气功修炼过程

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1、气功修炼的过程，就是不断平抑自己这颗纷繁复杂、躁动不已的凡心，最终使其性显现的过程。如何降伏自己这颗躁动不已的凡心，这是修心的关键。我们每个人都生活在这个物质世界上，心为物役，外感六欲，内伤七情，要想降伏这颗凡心谈何容易。“有我”，对“我”的过分执着。一个修练气功的人必须随时注意积累自己的福德，要广结善缘。须上结天缘，要顺应自然规律；中结人缘，要形成真诚而和谐的人际关系；下结地缘，要与万事万物和谐相处。这样我们就可以与周围世界结成一个良好的精神网络系统。如果我们能够随时随地不断修持自己，不断省察自己，我们就会逐渐

2、地解脱对“自我”的过分执着。荀子说：“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德而神明自得，圣心备焉。”“观心法”是一种行之有效的可靠的修心方法。所谓“观心”，就是用自己的凡心去静观这颗躁动不已的凡心。这是一种以毒攻毒的方法。当我们这颗凡心躁动时，我们必须立刻警觉，必须马上跳出圈外．从另外的角度观察内心．我们的注意力就会由内而外，由此及彼。这一转化实际上是一个釜底抽薪的过程，这－过程本身将会较大程度地削弱各种妄心。对于整个宇宙人生要采取这种既能入乎其内，又能出乎其外地态度，我们的气功修炼才能逐渐进入较高的层

3、次。“得意淡然，失意坦然”。把握个人的命运，完善白己的人生！造福人类，造福宇宙！难得平常心以平常心观不平常事，则事事平常。平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世：平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。不以物喜，不以己忧；无时不乐，无时无忧。工作本极平常，敬业不衰，全力以赴，竭尽心智……因为胸括万殊，生活永不枯燥。平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪不可干，心能昭日月。一身正气，两袖清风，做堂堂正正人。有情有义，侠骨柔肠，远离颠倒梦想。悲悯众生，利益众人，却能明哲保身。上不

4、负天，下无愧人，桓颓其奈我何？旦夕祸福，知天达命，不违自然。从最平常的事物中，发现至真至美。即使差距不大，仍然百倍努力。做了好事，却不得好报，亦不懊脑。天要下雨，娘要嫁人，随他去罢。小人常常得志，不以力奇，不以力怪；君子坦荡荡，小人常戚戚，得意能几时？在陋巷，人也不堪其忧，回也不改其乐。无端欺我，是他有病，我无恙也。知苦不苦，识甜愈甜，是中有真意也。绝不用别人的错误，来惩罚自己。我不病，谁能病我？干多得少，才有贡献；干少得多，心亏难补。安贫乐富，富亦有道。下岗失业，死地后生。贪贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈。从

5、失意处觅希望，从万全处见危机。粹然临之而不惊，无故加之而不怒。常思人之美，不以一眚掩大德；常思己之过，医好心病心生乐。既使“学富五车”，也不“才华横溢”，也不冒充“百事通”，也不替后人作定论，把一些尚无定论的未知现象一口咬定、言之凿凿地死定为“伪科学”。即使得了大奖，中了头彩，心潮也不怎么“澎湃”、鼓噪。凡到一点“性光”，现见些许景象，也不沾沾自喜，四处张扬。既使有大功能，得大“神通”，也不“飘飘欲仙”，以为“得道”，以力“成佛”。既令癌魔来袭，顽疾加身，也不怨天忧人，仍在顽强拼搏。特异功能，实不“特异”，批它何

6、来？天下之大，无奇不有，掌握真理，包容宇宙，却惧怕几个小小异能？……滴水之恩，报以涌泉；施恩求报，是生意人。平常心是清静心，是光明心；平常心是爱国心、敬业心、正直心；平常心是超脱名利、不溺欲海……事事平常，事事不平常。平常心，实不平常。天人合一的光德功之迷秦光德我们的古人在三千年前就建立了天人合一的宇宙观。老子在《道德经》中就建立了道生一、一生二、二生三、三生万物的宇宙观。认为世界上的万事万物均由道所生，所以世上的一切万物必须遵循道的规律，否则就会遭到惩罚。佛家创立了因果报应和六道轮回学说，教育人们积德行善得好报

7、，做恶做坏事会生三恶道。也就是马列主义所讲的自然规律，一切万事万物必须遵循自然规律，按自然规律办事，若不按自然规律办事就会受惩罚。如人过分地砍伐树木造成土地沙漠化和工业发展造成环境污染使人反受其害。所以人必须保护自然，保护环境，保护地球上的生物，也就是保护人类自己。按照现代全息学理论，人是小宇宙，宇宙是大宇宙，人包含了宇宙的全息，宇宙也包含了人的全息。人身上的每一个细胞都包含了人的全息，一个植物细胞可以培育出一棵植株。人与万物是息息相关的，人在不断地向外发送信息，也在不断地从外面接收信息。也就是著名科学家钱学森教

8、授提出的人是一个开放的巨系统。关于天人合一理论，去年江总书记访美时还明确肯定了我国古代劳动人民的天人合一观。天与人合一的核心就是人顺应自然规律，按自然规律办事，达到与宇宙同步共振。我原在山东省某省级机关从事科技管理工作，原来喜爱练气功，经过多年修炼终于在1993年6月ll日与宇宙意识（也叫大道或自然规律）接通信息，并出现了通过思维或笔自动书写方式与宇宙意识沟通信息，且出现