儿童视力保健健康促进探讨

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1、儿童视力保健健康促进探讨苏亚兵(江苏省泰州市高港中医院江苏泰州225321)【中图分类号】R770.42+1【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2013)20-0152-01【摘要】目前我国儿童的视力不良率逐年升高，呈低龄化趋势，成为危害广大儿童身体健康和生活质量一个重要因素。儿童视力不良率升高与用眼卫生知识缺乏及不良卫生习惯密切相关，开展儿童视力保健健康促进刻不容缓。【关键词】儿童视力保健健康促进根据教育部网站2011年9月15日公布的第6次全国多民族大规模的学生体质与健康调研结果显示，各学段学生视力不良率居高不下。小

2、学生、初中生、高中生和大学生的比例分别为40.89%、67.33%、79.20%和84.72%。低年龄组视力不良检出率增长明显。开展视力保健健康促进，对儿童视功能进行早期干预，对于提高儿童视力保健水平，降低视力不良率只有重要意义。1儿童视力保健健康促进措施1.1制定计划，明确健康促进目标加强儿童视力保健意识，降低视力不良率，必须制定详细的健康促进实施计划，建立工作安排与措施实施细则，并及时进行活动总结，对健康促进效果进行评估，才能取得较好的健康促进效果。1.2定期开展眼科检查每个儿童都应该定期接受全面的眼科检查和视光检查，括眼科常规

3、检查，视功能检查和医学验光。这样才能有利于早期发现病情，给予正确的治疗,从而达到提高视力，改善双眼视功能和维持双眼视平衡的目的。1.3提高教育机构的视力保健能力不良的用眼习惯是导致儿童视力下降的主要原因，而这些不良卫生习惯的养成与幼儿园、学校的教育水平奋很大关系。提高幼托机构和中小学校对用眼卫生的重视，科学培训师资，同时结合儿童教育，采用适当方式，及早进行视力保健健康教育和健康促进，确保正确的用眼知识能够被每个儿童掌握，同吋必须要求儿童在校园内做好眼保健操。1.4加大宣传力度，争取多方支持儿童视力不良是涉及千家万户的问题，必须取得家

4、长、教育、卫生等诸多部门的共同关注和支持。卫生保健机构要利用宣传栏、广播电视、报刊杂志、俾单彩页、网络论坛、官方微博等传播媒介和视力保健专题讲座、专题健康咨询活动等方法，宣传视力保健的积极性及视力不良的预防常识，提高自我保健意识和能力，最终达到早期干预，降低视力不良率的0的。2儿童视力保健健康促进内容2.1儿童视力不良的现状和低龄化趋势必须向广大儿童家长及吋宣传我国儿童视力不良的现状，充分提高家长对儿童视力不良和重视程度，及早进行视力筛查和视功能检查，早期发现引起视力不良的相关因素，进行早期干预。2.2引起儿童视力小良的原因大部分视

5、力不良由屈光不正引起，而屈光不正是可以矫正的。幼儿视力检查的0的，便是要及早发现造成弱视的原因，并加以矫正。视力下降的因素很多，如行为惯、饮食结构、用眼卫生等，都是造成视力下降的主要因素，注意平时保护是关键。要求儿童摄入粗粮（高纤维食物能使眼壁弹性增加），少吃偏软食物（多咀嚼奋利于视神经、视细胞的发育），少吃甜食（甜食过多分解钙质），多做眼保健操，避免长吋间使用电脑、手机、IPAD等数码产品，注意用眼卫生等等。2.3教育家长早期发现儿童视力不佳的征兆家长需要高度重视儿童早期出现视力不良的征兆。发现孩子看电视靠得太近、习惯性眯眼看、经

6、常性侧着头、看近处的东西吋，眼球过度的内斜或没冇耐心阅读等情况，都要加以重视，及早进行视功能检查。2.4教育家长重视视力筛查婴幼儿、学龄前儿童以及学龄儿常见的视力问题冇近视、远视、弱视、斜视等，其中中国儿童弱视的发生率高达3%。儿童视力问题如不及早地发现和治疗，都将会导致单眼或双眼视力低下，严重影响其视力功能。因此，建议婴儿满6个月开始进行视力筛査，并对其进行干预，可有效改善儿童的视力。2.5健康指导2.5.1用眼指导指导儿童养成良好的用眼惯，科学用眼，避免长吋间持续近距离的看书学习或使用电子数码产品。一般用眼lh左右应休息10〜1

7、5min，远眺以放松睫状肌。常做眼保健操以缓解眼部疲劳，使眼晴得到充分休息。2.5.2视力检查指导要求儿童家长给孩子定期检查视力，每年至少复查两次，尤苏是当视力下降吋应及吋到专业医疗卫生机构进行视力检查。2.5.3环境指导由于学业的不断加重，儿童户外活动减少，眼晴对物体及自然色彩的感觉减少，长期可影响视力。因此，指导儿童多参加户外活动，进行一些郊游或踏青运动，可促使睫状肌放松，缓解眼疲劳。2.5.4饮食指导蛋白质和维生素摄入不足可使眼球巩膜组织发育不良，导致眼轴拉长引起屈光不正。偏食可造成维生素摄入不足及氨基酸失衡而诱发近视。因此，

8、做好饮食健康教育，指导儿童和家长均衡饮食有利于视功能健康发育。2.5.5配镜指导及时进行视力矫正能够提高视力，冇利于学4及改善生活质量。但部分家长误以为佩戴眼镜后会使度数不断加深而不愿配镜。因此，教育家长和儿童了解配镜的0的和好处，及