小学六年体育教案全册(1)

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1、学年度第一学期教学进度表年级：六年级教师：　科目体育与健康教学班级一班教科书名称及册数体育上课日期8.28每周节数3总授课节数50考试次数1周次时间预定进度页数实际进度出入原因起讫起讫18.289.1室内引导课29.49.84×30米接力跑立定跳远测试39.119.15武术基本功练习49.189.22军体拳（二）59.259.29改进接力跑技术610.210.6分腿腾越跳山羊710.910.13国庆放假810.1610.20分腿腾越跳山羊考核910.2310.27单杠换手摆浪1010.3011.3耐久跑1111.611.10介绍：排球传球1211.1311.17室内课：讲讲

2、游泳的妙处1311.2011.24跑素质练习1411.2712.1跨越式跳高单杠1512.412.8小排球游戏1612.1112.15正面上手传球1712.1812.22考核1812.2512.29191.11.5201.81.1121103　　　第1课　教者：教学内容室内引导课教学目标1、让学生了解本学期教学内容和课堂常规2.介绍本学期将举行的体育活动、比赛3.引导学生从小培养自主学习、自觉锻炼的习惯教学重点教学难点重点：强调课堂常规难点：在今后的课堂中认真地遵守课堂常规教学过程一、师生问好，二、点名报数三、总结上学期体育考试成绩，表扬成绩好的，鼓励成绩不理想的四、本学期

3、的教学内容和常规（一）教学内容1.50米跑，接力棒交接练习2.小足球3.五禽戏4.技巧：分腿腾越5.跨越式跳高6.达标项目7.垒球（二）课堂常规1.列队2.眼保健操3.请假制度4.见习生安排5.课堂纪律五、达标项目的练习目标1.抓住易练习的项目，攻克难的项目2.倡导“一帮一”主动督促，帮助差的同学六、介绍本学期举行的活动和比赛七、体育卫生保健常识1.春季病菌较多，运动后不喝生水，冷水2.防病毒性感冒，及时加减衣服3.视力保护八、树立正确的健康观1.远离法轮功2.养成积极进取的健康观——生命在于运动九、激励学生在新的一学期全面发展，身体健康。场地：教室器材：无教后随感：103

4、　　第2课　教者：教学内容1000—1200米自然地形跑教学目标1、学习正确的呼吸方法2、适应各种地形跑，跑得轻松、协调3、培养有氧耐力，提高跑的认识4、锻炼坚强的意志，遵守游戏规则教学重点教学难点重点：跑得轻松、协调、呼吸均匀难点：跑得轻松、协调、呼吸均匀教学过程运动负荷时间次数强度一、开始部分1.体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2.师生问好，宣布本课任务。3.处理见习生。4.慢跑一圈5.准备操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）跳跃运动（8）各关节活动二、基本部分（一）自然地形跑1.原地摆臂练习要求：以肩以轴，

5、屈肘前后摆动，抱空心拳，前不露肘，后不露手，前倾上体师：讲解、示范、口令指挥，击掌控制节奏生：集体练习，按节奏练习2.原地高抬腿练习要求：上体稍前倾，大腿抬平，手臂摆动有力，前脚掌蹬地、大腿蹬直师：击掌，及时纠错，示范动作生：集体练习3.师讲解长跑时应注意呼吸均匀，与动作协调、配合4.自然地形跑要求：师示范、讲解障碍物的特点和跨越方法，组长带队生：分男、女两组进行，速度中慢5.放松、调整3`2`3`15`1`4×81-22-31-2小小中大小103（二）游戏：跑过危险区规则：如图××××××××○○○○○○○○○○××××××××场地两边分别有5人作为阻击手，以沙袋为炮弹，

6、○队员必须在中间快速冲过，×队员手里有一只沙包向○发射，击中○为俘虏，冲过为胜要求：（1）、狙击手只能击腰部以下（2）俘虏被罚下场（3）○在正前方时×队员方可投击三、结束部分1.放松练习：放松上肢与上肢，揉搓、敲击2.师小结本课学习情况3.归还器材，师生再见10`3`1-24×8大小场地：操场器材：沙包20只预计练习密度28%-30%预计平均心率110-120教后随感：学生对自然地形跑的障碍物很感兴趣，女生由不敢跳到争着跳，可以说情景教学还是有道理的　　第3课　　教者：教学内容投垒球仰卧起坐测试103教学目标1、学习垒球助跑的交叉步动作2、多数同学学会鞭打动作3、培养协调能

7、力，发展上肢力量4、完成第一次测试教学重点教学难点重点：持球助跑，到投掷线标志处，持球手臂向后引伸难点：持球手臂向后引伸教学过程运动负荷时间次数强度一、开始部分1.体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2.师生问好，宣布本课任务。3.处理见习生4.慢跑一圈5.准备操（1）头部运动（2）肩部运动（3）振臂运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动二、基本部分：（一）复习原地侧向投垒球1.师讲解示范动作2.提问：正确的握球方法？“鞭打”动作？3.示范、讲解鞭打动作（二）学习交叉步1.师示范、讲解交叉步概念、作用2.