上课注意力不集中怎么办（教育经验）

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2、，又将两只猪耳搭上。仆人一见，眉开眼笑,心想：老爷只叫我买一副猪肠，现在却多了两只猪耳朵，正给我下酒用，便偷偷将两只猪耳朵塞进自己的裤腰里。仆人手拿着猪肠回到衙门，眯着双眼对县官说：老爷，猪肠买回来了县官见仆人买回来的是猪肠，顿时火冒三丈，骂道：你这个混蛋，叫你去买竹床、为什么买冋猪肠，耳朵到哪里去了？仆人一听，吓得面如土色，连忙拿出两只猪耳朵，颤抖着双手呈上给县官，哆哆地说：老爷......明察，耳朵在这......这则笑话读来引人发笑，仆人闹笑话的原因，主要是分散注意力，误听了县官的话。在学习中，同学们也常有分散注意力

3、的现象出现。比如，老师在课常上讲课，存的同学却偷偷地玩玩具，或者想着未完成的作业，想着电影、电视屮的情节，想着运动场上激烈的比赛。结果，当老师课堂提问到他时，就往往站起来答非所问，弄得哄堂大笑。要知道，注意是心灵的警卫，学生上课时分散注意力，就等于注意这个普卫失职了，它将该接收的信息拒之门外，而让不该接收的信息闯入人心灵，使正常的学习受到了影响。造成课堂上开小差和走神的原因是多方面的，有的同学是忽视了课堂40分钟的重要性；有的同学主要是听课目的不明确；有的则是身体不适、疲劳或饥饿；有的是基础差听不进去；有的是由于心情激动而

4、无法集中精神等。那么，怎样克服上课分散注意力的毛病，专心致志地听课呢？第一，要重视40分钟的听课时间。学生的学习主要是通过课堂教学来完成的，但是有些同学没有把握这一重要的学习机会，他们往往寄希望于课后自己看书来解决老师所讲的问题。因而在这种思想支配下，他们上课也就没有要求自己集中精力去认真听课，结果将宝贵的时间白白浪费掉。因此，希望同学们懂得珍惜上课40分钟的宝贵学习时间，保证将注意力集中到课堂上来。第二，明确听课的具体任务。一节课刚开始时，老师往往会将本节课所要完成的任务和要求达到的目的明确提出。这吋同学们一定要一一记住

5、。并根据这些要求认真听老师的课。这样，带着一定的任务听课。注意力就容易集中了。第三，打知识基础，扫除听课障碍。有些同学学习基础不够扎实，知识缺漏多。造成听新课困难和听不懂，这样就很难集中精神往下听了。这些同学解决上课分心的首要任务是扎扎实实打好基础，及时补好知识缺漏，形成学习上的良性循环。第四，加强意志锻炼，提高自我控制能力。上课坐40分钟难免会辛苦，也难免会有内外的干扰，这时，同学们要凭意志力来自我约束、自我监督、自我控制。把注意力自始至终集中到听课上来。第五，生活要有规律，要按吋作息，并且要克服看电视或玩游戏机到深夜的

6、习惯，不要让无聊的事耗费宝贵的精力，以保证有充沛的精力来满足学习的需要。