主题班会活动方案：如何控制易怒情绪

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1、主题班会活动方案：如何控制易怒情绪主题班会活动方案：如何控制易怒情绪一、活动目的：1、帮助同学们认识发泄愤怒的重要性。2、教会同学们学会倾听，换位思考，及学会发泄愤怒的最佳方式。3、让同学们在以后的生活中积极主动地创建和谐。二、活动内容：本次班会分为以下几部分：第一部分：由主持人引出主题。分组讨论“发泄愤怒的方式”。第二部分：短剧——“贺卡风波”。第三部分：辩论“发泄作用的好与坏”同学们评定发泄愤怒的最佳方式。，。第四部分：全体同学合唱《感恩的心》第五部分：一起玩出和谐：踩气球三、活动形式：短剧、辩论、游戏四、活动准备：1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男

2、女生各一名）；2、提前一周排练短剧（学生、母亲、旁白）；并让全班每位同学想想自己愤怒时是如何做的；3、辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；4、准备开场音乐和结尾音乐；准备录音机一台。五、活动过程：1、开场：各位领导、各位老师，你们好！欢迎你们观临我们班的班会课，请同学们鼓掌。我是主持人：某某。男主持人：我是某某，大家来鼓掌欢迎领导老师。女主持人：在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦，很委屈。那么就需要发泄一番了。如果不发泄，总是把不高兴的事闷在心里，久而久之，你的身体和精神都会受到损害。三国

3、时期的著名将领周瑜吃了亏，心中的怒火无处发泄，结果被诸葛亮给活活气死。可见,适当的发泄是非常重要的。2、小插曲：（两同学吵架）女主持人：说明一下，刚才的表演是为了班会特意安排的一个小品。男主持人：同学们你们论一论，假如是你遇到这事，你该什么办？女主持人：是啊，如果你遇到不顺心的事，不发泄行#from本文来自爱师范文.is97.，全国最大的免费end#吗？若要发泄，你会选择什么样的发泄方式？3、分组讨论男主持人：下面请全班分成四个组进行讨论，请各小组选代表发言。4、请看短剧《贺卡风波》男主持人：剧情发展到这里，进入了高潮。暂且让剧情停在这里。很清楚，剧中的主人公

4、已经愤怒到了极点，极需发泄，那么发泄到底是坏是好呢？女主持人：让我们设计一个小小的辩台，就“发泄作用的好坏”来辩论一番。男主持人：是个不错的想法。我们请八位同学上台来，分正反两方，进行辩论。（辩论开始、、、、、、）男主持人：OK，OK，时间已至。各位同学辩论得如此激烈，正方同学个个字正腔圆、振振有词；反方同学毫不示弱，辩辞锋利、锐不可挡。但还是没有一个完满的结果。俗语说：事实胜于雄辩。让我们接着欣赏短剧吧！（表演结局二）、、、、、、女主持人：我们大家辩论得非常清楚，当你遇到这事，该发泄一下，但该如何发泄下面请同学们讨论一下，哪些发泄方式不可取？5、分组讨论、、

5、、、、、女主持人：短剧的两个不同结局，好坏自在其中。男主持人：这两种发泄方式的好坏结果随着同学们的精彩表演已一目了然。让我们再一次用热烈的掌声谢谢上台表演的同学们、、、、、、（鼓掌，学生献花！）女主持人：我们生活了十多年，受到了许多人的热忱的帮助和支持，这里有我们的老师，我们的父母，我们的朋友，让我们现在一起来感谢他们，好吗？下面让我们全体起立，向伟大的父亲母亲鞠躬，向敬爱的师长鞠躬，向帮助和支持过我们的朋友鞠躬，感谢他们！也感谢天下的一切好心人！男主持人：请全体同学们一起来合唱《感恩的心》！6、全体同学合唱：《感恩的心》7、一起玩出和谐：踩气球8、班主任寄语

6、女主持人：最后请班主任老师给我们这次班会作总结。