，心得体会《手球训练学习心得》(..)。4、对队员严格要求。听过一句话运动队三分训练，七分管理，自己曾经不以为然。通过带队和亲临观摩切实体会到，只有对队员严格要求才能取得好的运动成绩，才能把运动队坚持带好，才能把运动项目发展好。学生的自制力相当于零，需要教练去塑造良好的性格和训练态度。只有要求严格才能把成绩带出。才能取得学生的信任和敬佩。5、抓好梯队建设。一个运动队要有长

4、远的计划，梯队建设是关键。此行所参观的潍坊市男子手球队依靠附近的几所小学、初中、高中，把队员分散于各学校，有利于队员的学习。更关键的是从小学三、四年级到高三年级，保证每个年级都有5-10名队员，梯队建设做得非常好。6、获得学校领导的支持。10年前，昌邑开始组建小学手球队。并没有得到领导的关注，一个退役的手球队员作为代课老师兼教练，开始了手球的训练。3年后取得了全国小学生手球比赛的冠军，并且从此开始连续四届都是冠军。此时，领导开始关注并支持手球的开展。投资200多万建手球馆等，从各方面支持。曾经的代课老师也转正为

5、正式在编老师，手球特色也在此在全国得到关注，曾经的镇办小学名气大增。只有在付出并得到运动成绩之后才会得到领导的支持。7、业务学习要经常化。体育教练员要不断学习，既要更新已有的知识又要拓宽知识面，本专业要精通，相关专业要熟识，只有这样才能在各方面游刃有余。8、经常开展业务交流。要经常带领队伍到外地交流、学习，只有这样才能知道自己的优点和缺点。才能把运动队带出自己的特色。MSN（中国大学网）手球训练学习心得2　　第2篇拓展心得：训练让我们团队多了一份关爱　　〖预览〗发布时间：2017-04-01　　拓展训练让我们团

6、队多了一份关爱　　拓展训练是户外拓展活动，通过拓展培训发掘每个人的最大潜力，磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队。在此之前我从来没有了解拓展训练，对于拓展培训这个商业词语也只是听过，但是并未亲身参与其中。　　在这次拓展训练中，主要是考验一个团队的团队精神，团队项目不是靠一个人的能力可以完成。它的最大特点就是团队精神：一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有齐心协力地团结起来，过程中相互帮助、相互学习，每一次完成项目都坦诚分享，都会让团队之间多一份了解，多一份友情。在这次拓展训练的过程中，每个团队最关注的都是协

7、力合作，团队精神表现得非常出色。　　孤岛求生、一杆当关、求生墙这些看似简单的拓展训练项目，在拓展培训过程中，那惊心肉跳的情景令我难以忘记。现在才发现生活中的自己是多麽的渺小，知识是那么的浅薄。这一次拓展训练让我更加认清了自己，让我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。　　拓展训练的思想启迪是一笔永久的精神财富，不管身处任何处，只要我们用心去体会就能得到生活有益的人生感悟。在这一次拓展培训之后，团队意识提高了，在工作上又是一个新的飞跃。在我们团队的大家庭里，可以感受到多了一……手球训练学习心得3　　第3篇客

8、户经理拓展训练心得　　〖预览〗发布时间：2017-03-31　　新年之初，市场营销部组织员工在笑翻天拓展乐园举行为期一天半的拓展训练。此次拓展训练包括有轨电车，穿越电网，过逃生墙，高空断桥，心路历程，信任背摔，音乐椅等项目。日前，全体员工坐在一起，结合自己的工作，交流拓展心得体会，具有深刻的意义。下面听听部分客户经理的启发和感悟：　　一、激发潜能，挑战自我、超越自我　　我是我们队第一个