英文演讲稿-如何减肥

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1、为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神，学习借鉴外地先进经验，加快我乡经济建设步伐，推进农业产业化、标准化进程英文演讲稿:如何减肥　　HowtoLoseWeight　　Itseemsthatmanypeopletodayareoverweight。Noonewantstocarryaroundextrapounds，loutfewpeopleknowhowtoslumdowneffectively。Theylookformiraclepillsandmagiccures。Intheend，theyfailandthepoundscomeback。Butthemos

2、teffectivewayoflosingweightisactuallyverysimple。Itisacombinationofagooddietandproperexercise。Whatmakesitworkisdetermination。Itrequiresdisciplineandcommitmenttosucceed。Hereisanexamplethatprovesthetruthofthesewords。　　Myaunthadbeentryingtoloseweightforyears。Shewentononedietafteranother，bu

3、tnoneofthemworked。Shelostalotofweightquicklyonlytohaveitcomeback。Finally，shefollowedherdoctor'sadviceandbegantoeatasimple，well-balanceddiet。Sheatelotsoffruitsandvegetablesandavoidedhigh-fatfoods。Inaddition，shejoinedanexerciseclass。Sheworkedoutthreetimesaweek。Atfirst，myauntwasn'thappybe

4、causetheweightcameoffsoslowly。Buther近年来，该市紧紧围绕“全省进前列，百强上位次”的发展目标，不断调整优化农业结构，全面推进农业产业化、标准化、国际化进程，促进了全市农业农村经济的快速发展。为认真贯彻落实市、区有关农村工作会议精神，学习借鉴外地先进经验，加快我乡经济建设步伐，推进农业产业化、标准化进程classmatesencouragedhertosticktoitandeventuallyshereachedhergoal。Bestofall，shewasabletostayatheridealweight。Thatwasbe

5、causeshehaddevelopedhealthynewhabits。　　如何减肥　　现在似乎有许多人的体重都过重。没有人会希望身上有多余的重量，但是很少人知道如何才能有效地瘦下来。他们会去寻找特效药，以及神奇的治疗法。最后不仅失败，而且反弹了。但是事实上，最有效的减肥方法非常简单。主要就是结合均衡的饮食，以及适当的运动。成功的关键就是要有决心。成功需要自制和投入。以下这个例子，可以证明这个方法是正确的。　　我阿姨试图减肥已经好多年了。她一次又一次地节食，但是没有一次成功。她的体重会快速地下降，但没多久就又反弹了。最后，她听从医生的建议，开始吃简单、均衡的饮食。

6、她吃大量的蔬果，并避免高脂肪的食物。除此之外，她还去参加运动课程。她一星期运动三次。起初，我阿姨并不是很开心，因为体重下降得很慢。但是她的同学们鼓励她坚持下去，最后她终于达到目标。最棒的是，她能够维持她的理想体重。因为她已经养成健康的新生活习惯。近年来，该市紧紧围绕“全省进前列，百强上位次”的发展目标，不断调整优化农业结构，全面推进农业产业化、标准化、国际化进程，促进了全市农业农村经济的快速发展。