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时间:2018-11-04
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1、2016夏季小主持人课程计划第一课时:形体站姿以及气息练习和口部操练习教学内容:形体站姿气息的训练,口部操,儿歌游戏和朗诵。导入:教师自我介绍。形体站姿:指定房间两端,让学生想办法用不重复的方式从A点到B点,可以用跑跳蹦等任何形式。然后用两两组合的方式进行,让小朋友互相介绍自己的同伴。从中发现自己的介绍的不足。以及哪里介绍得好。布置任务,让小朋友下节课自我介绍。形体练习:形体是主持人的必修课,是人们关注的看点,更是一道靓丽的风景线。1.站姿:站如松:女子站姿;双脚丁字步,两膝盖靠紧,腿直立,肌肉有收缩感。抬头挺胸,收腹,腰直,两肩放平,舒展,精神饱满,双眼平视,面带微笑,嘴唇轻
2、闭,嘴角微微上扬,双手可以放腹部前面,也可以自然下垂。男子站姿:双脚成“V”即倒小八字形。其他同女子相似,双手自然下垂放在大腿外侧。2.坐姿:坐如钟。女子坐三分一,男子坐三分二或者一半,双膝稍微分开有一个拳头大小3.行走:走如风。女子走一字步,男子双脚后跟沿着一条直线走,双脚掌脚尖稍微外展一.吸气吐气训练方法:要诀,吸,喘,还有吹。1。吸----慢吸慢呼—闻花香:想象你,的,前面有一盆很香的花,深深地吸进去香气,控制几秒钟后再缓缓吐出。吸气如闻花香,吐气如吹蜡烛。吸气时候要深,小腹收缩,整个胸腔打开,尽量把更多的空气吸进去。2.喘----快吸快喘----小狗喘气;模仿小狗喘气的
3、动作,但是要注意喘气的时候要用鼻子吸气,嘴巴呼气。频率可以更快一些。3.吹----连贯不断----吹气球;大气球圆又大,快速呼气来吹它。拿出真的气球请小朋友来挑战,看一口气谁吹得气球最大。可以请小朋友两两pk,获胜者有奖励。最后大家一起练习,呼呼呼,吹气,并且用手做气球变大的动作最后彭的炸掉。二.口腔控制,口部操;要诀;喷,咧,撇,转。1、喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,把力量集中在唇的三分之一,唇齿相依,不裹唇,堵住气流,突然放开发出“POPOPO”的声音,注意不能满唇用力哟。2.咧:先把双唇撅起来,嘴角用力向两边伸展,这样反复进行。3.撇:双唇紧撅起,然后向左右歪上抬下压。
4、4.绕:双唇紧闭向前撅起,左转360度,再向右转360度。分别练习后再四个口部操连贯起来做几次。三,气息小游戏:(1)尾字拖音:我爱妈妈也爱爸爸发出声音等等等可以让小朋友自己想词语并且联系。(最后一个字拖住,看尾音能拖多久)(2)儿歌数红旗:广场上飘红旗,看你能数多少旗。一面旗,两面旗,三面旗,四面旗,五面旗,六面旗,七面旗,八面旗。。。。。。2016夏季小主持人课程计划第一课时:形体站姿以及气息练习和口部操练习一.形体礼仪练习:1.站姿:站如松:女子站姿;双脚丁字步,两膝盖靠紧,腿直立,肌肉有收缩感。抬头挺胸,收腹,腰直,两肩放平,舒展,精神饱满,双眼平视,面带微笑,嘴唇轻闭
5、,嘴角微微上扬,双手可以放腹部前面,也可以自然下垂。男子站姿:双脚成“V”即倒小八字形。其他同女子相似,双手自然下垂放在大腿外侧。2.坐姿:坐如钟。女子坐三分一,男子坐三分二或者一半,双膝稍微分开有一个拳头大小3.行走:走如风。女子走一字步,男子双脚后跟沿着一条直线走,双脚掌脚尖稍微外展4.台上要素:上前一步,靠近话筒,抬头挺胸,双肩放松,小腹收紧,面带微笑,不紧不松,与观众眼神交流。5.主持:立正站好才主持。右手话筒脚靠拢。6.下台:男退女下好绅士,转身下台不放松一.气息练习和口部操练习:吸,喘,吹1。吸----慢吸慢呼—闻花香:吸气如闻花香,吐气如吹蜡烛。吸气时候要深,小腹
6、收缩,整个胸腔打开,尽量把更多的空气吸进去。2.喘----快吸快喘----小狗喘气;模仿小狗喘气的动作,但是要注意喘气的时候要用鼻子吸气,嘴巴呼气。3.吹----连贯不断----吹气球;慢慢吹气,并且用手做气球变大的动作最后气息不够的时候,把虚假的气球“嘭”炸掉。二.口部操练习;喷,咧,撇,转1、喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,把力量集中在唇的三分之一,唇齿相依,不裹唇,堵住气流,突然放开发出“POPOPO”的声音,注意不能满唇用力哟。2.咧:先把双唇撅起来,嘴角用力向两边伸展,这样反复进行。3.撇:双唇紧撅起,然后向左右歪上抬下压。4.绕:双唇紧闭向前撅起,左转360度,再向
7、右转360度。四.气息小游戏(1)尾字拖音:我爱妈妈也爱爸爸发出声音祖国伟大等等等可以让小朋友自己想词语并且联系。(最后一个字拖住,看尾音能拖多久)(2)儿歌数红旗:广场上飘红旗,看你能数多少旗。一面旗,两面旗,三面旗,四面旗,五面旗,六面旗,七面旗,八面旗。。。。。(小朋友试试看一口气能数数多少旗,可以多加练习增取数更多面旗哟)2016夏季小主持人课程计划第一课时:仪态练习和气息口部操训练第二课时:自我介绍以及表情训练第三课时:声母练习第四课时:韵母练习第五课时:声调练习第六课时:平翘舌练
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