健康饮食文化标语六十条

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1、健康饮食文化标语六十条1.吃了十月茄，饿死郎中爷2.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神3.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少4.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了5.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应6.大葱蘸酱，越吃越胖7.大蒜是个宝，常吃身体好8.一日两苹果，毛病绕道过9.一日三枣，长生不老10.核桃山中宝，补肾又健脑11.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康12.锻炼要趁小，别等老时恼13.请人吃饭，不如请人流汗14.日光不照临，医生便上门15.刀闲易生锈，人闲易生病16.懒惰催人老，勤劳能延年17.最好的医生是自己，最好的运动是步行18.饭后百步

2、走，活到九十九19.立如松，行如风20.要得腿不老，常踢毽子好21.要得腿不废，走路往后退22.出汗不迎风，跑步莫凹胸23.汗水没干，冷水莫沾24.要得身体好，常把澡儿泡25.要健脑，把绳跳26.心灵手巧，动指健脑27.多练多乖，不练就呆28.常把舞来跳，痴呆不会到29.要得身体好，常把秧歌跳30.常打太极拳，益寿又延年31.养生在动，动过则损32.吃人参不如睡五更33.中午睡觉好，犹如捡个宝34.冬睡不蒙头，夏睡不露肚35.睡多容易病，少睡亦伤身36.吃得巧，睡得好37.吃好睡好，长生不老38.经常失眠，少活十年39.一夜不睡，十

3、夜不醒40.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮41.热水洗脚，如吃补药42.寒从脚上起，病从口中入43.食不语，睡不言44.春捂秋冻，不生杂病45.指甲常剪，疾病不染46.冷水洗脸，美容保健47.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴48.饭前便后要洗手49.多喝凉白开，健康自然来50.白水沏茶喝，能活一百多51.饮了空腹茶，疾病身上爬52.喝茶不洗杯，阎王把命催53.尽量少喝酒，病魔绕道走54.戒烟限酒，健康长久55.饭后一支烟，害处大无边56.多吃咸盐，少活十年57.甜言夺志，甜食坏齿58.吃药不忌嘴，跑断医生腿59.欲得长生，肠中常清60.垃

4、圾食品危害多，远离方能保健康