体育健康教学论文：篮球后卫进攻能力特征及培养

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1、篮球后卫进攻能力特征及培养摘要：篮球运动中的后卫是球队中起主导作用的人物，随着现代篮球水平的高速发展，对后卫进攻能力的要求也越来越高.他们不仅能有效地组织全队比赛，而且更具有较强的进攻能力.本文采用文献资料、数据统计、逻辑分析等方法，从进攻型篮球后卫概念、作用和基本素质的构成入手，对后卫的选材、心理素质、基本功、战术意识、组织能力、观察能力的培养训练进行了较为全面的论述，以期指导篮球运动训练实践。关键词：篮球后卫；进攻能力；培养；1、研究目的随着世界篮球运动的飞速发展，篮球后卫的进攻意识不断地加强，向既是组织者又是得分手的方向发展，过去传统的只重视后卫

2、的组织传球，而不善于进攻得分的现象逐渐得到改变.强队在锋线上的技术水平基本上相差无几，在这一情况下，各队实力的差别或某场比赛的胜负，往往取决于后卫的进攻能力对比和谁能更好地控制比赛。一名后卫，不但要有独立进攻的能力，而且要以准确的投篮、传球、突破等来瓦解对手的防守.篮球比赛紧张、激烈、快速、对抗性强.只有扬长避短、争取主动、制约对方，才能取胜。后卫的攻击能力不仅是他个人能不能得分的问题，还是全队战术灵活性的问题，更关系到在关键时刻能不能挺身而出来进攻得分，掌握比赛胜负的问题；而良好的身体对抗性则是在现今越来越激烈的比赛中正常发挥的保障.在广泛收集文献资

3、料的基础上，结合多年的学习实践，对篮球进攻型后的理论进行梳理与论述，以期进一步丰富篮球理论，指导篮球运动实践。通过对篮球核心后卫的个人攻击能力及培养，为篮球的后卫训练和竞赛提供一些参考和借鉴。2、研究方法2.2.1文献资料法查阅有关后卫进攻的文献资料，明确研究的目的和范围，对本文研究的相关问题进行分析。2.2.2观看录像法观看NBA篮球比赛的录像，并记录相关数据。72.2.3数据统计法利用SPSS11.5软件对有关数据进行数理统计，并对统计的数据进行分析。2.2.4逻辑分析法以辨证的观点和科学的态度，对后卫指标进行逻辑分析与归纳，找出还存在的问题，提出

4、改进措施与建议。3、结果与分析3.1后卫的概述3.1.1进攻能力的概念后卫攻击能力,是指运动员通过个人的战术行动造成直接得分、巧妙的助攻、杀伤对方,打乱对方进攻和防守布署的能力.个人攻击能力是衡量一个篮球运动员价值的标准，个人攻击能力越强,给对方造成的威胁就越大。3.1.2后卫进攻能力的作用后卫不仅有组织进攻的作用，还具备超强的攻击能力。也就是说，进攻型核心后卫在传好球的前提下，还具有能得分的作用.一名出色的后卫除了传球的技术高超外，对传球的时机也把握的恰当好处，这样能为同伴创造出更多的机会，提高进攻的效率.另一方面，他能通过个人技术、个人的突破能力和

5、中、远投的能力，直接得分或打乱对方的防守。例如:在2006—2007中国男子篮球超级联赛“八一队”与“广东宏远”队的第一场决赛中，在双方比分交替上升的情况下，正是“八一队”的国手李楠的出色发挥，他能攻善守，巧妙、快速及时、准确的传球以及娴熟的控制球和支配球的能力，得以成为队内的灵魂人物，在双方势均力敌的情况下，不但组织全队打出了水平而且自己具有较强的攻击力，全场共得18分，助攻7次，并在最后十几秒内，在本队落后2分的情况下，造成对方犯规,并且大胆出手一个3分球命中，为“八一队”赢得了首场胜利.再例如，NBA2005—2006赛季“新泽西队”的成绩是26

6、胜56负，上个赛季29支球队中，“网队”才列在第22位，但这个赛季跨入前10名,带来球队根本变化的是“网队”换来了基德,基德是NBA中最优秀的球员之一，是一种总能在正确的时间、正确的地方喂球给队友的人，并且也是在关键时刻该出手时就出手的人。在“2006—2007季后赛”与步行者的揭幕战中，“网队”在第二节落后17分的情况下最终以103:97获胜，基德有14分，10个篮板球和9次助攻收在自己帐下，险些打出了“3双”。“网队”原来并不缺乏有资质的球员,7正是由于有了被主帅斯科特称之为“NBA最棒的后卫”基德，“网队”球员才能重新焕发出活力.由此可见，进攻型

7、篮球后卫是全队的核心，不仅是全队战术配合的组织者，更是全队的主要得分利器。篮球后卫主要有以下四种类型：（1）组织型后卫.位置比较固定，运动距离短，活动范围小，个人攻击意识、技术和能力较弱，主要起接应和通过传球组织进攻的作用。得分、抢断、抢篮板球和“杀伤力”低，发球机会少.只起“调度”作用，缺乏激励全队战斗力的调动作用。（2）攻击型后卫.个人技术和身体条件比较好，活动范围大，攻击力强。有较强的鼓动和带动作用，但组织和调动全队的积极性能力较差，有时可能过于单干，妨碍全队战术配合的实施，影响其他队员的配合积极性。（3）防守型后卫.进攻时多半起接应和组织作用，

8、主要特点是防守意识强，防守行动积极主动，具有全面的防守协同意识。能主动控制和破坏对方快攻及其核