关于产后抑郁症的原因分析及心理护理体会

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1、关于产后抑郁症的原因分析及心理护理体会邹冬颖王晓蕾(辽宁省阜新市第二人民医院辽宁阜新123000)【中图分类号】R473.74【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2013)22-0286-02【摘要】目的分析产后抑郁症的原因，介绍心里疏导方法，提高护理质量。方法对产后抑郁症发生原因进行分析并总结心理护理方法。结果产后抑郁症的发生于社会及心理因素密切相关其中性格内向、产后休息不好、不良妊娠结局等对产妇的抑郁情绪影响大。实施健康教育，进行心理干预有良好效果。结论加强健康宣传改善孕妇的生活环境对预防和减少抑郁症有重要作用。【关键词】产后抑郁症

2、心理疏通产后抑郁症是一种常见的情感性精祌障碍性疾病，以产妇产后孤僻、爱哭.失眠或嗜睡、疲乏及食欲不振、悲观厌世、有自杀或残害婴儿的倾向等为特征。我国近10年的研究结果表明，产后抑郁症的发病率在15%-30%之间。产后郁症通常在2-4周内发病，可在3-6个月自行恢复，但也可持续1-2年，如再次妊娠则有20%-30%的复发率。产后抑郁不仅可影响到产妇的身心健康，还可对婴幼儿的情感、智力发育和行为发展产生不利影响。因此观察分析发生产后抑郁的原因，及时有效进行心理护理和情感疏导极为重要。1.原因分析1.1生物学因素1.1.1内分泌因素.•在妊娠期间，孕妇体

3、内长时间的雌激素和孕素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁；妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响,分娩后甲状腺激素水平也随之变化，甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。1.1.2遗传因素：有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史产妇，产后抑郁的发病率高其中双向抑郁症遗传性更高些。1.2心理社会因素1.2.1心理因素：产妇对母亲角色缺乏认冋，担心不能胜任母亲角色。有些孕妇受传统思想及不良生育观的影响，无形中产生很大的心理压力。1.2.2社会因素：现代的产妇已经进入独生子女生育的年代，本身娇

4、气，或产后带孩子造成失业，减少家庭收入,经济闲难等造成产妇抑郁。1.2.3自身性格因素：一些的女性对产后当母亲的期望过高以至，在遇到困难的吋候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。曾经尽力过对生活事件把握性差，过分担心，是同样属于常见的引起抑郁症的原因。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。1.心理护理2.1保证充足的睡眠和休息产妇由于分娩的疲劳，会阴切口的疼痛，剖宫产术后伤口的痛及子宫收缩痛等。都更需要充足的睡眠和休息，过度的劳累会直接影响产妇的情绪。尽量给产妇创造安静、舒适的环境，减少不必要的探视。2.2

5、创造良好的家庭氛围一个良好的家庭氛围使产妇不感到孤独，每个家庭成员都在鼓励她，使产妇处于一个温暖的家庭中。家庭成员除在生活上关心体贴产妇外，要倾听产妇的倾诉。帮助产妇从心理上树立信心，及吋调整孕妇的一些不良心态，消除心里的烦闷。让产妇觉得自己和孩子在家人心B中占有同样的地位，使产妇正确认识并提高处理生活难题的信心。2.3帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养指导主动与产妇交流，关心她们，倾听她们的想法和感受，指导妇尽快适应母亲的角色，介绍有关母乳喂养及育婴的常识，教会她们护理孩子的一般知识和技能，帮助照料新生儿。宣教新生儿护理知识及冇关新生儿生理现象知

6、识，指导产妇的饮食和营养搭配，保证孕妇营养和能量。鼓励产妇多与家人朋友沟通，可以减轻其焦虑情绪，鼓励产妇积极有效地锻炼身体，保持充足的睡眠，做一些自己喜欢的事情，教育产妇学会照顾自己和婴儿，顺利进行角色转换。2.4提高医务人员的业务水平提高临床护士、助产士的素质及整体护理水平。积极开展人性的护理服务。加强护理人员的业务水平。使产妇对护理人员产生信任，积极配合医务人员顺利完成分娩，表达出自己的关怀。使其处于一个良好的身心适应状态。1.结论由于一般人对生理疾病较重视，而对心理疾病则较疏忽，因此产后抑郁症的患者虽然非常多，但仍未引起广泛的注意。一般家属无

7、从取得相关资讯，无法体会患者产后的心理转折，而认定是患者无理取闹，不知适吋给予情感支持，最终导致病情的恶化。从而影响产妇的身心健康，不但如此，还影响婴儿、婚姻、家庭和社会。护士应密切观察产妇的心理变化，准确评估她们的心理状态。并针对不同的问题实施护理。充分重视围产期及产褥期的心理保健和心理护理，对孕产妇及其家属进行宣教，积极预防产后抑郁症的发生。并对抑郁患者进行心理疏导。总之，针对产后抑郁症患者的特定心理状态，进行有效的心理护理，积极的情感支持，能够控制病情的发展，减轻症状，促进康复。参考文献[1】钟夏莲.健康教育应用于预防产后抑郁症的护理体会.广

8、东微量元素科学，2003,10(12)：59.[2】范丽娟.产后抑郁症的相关因素分析及护理，现代中西医结合杂志，2007,