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时间:2018-11-14
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1、健康饮食文化标语六十条1.吃了十月茄,饿死郎中爷2.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神3.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少4.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了5.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应6.大葱蘸酱,越吃越胖7.大蒜是个宝,常吃身体好8.一日两苹果,毛病绕道过9.一日三枣,长生不老10.核桃山中宝,补肾又健脑11.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康12.锻炼要趁小,别等老时恼13.请人吃饭,不如请人流汗14.日光不照临,医生便上门15.刀闲易生锈,人闲易生病16.懒惰催人老,勤劳能延年17.最好的医生是自己,最好的运动是步行18
2、.饭后百步走,活到九十九19.立如松,行如风20.要得腿不老,常踢毽子好21.要得腿不废,走路往后退22.出汗不迎风,跑步莫凹胸23.汗水没干,冷水莫沾24.要得身体好,常把澡儿泡25.要健脑,把绳跳26.心灵手巧,动指健脑27.多练多乖,不练就呆28.常把舞来跳,痴呆不会到29.要得身体好,常把秧歌跳30.常打太极拳,益寿又延年31.养生在动,动过则损32.吃人参不如睡五更33.中午睡觉好,犹如捡个宝34.冬睡不蒙头,夏睡不露肚35.睡多容易病,少睡亦伤身36.吃得巧,睡得好37.吃好睡好,长生不老38.经常失眠,少活十
3、年39.一夜不睡,十夜不醒40.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮41.热水洗脚,如吃补药42.寒从脚上起,病从口中入43.食不语,睡不言44.春捂秋冻,不生杂病45.指甲常剪,疾病不染46.冷水洗脸,美容保健47.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴48.饭前便后要洗手49.多喝凉白开,健康自然来50.白水沏茶喝,能活一百多51.饮了空腹茶,疾病身上爬52.喝茶不洗杯,阎王把命催53.尽量少喝酒,病魔绕道走54.戒烟限酒,健康长久55.饭后一支烟,害处大无边56.多吃咸盐,少活十年57.甜言夺志,甜食坏齿58.吃药不忌嘴,跑断医生腿5
4、9.欲得长生,肠中常清60.垃圾食品危害多,远离方能保健康
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