浅谈初中无线电测向运动外场训练的方法

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1、浅谈初中无线电测向运动外场训练的方法　　摘要：无线电测向运动对于提高青少年科技素质，促进青少年全面发展中发挥了重要作用。在无线电测向运动的外场训练中，由于种种原因，存在着一系列的问题，针对这些问题，本文浅谈外场训练的方法对策。　　关键词：无线电测向运动方法问题　　无线电运动对于提高青少年科技素质，促进青少年全面发展中发挥了重要作用。在无线电测向运动中，外场训练成为一大难题，那么如何进行有效安全地练习，成为每个新老教练思考的问题。在历年的辅导中，笔者总结了影响外场练习的一些重要因素。　　一、影响无线电外场训练的重要因素　　1、学生身体素质水平　　由于训练比赛场地都是在户外甚至野外，要求学生有很好

2、的身体素质，良好的身体素质是进行长时间户外运动的保证。此外，耐力训练也是学生身体素质的一个重要项目。要求学生能跑来跑去，能坚持长时间的跑步运动。　　2、学生的心理素质水平　　在运动过程中，要不断判断道路情况，还要不断地比较耳机中传来的不同音量和频率的声音，从而最快地做出判断并随时调整好手中的测向机的状态，直到找到目标，这无形中就培养了学生的机智灵活、勇敢果断的心理素质。5　　训练比赛中往往会出现找错台、漏台、跳台、测向机出故障等问题，这对学生的心理提出挑战，易出现焦虑、急躁、怀疑等心理问题。而在比赛当中，能迅速找到第一个台是增强学生自信心的重要因素。通过不断的训练比赛，合理的心理疏导，学生的心

3、理索质会不断得到加强，从而能够培养学生遇事不慌、沉着冷静的心理品质，增强学生心理稳定性和自信心。　　3、场地的选择　　无线电测向运动的涉及到户外运动，势必会涉及到场地的选择。那么在练习过程当中，场地的选择成为一大难题。很多学校都受条件的限制，对于外场的训练很头大。尤其是乡下学校，操场小，学校场地也小，对于外场练习带来重重困难。场地的选择直接影响到外场的练习。场地选择适中，布台也合理，这样对于外场的练习是很有好处的。　　4、正确的找台方法　　以80米波段直立式测向机为例，正确的持机方法是：右手持机，大拇指靠近单向开关，其它四指握测向机，手背一面是大音面，松肩、垂肘，测向机举至胸前，距人体约25厘

4、米，尽量保持测向机与地面垂直。测单向时，为了测线准确及找准方位物，可将持机臂伸直，将测向机抬高至与眼平，进行瞄准。　　二、外场训练中发现的问题　　在外场的训练中，主要问题分成以下几类：　　1、学生对电台呼号不熟悉5　　在外场训练中发现了一个问题，学生对电台呼号不熟悉，经常导致找错台，或者根本区分不出邻近的台。这个势必会对外场训练造成一定的困扰。学生对电台呼号不熟悉是外场训练中基本功不扎实的表现。　　2、学生习惯找台进行盲目跟从　　在外场训练中发现一个严重的问题，就是学生在找台的时候喜欢盲目跟从。往往有些学生或者运动员在找到一个难度系数比较高的台时，会表现出沾沾自喜的情绪，偶尔也会把这些情绪流露

5、给其他的队员，比如说会给出一些找台的信息。在外场训练中，要是经常出现这种情况，那么花大量时间去进行外场练习就是在做无用功。因为学生在户外找台的时候会对这些错误找台信息产生依赖，而忽视了找台基本功的练习，那么无线电测向运动也失去了其意义。　　3、布台过程中出现怪台、偏台现象　　各个学校往往由于场地的限制，就只是在学校范围内进行外场找台练习。很多布台任务都是由学生完成的，由于场地有限，有些信号源的位置很容易被找到，或者干脆有些台藏在根本找不到的地方，由于建筑物等的障碍物，对信号的传播造成干扰，出现了难度分布不均的现象，会出现怪台甚至偏台。　　三、外场训练的建议方法　　笔者提出以下几点浅薄的建议和方

6、法。　　1、熟悉电台的呼号、掌握正确的持机方法5　　熟悉电台的呼号是进行外场练习的基本技能。判断电台台号时，要注意分辨长音、短音出现的先后顺序和长、短音的数目。电台发信时，重复循环各自的电码符号。测向机各旋钮、开关的功能要熟练掌握，包括每一部分是的功能和作用要熟练运用，这样才能在外场训练中将这些基本技能运用自如。除了熟悉电台的呼号之外，还要掌握正确的持机方法。　　2、加强听台训练　　运动员各备测向机和纸笔在室内练习。教练员相应的信号源进行发射，运动员开机收听。教练员操纵发射机，每发一次便按预定程序换呼号和频率，运动员按收听到的先后顺序将呼号频率记录备查。反复练习，可以提高运动员的听台能力。　　

7、3、增强克服主观臆断的练习　　在树丛等容易设台区域附近选一不被注意、容易忽视的位置设台（例如一棵小树处），进行单人单台的跟踪训练。在隐蔽处设置二、三个电台，由运动员寻找。　　4、采用游戏的方法进行找台训练　　首先，进行分组。将运动员根据不同波段进行分组，每组的男女比例一样。　　其次，进行每个同学分发一张找台顺序表（每个学生的顺序不同，避免盲目跟台现象）。两组里同时出发的运动员找台顺序不同。　　再次