“运动—由你做主”班际篮球赛策划书

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1、为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富“运动—由你做主”班际篮球赛策划书　　(一)活动背景：为了响应学院号召，配合学院学生体育发展的引导，积极参与学院的体育活动，希望通过本次比赛发掘运动人才，充分展示大一新生的活力与激情。　　(二)活动的目的、意义：为了丰富同学们的课余文化生活,带动青春气息，培养同学们的个人爱好，激发同学们参与活动的热情。通过策划举办这次比赛，达到增强同学们凝聚力，使同学们更加团结、关系更加融洽效果.同时也为我系篮

2、球方面的人才提供一次表现自己的好机会。　　(三)活动主题：运动——由你做主　　(四)活动内容：　　1、比赛人数规定　　（1）每队由15名队员组成　　(2)每队报一个15人的详细名单，联赛开始后，名单不能进行补充或更改。未经报名的球员，不得出场比赛。　　(3)球队如有未经报名或不符规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，严厉批评。　　2、比赛赛制：　　分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。　　（1）单循环赛：（a、b组，每组三支队，各小组的第一名进入决战阶段争夺总冠军）胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。正所谓“跨过断桥一小步

3、，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　（2）单循环赛积分相同情况的判决：　　a、以全部比赛的净胜分为标准，多者名次在前。　　b、如净胜分相同，以队与队间的胜负关系决定。　　3、比赛规则：（除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。）　　（1）时间：本次比赛采用男子4*10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时

4、间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。　　（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）　　（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。　　（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，休息两分钟时间进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框（即不用交换场地）。　　（5）暂停：每队上半场（即一、二节总的时间）总共可以请求两次暂停；下半场（即三、四节总的时间）总共可以请求三次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停的申请人为队长。　　（6）违例：使用2

5、4秒进攻、7秒前场和3秒区规则。正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　（7）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请

6、求球员替补。　　（8）犯规：球员犯规满五次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。　　4、服装：　　（1）每队每场比赛着统一颜色衣服。　　（2）穿着适用于比赛的鞋和袜子。　　(五)活动时间：9月17日　　(六)活动地点：一般活动地点可以选择的是：c7篮球场　　(七)活动参与对象：电气工程系大一新生　　(八)活动板块安排：　　正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!