浅谈职业学校排球运动损伤及其预防

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1、浅谈职业学校排球运动损伤及其预防本文通过分析本校12级6班排球运动损伤的现状，发现了职业学校排球运动中损伤的发生原因，希望能够为职业学校师生排球运动损伤及其预防提供参考和借鉴。研究目的和意义：研究当前职业学校排球运动损伤及其预防，其目的是为了找出当前职业学校排球运动损伤中存在的问题，找到解决的办法，促进职业学校师生参与者减少运动损伤、保持好良好的竞技能力、改进提高身体训练和技战术能力提供参考依据，并对排球教学提供有益帮助。通过对职业学校师生排球运动损伤及其预防的研究，不仅可以促进参与者减少运动损伤、

2、保持好良好的竞技能力、改进提高身体训练和技战术能力，从而合理的有效的去锻炼自己，更可以促进身心健康的发展，为终身体育打下基础，同时该文可能对职业学校师生排球运动损伤及其预防研究提供一些借鉴和参考。研究内容(内容、结构框架以及重点、难点)：运用访谈法、数理统计法、文献资料法等方法，通过对本校12级6班排球运动损伤及其预防的分析，明确职业学校师生排球运动损伤及其预防中存在的不合理的问题，期望解决不合理的排球运动损伤及其预防问题。研究难点：对本校12级6班问卷调查的统计与分析。（1）前言部分：排球运动是一

3、项技术性强、竞争激烈却又非常文明的现代竞技体育项目,运动的损伤率是所有运动项目中最低的。虽然在排球教学中学生没有身体接触,但仍然不能完全杜绝运动损伤的发生，通过本文的研究期望为职业学校师生排球运动参与者减少运动损伤、保持好良好的竞技能力、改进提高身体训练和技战术能力提供参考依据，并对排球教学提供有益帮助，下面我从以下几个方面进行文献综述。（2）主题部分：我国职业学校排球运动损伤方面张化良、吴焕玺在《体育专业高校排球教学训练中踝关节的损伤及治疗》一文中提到，在学校里排球技术课程教学训练中，学生在运动中

4、受损伤的现象较多，其中踝关节的损伤占据了首位，这些伤病严重影响了学生在训练和比赛中的竞技水平。职业学校开展排球教学和训练是为了增进职业学校师生的身心健康，培养他们终身体育的理念，促进德、智、体全面发展，提高当代职业学校师生的综合素质。但是事物都具有两重性，排球教学亦是如此，只有掌握了它的客观规律，科学地安排教学，才有利于学生运动能力的提高及身体素质的发展；反之，如果违背排球运动的客观规律，就有可能导致运动损伤的发生，影响学生的学习和健康；刘国涛、姜浩在《体育教育专业职业学校师生的排球运动损伤与预防》

5、中提出排球运动项目的技术特征决定了排球运动对运动员专项体能和专项技术的较高要求。特别是对上肢中的指、腕、肩、下肢的踝、膝及腰腹部力量的要求较高，如果运动员的肌肉力量不足,就很容易造成运动损伤。蒋自俭在《试析职业学校排球教学中运动损伤的预防》中结合排球教学中常见损伤的特点,分析职业学校排球教学中运动损伤的产生机制,探讨预防运动损伤的有效途径,为提高排球教学质量、防止运动伤害的发生提供理论参考；顾伟农、王建伟、杨亚阁、刘传进、王守力在《我国体院排球运动员运动损伤的特点及原因分析》通过对我国体院优秀排球运

6、动员运动损伤现状的调查以及现场统计来了解、认识排球运动损伤的特点及原因，结合查阅大量有关资料，综合人体解剖学与力学规律，分析引起损伤的解剖学原因与直接原因,得出排球运动损伤的结果资料，为今后的训练和比赛中促进技术的提高和预防运动损伤的发生等提供有益的帮助；赵克锋、王新年在《高校排球运动员的运动损伤调查及主要损伤部位的原因分析》中提出：损伤部位前三位分别是踝关节、膝关节和肩带。文章对踝关节、膝关节和肩带的解剖结构与排球运动中弧线助跑、起跳技术等特点以及运动员动作错误等进行分析，建议职业学校对排球运动员

7、应从实际训练出发，重视身体素质全面发展，培养高层次的排球运动员，促进职业学校排球运动的发展；庞艳芬在《高校排球运动员伤情分析》一文指出：大多数运动员都发生过损伤，且都在肩、腰、膝、踝、手、指、手腕等部位，损伤机制与该运动项目反复超常负荷有关。应有针对性的进行整理，积极性的恢复活动，加强力量训练,实施早期治疗等措施，可有效预防和减少伤病的发生；刘宝贵在《普通高校课余排球训练运动损伤状况的调查与分析》一问中认为：近年来，一些职业学校排球代表队学生发生运动性损伤的现象较多，这不仅影响了学生在训练和比赛中的

8、竞技水平以及正常的教学秩序，更重要的是会对学生以后的正常生活造成一定的影响。（3）总结部分：综上所述，从研究成果来看，以上文献尽管不同的分别从各个层面对职业学校排球运动损伤进行了研究，并提出了各自不同的见解，但当前的研究都是从整体出发的，个案研究相对较少，我认为对本校12级6班进行个案的研究是很有必要的。因此我立足于研究实际，对此进行研究，希望能够为职业学校师生排球运动损伤及其预防提供参考和借鉴。