社团活动记录资料(足球~)

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2、博乐市第一初级中学社团活动计划仁和足球社团负责人：刘建恒2017年9月1日一、活动目标及要求：培养足球兴趣，基本功，技术，提高身体素质，提高足球的整体水平，提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志。二、活动方法及措施：活动方法：1、活动时间为每周四下午第四节课。2、社团成员，为喜欢足球运动的学生组成。活动措施：1、提高队员训练作风，比赛作风。2、全面提高队员身体素质、技战术水平。3、提高队员的战术综合运用能力、临场发挥能力和场面控制能力。4、明确个人职责，树立学习目标。博乐市第一初

3、级中学社团活动安排

4、周次具体内容备注第二周外脚背带球第三周正脚背带球第四周脚弓带球第五周胸部接球第六周挺胸接球第七周收胸接球第八周脚掌接球第九周脚弓接球第十周正脚背接球第十一周外脚背接球第十二周里、外脚背踢球第十三周正脚背踢球博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间：2017年9月14日周次星期节次活动内容出勤人数

5、2四四外脚背带球游戏：运球比赛活动目标基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5

6、膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：外脚背带球4．游戏：运球比赛5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，社团成员能比较熟练的掌握外脚背运球技术，个别同学需加强联系，熟悉球性。博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间：2017年9月21日周次星期节次活动内容出勤人数

7、3四四正脚背带球游戏：曲线运球活动目标基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：正脚

8、背带球4．游戏：曲线运球5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握正脚背运球技术，个别同学容易用脚尖触球。博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间：2017年9月28日周次星期节次活动内容出勤人数

9、4四四脚弓带球游戏：颠球活动目标基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：脚弓带球4．游戏：颠球5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，能熟练

10、掌握脚弓运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习。博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时间：2017年10月5日周次星期节次活动内容出勤人数

11、5四四胸部接球游戏：足球运传活动目标基本了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：胸部接球4．游戏：足球运传5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，大部分学生初次接触胸部接球的技术，个别同学做的比较好。博乐市第一

12、初级中学社团活动记录表活动时间：2017年10月12日周次星期节次活动内容出勤人数

13、6四四挺胸接球游戏：抢球游戏活动目标基本了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：挺胸接球4．游戏：抢球游戏5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，挺胸接球技术难度大，在球落下和胸部接球的刹那时机的掌握及动作不规范影响接球效果，需多练习。博乐市第一初级中学社团活动记录表活动时

14、间：2017年10月19日

15、周次星期节次活动内容出勤人数7四四收胸接球游戏：连续顶球活动目标基本了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：收胸接球4．游戏：连续顶球5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，收胸接球的技术相对于挺胸接球容易，利用球的下坠顺势作出收胸动作，养成习惯，避免手臂触球，造成手球。个别同学动作比较生硬，应多加练习。博乐市第一初级中学社

16、团活动记录表活动时间：2017年10月26日

17、星期节次活动内容出勤人数四四脚掌接球游戏：四方传球基本了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：脚掌接球4．游戏：四方传球5．放松活动6．下课，总结通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，接