如何培养中学生健康的心理素质

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1、如何培养中学生健康的心理素质杨志高甘淋省武威市凉州区第九中学733000健康的心理素质，是使学生德、智、体、美、劳全面发展的基础和前提。在班主任工作中，不仅要重视学生行为习惯的养成教育和良好的班风建设，还应该重视学生心理素质的培养。学生有了健康的心理素质，才能正确地对待学习和生活中的困难，才能更好地和周围的人交往，才能真正发挥自身的各种潜能，成为社会的有用之才。简言之，有了健康的心理素质，学生才能健康地成长。受社会大环境和我国特殊的家庭教育的影响，我们面对的学生都存在着这样那样的心理缺陷，常见的有懒惰、固执、欺骗、孤僻、虚荣、以自我为中心等。这种缺陷在学习生活中常表现为做事粗心大意

2、，没有恒心；学习怕动脑吃苦，不懂装懂；待人浮躁无礼，目空一切；受挫一蹶不振，不思进取。这种心理缺陷直接影响着教育教学的效果，成为提高学牛.整体素质的障碍。班主任担负着管理学生、教育学生健康成长的双重职责，在H常的班务工作中必须重视学生心理素质的培养。下面，笔者就谈一点自己在这方面的做法和体会：一、要敏锐地观察学生的心理动态观察应该在学牛.没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都要注意观察学生的精祌面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。为了更好地了解学生的心理，还应该让学生建立

3、心灵对话木，让学生把自己内心的真实想法写到心灵对话木上，老师定期查看，以便了解学生的心理状况，然后釆取适当的措施帮助学生调整好心理。二、营造民主的班级气氛，培养学生的自主意识在日常的班务活动中，班主任要改变以往那种事无巨细、理无大小都要亲自抓、亲自管理的做法，要把学生当作学习生活的主人，给学生说话的机会，给学生处理班级事务的权力，让学生学会自己管理自己、自己教育自己。选班干部吋，要征求学生的意见，采用群众和自我推荐、竞争选举的方法，真正选出学生信任、冇一定的组织管理能力的同学，班里的工作做起来就得心应手。搞活动、处理班里的偶发事件时，要积极引导学生自己动脑动手，群策群力。班主任在批

4、评、教育、鼓励学生吋，要心平气和，以微笑面对学生，循循善诱，晓之以理，动之以情，导之以行。以上做法，可以为班级创造一种民主和谐的气氛，既培养了学生的主人翁精神，又培养了学生的自尊心和自信心，使学生经常保持一种宽松、愉悦的心理状态。一个班的每个学生都有了这种心理状态，这个班就充满了积极向上的活力。三、引导学生参加力所及的劳动和社会实践，培养学生动手动脑的能力和与人交往的能力现在社会的生活方式，还不够科学的“小太阳”式的家庭教育方法，导致许多儿童以自我为中心，依赖性强，衣来伸手，饭来张口，不肯动手动脑，不会与人交往。班主任要经常教育学生参与一些力所能及的劳动，如洗碗、抹桌子、檫地板等，

5、教育学生自己的事情自己干，养成自觉动手动脑的好习惯。另外，班主任还要有计划地组织学生参加一些社会实践活动，如采集标本、科学试验、打扫街道、照顾孤寡老人、远足越野、社会调查等。通过这些活动,可以使学生增强适社会的能力，养成吃苦耐劳、坚强勇敢、不怕闲难的优秀品质，并初步培养学生与人交往的能力。四、用成功教育激励学生，激发学生的上进心成功教育就是班主任在班务工作中设法寻找学生的“闪光点”，并创造条件和机会让学生看到自己的长处，尝到成功的喜悦。在一个班集体里，几十个学生在年龄、性格、爱好、学习等方面是有差异的，因此，他们在学习、生活中的表现也是各不相同的。班主任决不能以学生在课堂上的表现、

6、做作业的情况和学＞」成绩的优劣为依据对学生进行诸如“优等生”、“中等生”、“差学生”这样简单的分类，要从学生的整体素质出发，全面地考察每一个学生，并引导教育，使学生的各种心理潜能得以充分的发挥。班主任转化学4能力差、调皮捣蛋的学生的最佳途径就是成功教育。这些学生中的大多数经常生活在家长的埋怨、同学的嫌弃、老师的轻视的氛围中，一旦得到老师的几次表扬，尝到几次成功的喜悦，自尊心和上进心就会被激发起来,从而逐步成长为全面发展iL具有个性的学生。五、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成

7、良好的班风。初一入学吋，很多学生一吋不适应初中阶段的学习，有的甚至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远人的理想来激励学生。并要及吋地告诫学生，冇了远人的理想是好事，但理想和现实有很遥远的路途，需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的闲难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。六、用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展热爱学生是形成教育艺术的基础。“感人心者莫先乎情”，对爱抚情感的渴求是每一个青