探索军校体能教学模式的创新发展

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1、探索军校体能教学模式的创新发展　　摘要：搭建新的体能教学训练平台，使我院体能教学训练效果能够取得进一步的提升，同时，克服现阶段在教学训练过程中出现了诸多环节的问题。　　关键词：体能训练;平台;创新　　【中图分类号】G640　　当前，体能训练与考核已经作为军队院校军事共同课程教学的基本要求和规范，各个军事院校都重视抓好学员的体能素质。随着我军加快战斗力生成模式的整体转变，军事教育训练模式转变的迫切性更加凸显。我军院校的体能训练普遍状况由于历史及现实的各种原因，已经落后于发达国家军队和一部分地方院校的发展步伐，与军委提出部队“能打仗、打胜仗”的要求存在不小差距。

2、在我军的军队院校中，体能训练模式亟待发展创新。　　　　1我院体能教学训练现状5　　我院本科学员在校四年要完成生长干部的学历教育过程，经过四年的培养锻造，力求达到全面发展。体能训练贯穿于本科学员学历教育阶段四年全过程，不仅是学员身体素质增长的主要途径，也是开展其它军事体育与军事技能科目训练的基础训练和前提条件。体能训练的考核成绩评定关乎到学员能否升学与毕业，其重要性不言而喻。学员在这个过程中要经历入学入伍强化训练、军事体育课教学训练、课外一小时体能锻炼和毕业强化训练等，这些训练与培养的过程，将学员四年的训练有机的串联在一起，形成了一个既有持续性又注重间断性的训

3、练框架。学员能够在这个框架范围内形成、发展并且完善自身的体能素质，满足上级、学院以及自身的体能发展需求。　　我院的体能训练状况虽然从学院历史上看敢取得了长足的进步，但是“从目前看，我院学员军事素质基础，特别是体能训练水平，在同类院校中已没有优势，必须引起高度重视…”（2011年12月《人民网》发表学院徐航院长参加“中外院校长研讨交流活动”的体会感悟）。　　　　2我院体能教学模式创新的需求　　随着我军军事体育训练科学化和现代化的深入，军事体育训练、教学的强度、难度不断加大，如何利用先进的训练理念，灵活的训练方法，科学的训练手段，合理的训练机制，创建出高效实用的

4、体能训练平台，从而提高学员体能，已成为院校教学改革、创新的必然。　　由于体能训练是一个长期而持续的过程，需要处理好运动负荷和训练恢复这两者的关系，要做到计划性与针对性的有效结合。现在我院基层学员队的体能训练，存在着突击性强、随意性大等现象；很多训练都是头疼治头、脚疼治脚，学员无法进行较为系统的训练，使体能训练很难达到预期的效果，直接影响到学员身体素质的全面发展，造成体能训练效果不理想，这是制约基层学员队体能训练水平发展的主要原因。5　　目前我院现有的体能教学模式在教学理念、课程设置上还存在误区和欠缺。如忽视体能教学的系统性，部分单位习惯于考核前突击加练，整体

5、训练水平不稳定，考核过后迅速下滑的现象时有存在；再如轻视教学训练的科学性，认为“只要猛练、多练，成绩肯定能上的去”的思维定式屡见不鲜，简单粗野式的训练不仅造成学员身体上训练损伤频发，而且给部分体能弱势学员带来了身体、心理双方面的伤害；还有军体课教学学时有限，各教学模块间的内在结构不甚合理，这些都制约着体能训练的效果。　　部分学员营的体能训练只针对考核项目进行训练，而非考核项目则是少练，甚至不练。如体能训练中，只重视加强力量素质和耐力素质的训练，而忽视柔韧素质和灵敏素质的发展；力量训练中，只重视上、下肢的肌肉力量训练，而忽视了对腰腹肌等躯干肌群的发展等。这种不

6、合理内容设置容易造成学员身体发展不平衡，训练中易出现运动损伤，也误导学员对军事体能训练的认识。　　加强对课外时间体能训练的科学指导。院校拥有大量专业的优秀的军事体育教育工作者，在基层学员队的体能训练中，应积极与军事体育教员沟通，充分调动他们的工作积极性，发挥他们在体能训练中的优势与作用，为学员队学员训练提供科学依据。　　提高学员体能素质的关键是体能训练教学模式的不断创新和发展。教学模式的运行情况决定了体能训练的最终效果。目前我院的体能训练效果若想再上一个台阶，要“在模式中求效益，在创新中谋发展”。现实教学过程中存在的问题是体能课程课内学时有限，该模式可以解决

7、课内教学内容、课外锻炼以及第二课堂三者之间相互独立、相互脱节的问题，也可以解决当前教员只关注课内教学、学员营干部难以实施科学组训，课上教学与课下训练无法形成合力的问题。5　　　　3搭建体能教学训练平台　　新设想的体能教学训练平台，提出利用“军事体育课程”、“每日7-8节体能训练课”、“第二课堂活动”三个现有的体能教学训练平台，整合课内外教学资源，通过合理、有效的运行机制，使各个模块有机组合形成联动，共同致力于学员的体能素质提高，此体系称之为“三课联动”体能教学模式。　　新体能教学训练平台由教员包干到营，机关参谋、教员、队干部三方联合拟定训练计划，教员在课后的

8、体能训练时间必须到训练场进行理论指导，并在训练计划的