孩子上课注意力不集中怎么办介绍

《孩子上课注意力不集中怎么办介绍》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、孩子上课注意力不集中怎么办介绍　　东方司乐经常收到很多家长抱怨，自己的孩子整天坐在书桌旁学习却没有好的成绩，真不知道这孩子学习的时候在干什么呢接下来小编为你带来孩子上课注意力不集中怎么办介绍，希望对你有帮助。　　其实，家长们可能忽视了一个问题，孩子虽然整天坐在书桌旁，但不见得他们都在专心地学习，学习就有效率。这是因为，孩子心理过程的随意性很强，自我控制能力较差。因此,他们可能只是坐在那里发呆，捧着书本却心想着别处，或者望着书本想入非非。这样的状态，怎么能够学好知识呢　　制定合理的作息时间表有利于孩

2、子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候,家长提醒,也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。　　让孩子学会合理安排时间：养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调

3、：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。　　家长要给孩子一定的自由支配时间：让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。　　乒乓

4、球训练法：让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸部大约10厘米左右,保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在旁边记录时间，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。　　舒尔特方格训练-快速查找数字：这是非常有名的一种训练方法。各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。训练过程是这样的；制作一张数字卡片，在卡片上画出25个小方格,把数字1-25按不同的排列填写在每个方格内。或者

5、在卡片上画出无规则的几何图形,再把数字1-25按不同的排列顺序填写在每个图形内。　　视觉转移训练：1.将相邻两数相加，如3、5等于8，将和数8写在第三格内。2.再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内（超过10的，只写个位数。如5+8=13，就只在第四格内写“3”〉。3.直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。4.数出循环出现前共有多少个数。5.把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。　　注意事项　　这种注意力训练方法只适合，3-13岁少儿，年级稍微大的孩子可以参考其他的训练方法。谢

6、谢大家！