心理健康教育主题班会　“中学生的心理调节及其对策”主题班会教案

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1、心理健康教育主题班会　“中学生的心理调节及其对策”主题班会教案◆您现在正在阅读的《心理健康教育主题班会　“中学生的心理调节及其对策”主题班会教案》文章由收集。心理健康教育主题班会　　中学生的心理调节及其对策主题班会教案　　一、教学目的：1、中学生中的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是心理反应。　　2、活动，使学生学习心理的自主调节，的心态，自信，营造宽松、乐观向上的班级。活动内容及：二、教学活动导入：据媒体报道：2005.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家应

2、加倍关注大学生心理健康。　　　2004年10月7日　，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。　　据某教育科学所对500名学生心理健康状况及其因素的调查，有49.6%的中学生不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生着的心理问题。某市抽取了1500多名中学生调查，有3-6%的学生严重的心理困扰。同学们，你们已了高三年，到了青春期的年龄，应该说，阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各的，生活中的许多不如意等等，都了你们心理的健康发展，阻碍了学习，了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。三、现场调查同学们

3、，你们平常的学习生活中是往往感到、忧愁、力不从心等等？当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有过不良的心理反应？比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组交流，看看有哪些不良的心理反应？既可以自我检查，也可以谈的观察感受等。dd59（学生交流后）现在来作一项调查，作统计，看看有哪些不良的心理反应？请大家踊跃发言。学生边发言边板书。学习反面的：生活情感的：个性心理的：不良心理的：学习生活情感个性心理感到大紧张焦虑厌学骄傲自大自理能力差易冲动烦闷孤独困惑孤僻自卑偏激忧郁嫉妒,小结：

4、感谢同学们的发言，从大家刚才的发言中，可以看出，现在的中学生，是步入青春期的中学生，都有或有过不同程度的不良心理反应，不良心理反应，来自学习，来自生活情感，来自个性心理，不管是的，其实很的。四、不良心理的调节和对策1你们说，不良的心理反应能够克服和调节呢？（学生齐答：能够。）那么，同学们再交流一下：不良的心理反应，应该？有办法应对？学生回答后，可行的肯定，然后总结。在平常的生活学习中要学会心理自我调控，这是预防和消除心理障碍的所在。1、地学习和心理健康知识。（板书）2、平时要学习和心理健康知识,多听听有理健康讲座,多阅读的心

5、理学书籍,心理素质,就会预防和心理障碍和心理疾病。>>《心理健康教育主题班会　“中学生的心理调节及其对策”主题班会教案》这篇教育教学文章来自［公文X］.gov234.，感谢原。