欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:25163006
大小:55.50 KB
页数:10页
时间:2018-11-18
《如何成为孩子的情绪教练——萨提亚亲子关系工作坊总结 》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、如何成为孩子的情绪教练——萨提亚亲子关系工作坊总结[如何成为孩子的情绪教练——萨提亚亲子关系工作坊总结]如何成为孩子的情绪教练,共情,解释是同理心或共同的情境,如何成为孩子的情绪教练——萨提亚亲子关系工作坊总结。3-6岁的孩子,需要教给他们同理心,如果没有学到共情,就不可能与他人友爱。共情是一种很重要的社交能力从家庭开始,家人和你在一起学习一致性,你选择做到一致,他可以不选择或自己去选择。“让我来看一看,我有没有听明白你”,听他说话,理解他,但并非同意他。独裁他们的行为或允许他们不良行为,想试图改变行为?彻底地改变状况,需要把注意力放在孩子的内
2、在。如果我们能理解他们的内在,孩子也能走进自己的内在,那他们也会选择怎么做。以下是有关7岁女儿的冰山——“看电视太多,不能看”不让看电视{行为}沮丧{感受}受伤{感受的感受}我被控制对我的观念:不爱我对世界的观念:不公平{观念}快快长大做决定可能应该做顺从的事或自由的,自己决定尊重遵守纪律{期待}我需要能被尊重我需要被爱{渴望}总结:没有界限和规则,所以有期待,没法通过健康的途径表现出来时,就会……忽略他,从不和她花时间,她会解读成我不爱她。那一刻,她会指责我,如果我一直支持她滋养她,她不会和自我浪费,工作总结《如何成为孩子的情绪教练——萨提亚
3、亲子关系工作坊总结》(..)。那一刻,虽然生气,失望,但可以接受。如何成为情绪教练,把孩子的行为和孩子自我的部分区分开来。当他犯错误的时候,他不是个坏孩子,只是行为错误,帮助他们,倾听他们,也帮助他们去倾听他们。当他们的渴望(不是行为)不被满足……关注孩子的内在,觉察自己,同时注意到他们,然后我们就会帮助他把握自己,支持他更加一致。案例:打翻杯子,水洒在桌上,我们的行为是愤怒,指责。如果成为情绪教练:水洒在桌上,注意你自己的感受,再注意你的孩子的感受,如果我们能够放慢,去观察他,如果我会很担心他的情况,如果我在他的年龄,他的情况下,我会如何?(
4、此时)需要想象,需要和他核查,练习(共情能力—感受)问你的感受,你觉得怎么样?我们能够忽略他的感受吗?此刻如果你愤怒了,他们是没有办法把愤怒的力量转化的。允许孩子有这样的感受,在此刻,让他拥有这种感觉一些时间。如果这样的感觉是困难的,承认他,了解他。当孩子有困难的感受和情绪出现时,觉察出感受和感受的感受。帮助他深入,让他在困难的情绪和感觉里多一些体察,给予正向的能量,让他多一份选择。以上是关于“如何成为情绪教练”的笔记和心得,值得特别提示的是“共情”不同于“收买”。如何成为孩子的情绪教练——萨提亚亲子关系工作坊总结2 第2篇不要做语言的巨人,
5、要成为行动的主人演讲稿 〖预览〗迄今,我们的初中生活业已过完一半,我很幸运也很荣幸站在这个讲台上,在新学期生活即将到来之际,与大家敞开心扉地聊一聊。从期末考试说起,相信大家都认为没有发挥出自己的理想水平,说得考完得那一天下午,而我当时想:唉!真不尽如人意!但妈妈的一句话引起了我的沉思:“考试不在于难易,更在于心态,心顺则笔正!”我仔细揣摩了这句话,的确,关键在于考试的心态。就拿我自己作为一个例子,这次期末考试,在考语文那门科目时,一开始,我就格外紧张,因为语文基础不够扎实,跌宕起伏,令我焦虑。果然,结果还是令我叹惋。希望同学们从我的亲身经历中
6、明白,考试的状态是影响考试成绩的关键之一!接下来,我认为影响考试成绩的第二个因素是对知识的掌握程度。如果说之前所提到的两个因素分别是关键,前提那么接下来所讲的可谓是重中之重——学习的兴趣。大家可能会提出疑问:“兴趣真的有那么重要吗?”我敢肯定地告诉你:很重要,特别是对基础较差的同学培养学习兴趣,那成效必定是一日千里,不久,则会有“士别三日,当刮目相看。”可能又会有人提出疑问:“既然这样,那么如何培训学习兴趣?”我的答复是:第一,你为什么要读书?为谁读书?第二,你要明白读书对你有什么好处?第三,你要明白读书的重要性,相信你只要能自信地回答以上问题
7、,那么你将会是一个很有潜力的种子选手。可能还有一些同学认为:一天总沉浸……如何成为孩子的情绪教练——萨提亚亲子关系工作坊总结3 第3篇租房合同如何添加补充协议范本 〖预览〗租房补充协议范本甲方:(出租人)乙方:(承租人)双方经友好协商,根据《合同法》及国家、当地政府对房屋租赁的有关规定,就租赁房屋一事达成以下协议,房屋租赁补充协议。第一部分房屋概况第1条甲方保证向乙方出租的房屋系(本人,共有)拥有完全全部权和使用权,设有房屋它项权利有.(如果房屋是共有,则还应增加:已经共有人同意,附书面同意声明。如果是委托租赁,应有房屋全部权人与受托人的委
8、托协议书)第2条房屋法律概况1、房屋全部权证书登记人:,身份证号码:;2、房屋全部权证书编号:;3、土地使用权证书编号:;4、房屋全部权证书上登记的房
此文档下载收益归作者所有