对于四时神药——茯苓

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1、对于四时神药——茯苓对于四时神药——茯苓导读：，如风湿；还有一种是短时间停留的，比如夏天的感冒。内湿是中医一个非常重要的概念，现代人很多都是内湿体质。　　现代生活易产生内湿　　内湿产生的理由跟大家现在的生活密切相关。首先是现代人运动少。因为我们现在的生活水平提高了，大家出门就坐车，很少走路了，而且体力劳动也减少了，所以整个身体没有以前那么强健了，脾阳也就茯苓是生长在地里的一种菌类物质，它的生长环境很有特点，是抱着松树根生长的。曾经有研究者把能够搜集到的中医方剂做了一个统计，历代的中医方子里，用得最多的一味药就是茯苓，这说明茯苓是为广大医

2、家所重视的一味药。　　北京特产茯苓夹饼的传说　　有一个和茯苓有关的传说，实际上是北京特产茯苓夹饼的传说。据说有一次慈禧患病，御医们想了很多办法都治不好，后来有人跟慈禧说，在北京香山有一个法海寺，寺庙里有一个不知道多大岁数的老和尚，他一定会有办法治您的病。于是慈禧就派人到法海寺把老和尚给请到了宫里。老方丈来了以后给慈禧开了一个食疗的方子，就是茯苓夹饼。慈禧吃了茯苓夹饼以后，没几天身体就觉得轻松了。于是，御医和御厨们就开始在清宫里做茯苓夹饼了。后来流传到民间，就成为了北京的一个特产。　　健脾利湿用茯苓　　茯苓主要是用来祛水湿的，此外还有安神

3、的作用。《神农本草经》记载说：“茯苓味甘平，主胸邪逆气，忧恚，惊邪恐悸，心下结痛，寒热，烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂、养神、不饥、延年。”我这里主要取茯苓健脾利湿的作用来讲解一下。人体内的水湿祛除了，脾阳就能升发起夹.所以茯苓健脾的功效是非常好的。　　水湿分为外湿和内湿两种。外湿也分为两种，一种是侵入我们体内长时间停留的，如风湿；还有一种是短时间停留的，比如夏天的感冒。内湿是中医一个非常重要的概念，现代人很多都是内湿体质。　　现代生活易产生内湿　　内湿产生的理由跟大家现在的生活密切相关。首先是现代人运动少。因为我们现在的生活水

4、平提高了，大家出门就坐车，很少走路了，而且体力劳动也减少了，所以整个身体没有以前那么强健了，脾阳也就不那么强健了。中医讲脾阳的功能是运化水湿，体内水气的上腾下达，都要靠脾的输送，如果脾的功能弱化以后，水湿就容易留在体内。　　第二个理由是现代人吃寒凉的东西特别多。古代没有冰箱，冰镇的饮料只有皇宫的地窖才有储存，老百姓是喝不到的，那时候老百姓喝点井水就是最凉的东西了。现代人接触冷东西的机会特别多，这些都容易伤到我们脾胃的阳气。比如说冰箱里的冷饮，我们喝下去之后，凉气不是从肌表往里传的，而是直接从内里往外凉.这叫心里凉，结果就会直接伤到脾阳。

5、被伤到的脾阳.不能运化水湿了，水湿就停留在了体内。脾胃是我们人体的水利枢纽，如果水利枢纽的功能弱了，整个水利系统也就不畅通了。　　第三个理由是现代人吃得太好了，吃的东西远远超过了身体所需。人类在漫长的进化过程中，都处于一种吃不太饱的状态，就这百十年来人类才开始能吃饱饭。改革开放以后我们的生活条件好了起来，能吃到很多好吃的东西，这对于脾的运化功能来说是一个考验。营养物质摄入以后，脾脏运化不掉，痰湿体质的人就开始多了起来。　　因为人体水湿多了，水湿凝结就化成了痰。同时食物吃进去，代谢不出去也会变成痰，这些痰湿四时神药——茯苓论文资料由..提

6、供,地址.就会影响脾胃的运化，于是我们的脾胃就变得越来越虚弱。　　五苓散：张仲景的祛湿方　　人体内有水湿究竟会表现出哪些症状呢？首先从舌头上来讲，水湿重的人舌体一般都是胖大的，而且舌头边上有齿痕（大多数齿痕是因为舌体胖大被牙齿长期挤压而形成的），舌苔厚腻，脸上有黑斑，而且黑斑一般都分布在嘴唇周围，因为嘴唇周围是脾的反射区域。水湿重一定会遏制脾胃的阳气，当脾胃的阳气被遏制住的时候，人的身体就会感觉酸软，无力，不愿意动弹。体内有水湿的人，还会有胸满痞闷、小便不利的症状。　　张仲景在《伤寒论》这本书里写了很多的治病思路，其中有一个重要的思想就

7、是祛水湿，说明那时候张仲景已经清楚地意识到水湿对人体的危害了。他所列的方子里就有一个祛湿方，叫五苓散。五苓散的功效是利水渗湿，温阳化气；主治水湿内停、痰饮等病症。五苓散中主要的药物就是茯苓，然后配上猪苓、桂枝，再配上白术和泽泻。猪苓跟茯苓的功效类似，也是祛水湿的；桂枝是温阳气的，就是把水湿祛除了以后再把体内的阳气振奋一下。五苓散虽然只有五味药，但是药量都不大，效果却是非常好的。　　茯苓治脱发　　现代中医名家岳美中认为有些人出现头发脱落跟体内有水湿有关。如果阳气制约不住水湿的话，水湿就会上泛，正常的情况下气血应该是滋养头发的，但水湿上泛以

8、后，气血就不能上行于头滋养头发了，头发就会出现脱落的现象。岳美中老师创制了一个治疗脱发的方子，叫一味茯苓饮。就是把茯苓研成粉末，每次用6克冲水服。据岳美中老师的经验，患者吃一两个月以后，头发就会开始生长。有